☆本日のご案内状況☆

こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！

本日11：00からご案内できます！

ペアの方は12：30からご案内できます！

昨日の嵐のような天候とは一転、今日はすこーし穏やかな朝のスタートですね♪

皆様の心とお身体はいかがでしょうか～
 

お疲れは自分でも気付かぬ内に筋肉と共に硬くなり、呼吸も無意識に浅くなっていきます。

是非、高井戸店へご来店頂き、心地よいBGMとゆったりとしたお時間を過ごしていただき、心も身体もリフレッシュ＆気分転換はいかがですか～!(^^)!

本日は施術と共に行っている『深呼吸』について少しお話させて下さいませ(^^)
 

Re.Ra.Kuでは施術中に『深呼吸』のお声掛けをさせて頂いております。

自律神経を整えて副交感神経が優位になるため、心と身体の緊張や興奮が和らぎ、ストレス状態が緩和されます。

深呼吸で酸素を沢山取り込むことで、疲労の回復、セロトニンという幸せホルモンの分泌を促す効果があります。

同時に施術を行うことで、筋肉のお疲れの緩和も期待できますので、心と身体の回復にめちゃくちゃ、イイのです！

肺を使って酸素を取り込むので、

・細胞の活性化

・血行促進

・基礎代謝の向上

・脳活動の活性化

・自律神経の調整

・リラクゼーション

・質の良い睡眠

・疲労回復など、

非常に多くの心身への効果が期待できます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
ぜひこの機会に『深呼吸』とともにリラクイチ押しの『肩甲骨ストレッチ＆ボディケア』をお試しくださいませ♪

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ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆
京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！

Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店
＜営業時間＞11時00分～21時30分
＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26
＜電話番号＞ 03-5941-6331