【閉店】Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店
夏バテにはボディケア!
2018.07.19 19:06
皆さんこんにちは!
マッサージのように気持ちがいい!ストレッチ&ボディケア!
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店の山口です(о´∀`о)
岐阜県では40℃を記録しましたね・・・
川崎市も暑い日が続いていますがお身体の調子はいかがですか?
「
夏バテ」になっている方多いのではないですか?
そもそも夏バテとは???
私たちのお身体は夏のような高温多湿の状況下に置かれると体温を一定に保とうとし必要以上にエネルギーを消費します。
そのためお身体に負担がかかります。過度に負担がかかったり毎日続くと暑さに対応できなる事があるそうです。
そしてお身体に溜まった熱を外に放出する事ができなくなり、熱がでたり、だるくなって胃腸の働きが弱まったりします。
このような状態になることを「夏バテ」というそうです。
よくある状態として
・食欲不振
・睡眠不足
・だるさ、疲労感
などが挙げられます。
1番の原因は「自律神経の乱れ」が考えられます。
高温の場所から、エアコンでキンキンに冷えた空間へ行くとなど急激な温度変化が続くと体力を消耗し夏バテになりやすいです。また冷房の効きすぎた部屋にずっといるとお身体はストレスを感じやすくなります。そのため自律神経がうまく働かなくなるそうです。自律神経の不調が、胃腸の不調、全身のだるさ、食欲不振、睡眠不足を招きやすくなり夏バテになるそうです。
では、なぜボディケアがオススメなのか?
ボディケアを受けることで血行促進が期待でき疲労回復に繋がります。また精神的にも緊張から解放されストレス解消に役立ちます!リラックス効果も期待できるためより眠りにつきやすくなりますし神経系のバランスも整いやすくなります!!!
夏バテかな?と感じる方はぜひ1度Re.Ra.Kuのボディケアを受けてみてはいかがでしょうか?
皆様のご来店心よりお待ちしております!
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マッサージのように気持ちがいい!!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店
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神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F
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