皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

最近は買い物に行くと、
ビールやパン、デザートなど
様々な食べ物が低糖質化になっていますね。
各メーカーさんの研究の成果か美味しい物がほとんどです。

食事の多様化やダイエットの事を考えると、
大変ありがたいのですが、制限のしすぎると、
脳へのエネルギー不足という可能性が出てくるようです。

その結果、イライラしたり、ボーとしたりすることもあるそうなので
集中力が必要な方は制限無理しすぎないでください。

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マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

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