皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。
今日は体に良い食物ということで「大豆」について
書いてみたいと思います。
大豆は良質な植物性タンパク質で
納豆、豆腐、味噌、きな粉等の大豆製品に形を変えているので
手軽に摂取可能です。
大豆に含まれるイソフラボンにより
尿酸値を下げる
抗酸化作用
等の効果に期待が出来ます。
また大豆イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)と
分子構造が似ていることから
骨粗しょう症の予防
美肌効果
にも期待が出来るようです。
ぜひ毎日のお食事に取り入れてみてください。

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マッサージよりも気持ちイイ!?
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店
神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F
【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)
【TEL】
044-223-6261
【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分
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