皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

2018年も既に1カ月経ちましたね
遅くなりましたが先日友人と新年会をしました。

話をしながらお酒を飲んでお肉を食べてただけですが、
見方を変えれば、健康を考え、
良質のたんぱく質をたくさん摂取した事になります。

タンパク質は不足すると
肌荒れや免疫力の低下などの問題が出る可能性があります。

望月は、不足より過剰摂取の方を気を付けたいと思います。
皆さんもバランス良い食事を心掛けてみてください。


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マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

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