Re.Ra.Ku 京王高井戸店
12/5(火) 京王高井戸店ご案内状況☆
2023.12.05 11:42
☆本日のご案内状況☆
こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のカジノです！
本日 11：40 からご案内できます！
ペアの方は 12：30 からご案内できます！
本日もとっても寒い日になりましたね！
先週末は寒さもあったものの快晴だったので、「これが秋か」と個人的に思っていたのですが、
今朝は雲も多く、本格的に寒くなってきた感じがします、、。
夜は雨も降るみたいなので、皆さんお気をつけてくださいね！！
寒くなると身体も縮こまってしまって疲れも出てきやすいものです。
少しでも身体を冷やさないように、筋肉を固めないようにしていきたいところです。
最近私は帰宅時にダッシュをするようにしています！
早く暖かいお家に到着できるし、身体の内側から温まって、一石二鳥なんです♪
身体の内側から温まるには、運動はとってもいいこと！
ぜひ日常で取り入れてみてくださいね！
ただ、運動に苦手意識がある方、疲れてしまって運動のやる気が出ないよ～という方もいらっしゃると思います(>_<)
また、固まっている筋肉を無理に動かそうとするとケガの原因になってしまうことも、、、
そんな方はRe.Ra.Kuでボディケアがオススメです！
例えば【ルーツストレッチコース】は全身のほぐしも行いつつ、「股関節」周りの筋肉のストレッチも行います！
下半身には大きな筋肉が付いているということだけでなく普段あまり動かせていない筋肉もあるため、
股関節を大きく動かすこのコースで、ご自身の内側から温まるためのサポートをさせていただきます！
もちろん普段運動されている方のケアにも◎
本日も最終受付は21：00まで、皆さんのご来店をお待ちしております(^^)
（※21：30退店できるコース内容でのご案内になります）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪
・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・
ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！
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マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆
京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！
Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店
＜営業時間＞11時00分～21時30分
＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26
＜電話番号＞ 03-5941-6331
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10/25(土)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日 11：30 からご案内できます！ペアの方は 12：30 からご案内できます！今日は一日雨の予報で、時間帯によっては一時的に雨が強まることもあるそうです！朝晩は寒く、お昼間も冷え込みやすいため暖かい格好で外に出るよう心掛けましょう♪さて、今日は10月から販売を開始している【バリューチケット】のご紹介です♪バリューチケットとはお会計の際に使用して頂ける紙媒体のチケットになっております！詳細は以下の通りです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1枚10,000円のご購入で+300ポイント分→300円分お得！3枚30,000円のご購入で+900ポイント分+10分延長無料チケット1枚→2,220円分お得！5枚50,000円のご購入で+1500ポイント分+10分延長無料チケット2枚→4,140円分お得！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまとめ買いをすればするほどお得が増すチケットになっております♪バリューチケットの販売は〖11/31〗までとなっておりますので、この機会に是非ご購入下さい♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.25
10/24(金)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日 12：30 からご案内できます！ペアの方は 14：20 からご案内できます！今日も少し肌寒くなっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？お出かけされる方は寒くならないような服装が良いかもしれませんね！季節が秋に変わり、気温も下がってきているので寒暖差で疲れが溜まりやすい環境になっています！疲れを溜めこみすぎないためにもリラクでお疲れリフレッシュしていきましょう！リラクでは、①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰や下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰や下半身に特化した①では味わえないストレッチが含まれています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみで40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.24
10/23(木)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日の空き時間は以下の通りでご案内が可能です！15：00 から30分～100分の施術19：30 以降30分～80分の施術今日は日差しも出て、お昼間は過ごしやすい気温となりそうです！朝晩はかなり気温がさがるため、寒暖差には注意ですね！体調を崩しやすい時期になってきているので外出後の手洗いうがい・乾燥のため水分補給もしっかりして体調管理をしていきましょう♪これからの季節は気温もだんだんと下がってきて寒い日が続いていきます！筋肉は体の熱を逃がさないため、血管を委縮させ体温を維持しようとします。そうすると、筋肉への血流が悪くなり、酸素や栄養が不足して筋肉が硬くなることで、柔軟性が低下し、こわばりや痛みを引き起こします。リラクでは、もみほぐしやストレッチを行うことで筋肉をほぐしていくことで血液の循環を促します。ぜひリラクでお身体ほぐしませんか？最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.23
10/21(火)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日 13：10 からご案内できます！今日は曇りのち雨で夜から明日にかけて雨が降るそうです！ここ数日で気温もグッと下がったので、体調管理には気を付けて暖かい格好でお外に出ましょう♪本日はハンドケアのご紹介をさせていただきます♪ハンドケアはボディケアやフットケアにプラスで付けることの出来るオプションメニューになります！指先を使うお仕事やデスクワークの方など、腕まわりのお疲れが気になる方や指先の冷えが気になる方にオススメのコースとなっています！なかなか腕や手のお疲れには気づきにくいと思います！普段からよく使う箇所だからこそリラクでハンドケアしていきませんか？オイルを使用して前腕部から指先までほぐしていくため、腕全体の血行促進にもなり、より高いリラックス効果も実感して頂けると思います♪ぜひ、通常メニューに加えて更に腕や指先のお疲れをほぐしていきましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.21
10/20(月)京王高井戸店ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日 12：30 からご案内できます！今日も雨が降りそうな天気となっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？週明けて月曜日、お身体に疲れが残っている方もいると思います！そんな方はぜひ、リラクのボディケアでお身体リフレッシュしていきましょう！リラク系ボディケアは以前まであったウイングストレッチコースとルーツストレッチコースが合わさったものになります!30分では、うつ伏せの体勢での施術40～50分ではうつ伏せ+横向きor仰向けの体勢での施術60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けの体勢での施術となります!※うつ伏せと横向き体勢時に肩甲骨のストレッチ仰向け体勢時に股関節のストレッチが入ってきます!こちらのコースでは基本的に全身のほぐしとストレッチが入ってくるので是非、リラク系ボディケアで全身リフレッシュしていきましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.20
10/19(日)京王高井戸店ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日 12：30 からご案内できます！ペアの方は 14：10 からご案内できます！今日の東京は曇りで雨が降りそうな日になりそうですね～曇りとはいえ、昼間は過ごしやすい気温なので雨だけ気を付けたいですね！最近、日によって気温の上がり下がりの差があるので寒暖差でお身体疲れやすい環境になっています！お身体の疲れをどんどん溜めていくと日々の生活のパフォーマンスに影響が出ると思うので是非、リラクでお疲れリフレッシュしていきましょう！！さて、今日はリラクのリフレッシュコースについてご紹介させていただきます!リフレッシュコースには上半身特化のコースと下半身特化のコースがございます!上半身特化の肩くびリフレッシュコースは首・肩・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら首・肩周りの上半身の筋肉をストレッチしていきます!首・肩周りなどの上半身のお疲れが気になる方にオススメです!下半身特化の脚こしリフレッシュコースは腰・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら腰・脚周りの下半身の筋肉をストレッチしていきます!腰・脚周りなど下半身のお疲れが気になる方にオススメです!是非、リラクのリフレッシュコースでお身体リフレッシュしていきましょう!!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.19
10/18(土)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日 11：30 からご案内できます！ペアの方は 14：20 からご案内できます！今日は午前中日差しが出ますが、午後からは雲が広がり時間帯によっては雨が降る可能性もあるそうです！かなり気温も下がってきて秋らしくなってきましたね♪乾燥や体調を崩しやすい季節にもなりますので、体調管理をしっかりしていきましょう！さて、本日はRe.Ra.Ku京王高井戸店限定の身体スッキリセットコースのご案内させていただきます！①【大人気100分！フットケア40分＋リフレッシュコース60分】当店で一番人気の組み合わせです！フットケアで血流をよくした後にお身体のほぐしとストレッチを入れることによってスッキリした状態になります♪ 価格：13,530円→11,500円 ②【王道100分！フットケア40分＋ボディケア60分】フットケアで血流をよくした後にお疲れ箇所を中心に全身もみほぐしていくことでリラックスできます♪ 価格：14,850円→12,500円 ③【たっぷり贅沢120分！フットケア40分＋リフレッシュコース60分＋ドライへッドスパ20分】頭周りから足先まで！全身しっかりとほぐすことでスッキリ感を実感していただけるコースとなります！今夜はぐっすりと眠れるかも♪価格：17,490円→15,000円 オイルフットケアで反射区をほぐすことで心も身体もスッキリ！その後にお身体をほぐすことでリラックスできます♪是非高井戸限定セットメニューをお試しください(^▽^)/最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.18
10/17(金)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日 13：00 からご案内できます！ペアの方は 13：50 からご案内できます！今日はスッキリと晴れて穏やかな秋の空が見られます！朝晩はかなり冷え込みますが、お昼間はかなり気温が上がるため気温差と体調管理に気を付けて過ごしましょう♪本日は定期的にお身体をほぐす重要性についてお話いたします♪筋肉は動かしていくことで血液の循環を促します。そのため、血流の流れが良くなると疲労回復へと向かっていく仕組みになっています！なので、運動をするのがあまり得意ではないという方や、運動習慣がない方はお身体をほぐすのがとてもオススメです♪Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分 土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.17
10/16(木)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!本日 12:30 からご案内できます!ペアの方は 16:20 からご案内できます!今日の東京は雨が降りそうな1日になりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか?気温は過ごしやすい感じですが、雨が降ると気温が下がるかもしれないので雨具や冷えないように服の調整もできると良いかもしれませんね!今日みたいにスッキリしない天気の1日はリラクのボディケアで身体も気分も上げていきましょう!今回、オススメするのはリラクのリフレッシュコースです!!リフレッシュコースには上半身特化のコースと下半身特化のコースがございます!上半身特化の肩くびリフレッシュコースは首・肩・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら首・肩周りの上半身の筋肉をストレッチしていきます!首・肩周りなどの上半身のお疲れが気になる方にオススメです!下半身特化の脚こしリフレッシュコースは腰・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら腰・脚周りの下半身の筋肉をストレッチしていきます!腰・脚周りなど下半身のお疲れが気になる方にオススメです!是非、リラクのリフレッシュコースでお身体リフレッシュしていきましょう!!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!曇り・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>平日:12時00分～21時00分 土日祝:11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.16
10/15(水)ご案内状況☆
☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!本日 12:30 からご案内できます!10月も後半に入ってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?後半に入り、疲れが溜まってきた方も多いと思います!そんな方はぜひリラクでお疲れをリフレッシュしていきましょう!リラクでは①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰や下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰や下半身に特化した①では味わえないストレッチが含まれています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみで40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>平日:12時00分～21時00分土日祝:11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331
2025.10.15
