こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店です!

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3月に入りめっきり暖かくなって厚着している人も少なくなってきましたね。
中には半袖Tシャツで街を元気に歩くお子様の姿もあって元気だなあ、と思うこの頃です。
私も比較的暑がりではありますが、そこまでできるパワーはないですね…

暖かくなって活動しやすくなるのは人だけではないようで
近くの池須に住むカメも今日はここぞとばかりに
日光浴、もとい甲羅干しをしながら手足を伸ばしてだらけていました。

日光はビタミンDを生成するために必要で、甲羅を健康的に維持するために欠かせません。
カメ達は本能的にそれを理解しているので、天気がいい日はのんびり甲羅干しをしながらくつろいでいます。

そしてこのビタミンDが必須なのはカメに限ったことではなく、私達人間にも欠かせません。
腸内でのカルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にする役割もあるので不足すれば深刻な状況を招くこともあります。

コロナ禍で外出する機会がめっきり減った…
という人も、天気がいい日はたまには気分転換も兼ねて
散歩しながら日光に当たってみてはいかがでしょうか。

忙しくてとても…という方はサプリメントでの摂取をオススメします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪

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スタッフ一同心よりお待ちしております!

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Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店
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