皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

前回に続き寝つきの悪い方へ書いてみたいと思います。

生活習慣によっては難しいと思いますが、
蛍光灯やテレビ、スマートフォン、モニターなどの白色光を
睡眠の30分前から浴びないようにすると良いようです。

夜間に強い照明を浴びると体内時計の働きが乱れ、
抗酸化作用をもつ睡眠ホルモン(メラトニン)の分泌が
抑えられてしまうそうなので、
電球色の照明や間接照明を活用すると良さそうです。


本日の空き状況です。

1人様⇒11:00
2人様⇒12:00

となっております。
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。
お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _)
皆様のご来店心よりお待ちしております!

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Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F

【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)
【TEL】
044-223-6261
【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分

JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して
京急線に乗り換えください。

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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店


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