皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です(*^^*)
今日はとてもいいお天気☆彡
原付移動の私も、
あまり風の冷たさを感じなくなってきました!!
さて、今日は
お尻の筋肉をほぐすヨガのポーズをお伝えします!
その名は...『針の穴のポーズ』!!(^O^)

1 仰向けに寝転び両ヒザを立てる
2 片方の足首あたりを反対の立てている足のヒザにのせる
3 両足の間から上にしている足側の腕を通し、
反対の腕は立てている足の外側から回し
両手で立てている足の裏モモを持ち、胸の方へ引き寄せる
これを左右で行います!(^^)!
お尻の筋肉が硬くなっていると引き寄せられません☆彡
無理をせず、ゆっくり行ってください!(^^)!
本日の空き状況です。
1人様⇒14:45~
2人様⇒17:40~20:00
となっております。
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。
お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _)
皆様のご来店心よりお待ちしております!
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マッサージよりも気持ちイイ!?
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店
神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F
【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)
【TEL】
044-223-6261
【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分
JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して
京急線に乗り換えください。
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