皆さんこんにちは!

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。  

今日は本当に寒いですね~。(^^)/気がつくとついつい肩が上がり身体に力が入っていませんか?

無意識に身体は硬くなっいる事がありますね。そんな時は簡単ストレッチ‼  椅子に深く座り、一方の足首を太ももに乗せます。

手は乗せた方の脚に置きます。息を吐きながら上体を前に倒します。。この時、背中を丸めず、腰を伸ばしたまま前に身体を倒します。 テレビを観ながら、などなど、家事の合間にも簡単にストレッチしましょう(^^)/

 

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

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マッサージよりも気持ちイイ!?

 

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

 

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

 

【営業時間】

10:00~21:00(最終受付20:20)

 

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