皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

この時期に集中する飲み会や食事会で、
胃腸の働き弱めていませんか?

今日は簡単にできる胃腸の機能低下対策を書いてみたいと思います。

方法は
食事の際「よく噛む」だけです。

・よく噛む事で消化を助け、胃の負担を減らす
・咀嚼による刺激で胃酸の分泌を促す。
・満腹中枢を刺激することで食べ過ぎを防ぐ
以上の事が期待できます。

簡単ではありませんが、ストレスや、不規則な生活なども
機能低下の原因となりえますので気にしてみて下さい。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

【営業時間】

10:00~21:00(最終受付20:20)

【TEL】

044-223-6261

【ホットペッパー】

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/

オンラインからのご予約も承っております!是非ご利用下さい!