皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

毎日空気の乾燥が酷いですね。
この時期、ノドの辛さや腫れは放っておくと悪化することが多いので
少しでも楽にするためには、
辛さを感じた時に対策をしていく事が大切です。

ノドのイガイガや違和感を感じたときは以下の方法を試してください。
・ノドを温める
・飴や飲み物でノドを潤す
・部屋を暖かくして、湿度も保つ
・うがいをする
・マスクをする

まずはうがいと、マフラーやタートルネックの着用するだけでも
少し楽になりますので、是非お試しください。


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マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

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