みなさんこんにちは!

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。

 

最近自分が自覚している事なのですが・・・・

パソコン業務をする時あしくんでるな~って(笑)

なのでなんでいけないかをみなさんにお伝え出来たらなと思います!

 

 

 

 

 

 

人は、利き腕や利き足、日常で行う作業の質、日常的の起こるストレスの方向などから重心を置く癖が発生しやすいです。

なので骨盤の位置がずれやすいくなります。

よって、腰のだるさや足のだるさにつながります(*_*)

 

対策としては・・・・

・姿勢を正す!

・左右バランスよく荷重をする1

・筋肉を鍛える!

・筋肉をやわらかくする! などなど挙げられます!

 

まずは、ReRaKuの肩甲骨ストレッチとほぐしで筋肉のバランスをとりましょう!

 

 

 

 

 

ご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

マッサージよりも気持ちイイ!?

 

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

 

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

 

神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F

 

【営業時間】

平日10:00~21:00(最終受付20:15)

休日10:00~20:00(最終受付19:15)

【TEL】

044-223-6261

【アクセス】

京急川崎駅より電車で6分

川崎大師駅より1駅

東門前駅より徒歩1分

 

JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して

京急線に乗り換えください。

 

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