皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

今日は体温が35度台になってしまう低体温について書いてみます。
低体温と聞くと寒い時期に気をつけようと思いますが、
これから暑くなる時期も油断はできません。

それは、冷房の利かせすぎ、冷たい飲み物の摂りすぎ、食生活の乱れ、
ストレス、姿勢の悪さなどからも可能性があるからです。

低体温になるとこんなデメリットが考えられます。
・体調を崩しやすくなる
・太りやすくなる
・疲れやすくなる

対策としては

・適度な運動や30分程度のウォーキングをする
・入浴時に湯船につかる
・食事に気を付け、タンパク質、脂質、ビタミンをバランスよく摂取する

適切というのは難しいですね。

当店では、筋肉を動かす為ののストレッチや
もみほぐし行ってます。ぜひご来店ください!


本日の空き状況です。

1人様⇒11:00~
2人様⇒12:00

となっております。
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。
お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _)
皆様のご来店心よりお待ちしております!

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マッサージ・整体ファンからも愛される!!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店

神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F

【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)
【TEL】
044-223-6261
【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分

JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して
京急線に乗り換えください。

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