皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

毎日空気が乾燥してますね。
暖房によって室内の空気が更に乾燥しますが、
知らず知らずに身体が水分不足になっていませんか?

水分不足にならないためには
のどが渇く前に少しずつ摂取する事が理想的です。

たとえばスポーツをやっている方には、運動のパフォーマンスを落とさない為に
ウォーターローディング法というものがありますが、
やはり、のどが渇く前に、
1回の摂取量を(コップ1杯程度)250ミリリットルを目安に
1リットルから1.5リットルを分けて摂取するのだそうです。

職業によってはトイレが近くなると困る方もいると思いますが、
こまめに摂取することで新陳代謝の活性にも期待がもてるようなので
可能な方は是非お試しください。


本日の空き状況です。

1人様⇒10:40~
2人様⇒13:00

となっております。

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。
お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _)
皆様のご来店心よりお待ちしております。

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マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

【営業時間】

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