【閉店】Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店
手のひらもみ♪
2018.06.30 12:10
皆さんこんにちは!
マッサージのように気持ちがいい!ストレッチ&ボディケア!
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^)♪
本日は、二の腕すっきり・手足の冷え・肩の疲れの解消が期待できる「手のひらもみ」をお伝えします!
≪手のひらもみ≫
硬くなった手のひらを満遍なくもみほぐす。ひじは机などに置いて、リラックスした状態で行おう。
1、手のひらの真ん中をほぐす:手のひらを左右に分けた中心線に折り目をつけるように、親指で軽く圧をかけながら縦方向にほぐす。
2、親指の付け根をほぐす:親指の付け根のふくらんだ部分を丸くかたどるように、丸く押しほぐすように柔らかくしていく。
3、小指の付け根をほぐす:パソコン作業で硬くなっている小指の付け根を、軽く圧をかけながら指先に向けてほぐしていく。
4、小指側面の付け根をほぐす:小指の付け根の側面を、上に向かって筋肉の流れに沿うように押しながらほぐす。反対の手も行う。
手のひらが疲れている方は是非お試しください(^^)/☆
自分で上手くできない方は、ハンドケアがオススメです!(^^)!
ハンドケアでは、クリームorアロマオイルを使って肘から下、手のひらをしっかりほぐしていくので手がスッキリして軽くなりますよ!
手がお疲れの方にかなりオススメなので是非一度お試しください♪
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マッサージのように気持ちがいい!!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店
神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F
【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)
【TEL】
044-223-6261
【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分
JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し
京急線に乗り換えください。
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