皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。
連休中はお出掛けされたり、家に籠ったりと環境が変わるので
普段とは違う食生活になったりしますよね?
そんな方にオススメなのが、
食後すぐに歩く事です。
食後すぐ運動すると血糖値が上がらないそうなので、
外出先でご飯を食べた人は、観光がてらぶらぶらと歩いてみたり、
お家でのご飯後は、10分程度離れた場所に買い物などの用事をつくって、
行って帰ってくると丁度いいかもしれません。
家にいて食後すぐ、外出する気になるかと問われれば難しいですが、
雨の日や、風の強い日以外なら、季節の変化も楽しめて、
のんびりした気分になるので、試してみてはいかがでしょうか?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
マッサージ・整体ファンからも愛される!!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店
神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F
【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)
【TEL】
044-223-6261
【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分
JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して
京急線に乗り換えください。
ホームページはこちら
ホットペッパーはこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/







