☆本日のご案内状況☆

こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　オオチ　です！

本日　14：00　からご案内できます！
ペアの方は　17　：20　からご案内できます！

最近は朝からとても暑くて、起きてもスイッチが入らないこともありますよね、、
そんな時に、軽くストレッチすることで眠気やだるさを軽減し、
活動スイッチをONにしてくれる効果があるそうです！！
私は最近朝起きてから時間があるときにラジオ体操を実践中です！ラジオ体操は、「有酸素運動」と「ストレッチ」の要素を兼ね備えた運動法で、朝起きてから行えば心身がスッキリ目覚めることで自律神経も整い、代謝アップも期待できるそうです！
その結果、その後の通勤などの運動効果もよりアップすることにもつながるそうです。
当店のボディケアは肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチを取り入れておりますので、是非、お試しください♪♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪

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ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆
京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！

Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店
＜営業時間＞11時00分～21時30分
＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26