Re.Ra.Ku 京王高井戸店

9/4(月) 京王高井戸店ご案内状況☆

2023.09.04 11:11


☆本日のご案内状況☆

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムナカタ です!

本日 11:00 からご案内できます!
ペアの方は 11:30 からご案内できます!

今日は朝から雨が降っていました。
通勤・通学はいかがでしたか?
私は通勤途中、カタツムリを見ました!
今週は少し天気が不安定な予報ですので、濡れて風邪をひかないように注意が必要ですね!

首や肩がお疲れの方に、Re.Ra.Kuでは【肩くびストレッチ】をオススメしています。
肩周りをしっかりとストレッチしていくコースです。
ストレッチをすることで筋肉の奥までアプローチをしていきます。
スッキリ感も長く続く効果が期待できますので是非試してみてください♪
オプションメニューとなりますので、通常のボディケアと併せてご利用ください!

本日も張り切ってほぐしてまいります!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪

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ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております!

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マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆
京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!

Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店
<営業時間>11時00分~21時30分
<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26
<電話番号> 03-5941-6331

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★腰や脚周りがお疲れの方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

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こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!昨日から今日にかけて雨の心配がされていましたが場所によっては雨量がそこまでなかったところもあり、ひどくならなくて良かったですね。当店は本日も通常通り営業しておりますのでお身体の疲れ感じている方は是非、ご来店ください!そして、今回のオススメコースは脚こしリフレッシュコースになります!下半身特化の脚こしリフレッシュコースは腰と脚、さらに肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら腰・脚周りの下半身の筋肉をストレッチしていきます!腰や脚周りなど下半身のお疲れが気になる方にオススメです!是非お試しください!!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 13:00  ~  21:00    ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.09.07

★肩、首まわりの疲れが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

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こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!今日は気温が下がる1日になりそうですね!急な寒暖差で体調を崩しやすくなっていますので服装の調整もしていきましょう!さて、今回ご紹介させていただくのは肩くびリフレッシュコースになります!こちらは上半身特化型のコースで首・肩・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら首・肩周りの上半身の筋肉をストレッチしていきます!首、肩周りなどの上半身のお疲れが気になる方にオススメです!通常のボディケアでは味わえない、筋肉の奥の層までアプローチできるストレッチが入っていますので是非お試しください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 11:20  ~  21:00    ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.09.05

★ 9月もリラクでリフレッシュ!★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

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こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!8月が終わり、9月に入りましたね!9月もまだ残暑があるのでこまめな水分補給も忘れずに取っていきましょう!そして、先月溜まった疲れが残っている方も多いのではないでしょうか?そんな方は是非リラクでお身体ほぐしていきましょう!リラク系ボディケアでは肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします!筋肉をほぐすための(押す、揉む)という手技だけでなくストレッチによる(伸ばす)動作を加え、筋肉の深部までほぐします!また、肩甲骨を整えることで、首や肩、背中がふっと軽く。リラクならではの効率的なボディケアとなっています!初回限定のお得なコースもございますので是非リラクにご来店ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 13:50  ~  19:25    ペアのお客様→ご案内 ◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.09.03

★ フットケアで脚スッキリ!★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

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こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!皆さま、外出や立ち仕事などで足のお疲れ溜まっていませんか?そんな方は是非、リラクのオイルフットケア受けてみませんか?オイルフットケアではオイルを使って脚周りをほぐしていきます!コース内容は↓30分 足裏のみ(仰向け)40分~50分 足裏、ふくらはぎ(仰向け)60分 足裏、ふくらはぎ、膝まわり(うつ伏せ、仰向け)60分のコースでは膝周りのほぐしに加えて、うつ伏せでの施術も入ってきます!うつ伏せではふくらはぎを重点的にほぐしていくので膝から足裏まで全体的に脚の疲れが気になる方はぜひ受けてみてください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 12:30  ~  18:00    ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.08.28

★夏は爽快へッドスパ!★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★夏は爽快へッドスパ!★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!今日は暑い夏にピッタリの期間限定メニューのご紹介をさせていただきます!それが爽快へッドスパになります!!爽快へッドスパはマイナス5℃の冷たい炭酸泡を使ったへッドスパになります!マイナス5℃の冷たい炭酸泡によって血流促進が期待できるものになっていますので頭周りや首、目の疲れがある方は是非とも受けてみてください!!ボディケアと爽快へッドスパが一緒に受けれるお得な爽快セットコースもご用意していますのでこちらも受けてみてください!!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 11:30  ~  19:30    ペアのお客様→ご案内 △※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.08.22

★お盆休み明けもリラクでリフレッシュ★|Re.Ra.Ku京王高井戸店

★お盆休み明けもリラクでリフレッシュ★|Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!皆さま、お盆休みはいかがお過ごしでしたか!帰省で長距離移動のためお疲れ溜まっている方が多いのではないでしょうか?そんな方は是非リラクにお身体ほぐしに来ませんか?リラクでは様々なボディケアを受けることができます!①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰と下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰と下半身に特化した①では味わえないストレッチが含まれています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみ、40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況13:40 ~ 19:35ペアのお客様→ご案内 ◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.08.17

★お盆ど真ん中ですね★|Re.Ra.Ku京王高井戸店

★お盆ど真ん中ですね★|Re.Ra.Ku京王高井戸店

みなさまこんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の  カキウチ  です!今日は8月15日。お盆休みも後半に差し掛かってきていますね。みなさまはゆっくりと身体を休めることができたでしょうか?お仕事が変わらずあった方も、お盆期間は人が多かったりお休みのところが多いため業務量が増えたりと色々とイレギュラーなことがあった方もいらっしゃるのではないでしょうか。お盆といえばご先祖様を祀るための行事ですね。色々と行事にも種類がありますが経験したことはありますか?迎え火や送り火、精霊馬など、知っていても実際やったことはないという方も多いのではないでしょうか。かく言う私も幼稚園生の時におばあちゃんちでしたことがあるくらいでしっかりと意味をもって行ったことはありません。今年はもう過ぎてしまいますが、来年地元に帰れそうであれば精霊馬を作ってみようかなと思います。ところで、なぜこの期間がお盆になったかご存じですか?お盆は旧暦では7月に行われていたそうなのですが、その時期農家の方々はとても忙しく供養や行事ができなかったそうです。そのため新暦で8月に移動し、そのままその日程で定着したようです!行事の成り立ちなどを知ると歴史的背景が見えてきて中々面白いですよね。長々と書いてしまいましたが、連休明けのお仕事に向けて気合いを入れる方も、お盆期間中のお疲れをほぐしたい方も是非リラクにいらしてください!身体のお疲れに合わせて適切なコースを提案いたします。良かったらお盆期間あったこともお話ししてくださいね♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況11:50 ~ 21:00   ペアのお客様→ご案内 ◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^   

2026.08.15

★ストレッチでお身体リフレッシュ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ストレッチでお身体リフレッシュ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!今日も蒸し暑い1日になりそうですね!気温が高い日は水分に加えて、塩分の補給も忘れずにとっていきましょう!さて、今回はお身体のスッキリ感を味わえるストレッチが入ったコースをご紹介いたします!それがリフレッシュコースになります!!リフレッシュコースには上半身特化のコースと下半身特化のコースがございます!上半身特化の肩くびリフレッシュコースは首・肩・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら首・肩周りの上半身の筋肉をストレッチしていきます!首、肩周りなどの上半身のお疲れが気になる方にオススメです!下半身特化の脚こしリフレッシュコースは腰・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら腰・脚周りの下半身の筋肉をストレッチしていきます!腰や脚周りなど下半身のお疲れが気になる方にオススメです!どちらも通常のボディケアでは味わえないストレッチが入っていますのでぜひお試しください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 11:00  ~  21:00    ペアのお客様→ご案内 △※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.08.08

★ 首の疲れが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 首の疲れが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!ここ数日、涼しい日が続いていましたが今日は暑さが戻ってきましたね!寒暖差で身体の調子が崩れやすくなっていますので気を付けていきましょう!さて、今回は首の疲れが気になる方にオススメのオプションをご紹介させていただきます!それがネックリンパになります!!こちらはオイルを使いながら首をほぐしていくオプションになります!デスクワークやスマホの長時間使用でお疲れが溜まった首をネックリンパでリフレッシュしてきましょう!!また、オプションで血流促進の効果が期待されるマイナス5℃の爽快スプレーも首に付けれますので是非、一緒にご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 12:00  ~  21:00    ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.08.07

★ 足の疲れはフットケアでスッキリ!★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 足の疲れはフットケアでスッキリ!★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!今日も気温がかなり高くなっていますね!お出かけの際は細目な水分補給を心がけていきましょう!さて、今回はオイルフットケアについてご紹介させていただきます!オイルフットケアではオイルを使って足周りをほぐしていきます!コース内容は↓30分 足裏のみ(仰向け)40分~50分 足裏、ふくらはぎ(仰向け)60分 足裏、ふくらはぎ、膝まわり(うつ伏せ、仰向け)60分のコースでは膝周りのほぐしに加えて、うつ伏せでの施術も入ってきます!うつ伏せではふくらはぎを重点的にほぐしていくので膝まわりから足裏まで全体的に足の疲れが気になる方はぜひ受けてみてください!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況 14:50  ~  19:40    ペアのお客様→ご案内 ◎ ※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分~21時00分(最終受付20:20)       土日祝:11時00分~21時00分(最終受付20:20)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.08.02