8/18(月)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　12：40　からご案内できます！今日も日差しが強くとっても天気がいいですね！！お盆休みが明けて今日からお仕事の方もいらっしゃると思います！リラクは平日21時まで営業しておりますので、お仕事やお出かけの帰りなどにぜひお身体をほぐしていきませんか？本日はドライへッドスパのご紹介をさせていただきます♪ドライへッドスパはボディケアやフットケアにプラスで付けることの出来るオプションメニューになります！首や肩が辛い方や長時間のデスクワークによって顔や頭周りにお疲れを感じている方、日常のストレスや生活習慣の乱れから噛み締めが強く顔周りが強張ってしまう方にオススメのコースとなっています！肩、首、頭、おでこにかけては筋肉のつながりがあるため、頭部全体をほぐすことによって、顔や頭周りの血行促進や首や肩周りのお疲れ緩和も期待できます♪ぜひ、通常メニューに加えて更に目元や頭周りのお疲れをほぐしていきましょう！また、夏季限定！9/30まで爽快へッドスパというメニューもございますのでそちらも是非お試しください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.18

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　11：10　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！今日も日差しが強く暑い一日となりそうですね！お盆最終日いかがお過ごしでしょうか？帰省や旅行から帰ってこられた方もいらっしゃると思います！ぜひリラクでお身体リフレッシュしませんか？本日は定期的にお身体をほぐす重要性についてお話いたします♪筋肉は動かしていくことで血液の循環を促します。そのため、血流の流れが良くなると疲労回復へと向かっていく仕組みになっています！なので、運動をするのがあまり得意ではないという方や、運動習慣がない方はお身体をほぐすのがとてもオススメです♪ところで皆様、Re.Ra.Kuの特徴はご存知でしょうか?Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」が特徴のお店となっております♪肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰などがつながっている筋肉の中継地点を担っているとても重要な箇所なので、肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります！40分以上の施術からは横向きでさらに肩甲骨をしっかりほぐしたり、仰向けで股関節のストレッチも入れることが可能です☆股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。このようにしてお身体は全身が繋がっており、どこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります！Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.17

8/16(土)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!本日 12:30 からご案内できます!ペアの方は 13:00 からご案内できます!みなさまいかがお過ごしでしょうか?今日は日差しが出ていますが天気が変わりやすい1日となりそうなので折り畳み傘など持っておくと良いかもしれませんね!そして、お盆休みがもうすぐ終わりの方が多いのではないでしょうか?ぜひ、この休み期間中にリラク系ボディケアでお身体リフレッシュしていきましょう!リラク系ボディケアは以前まであったウイングストレッチコースとルーツストレッチコースが合わさったものになります!30分では、うつ伏せの体勢での施術40～50分ではうつ伏せ+横向きor仰向けの体勢での施術60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けの体勢での施術となります!※うつ伏せと横向き体勢時に肩甲骨のストレッチ仰向け体勢時に股関節のストレッチが入ってきます!こちらのコースでは基本的に全身のほぐしとストレッチが入ってくるので、是非リラク系ボディケアで全身リフレッシュしていきましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>平日:12時00分～21時00分                     土日祝:11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.16

8/15(金)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　14：00　からご案内できます！ペアの方も　14：00　からご案内できます！今日は日差しが強く暑い一日になりそうです！最近は少し天気も崩れ蒸し暑い日が続いていたので体調には気を付けてこまめな水分補給や休憩を心がけながら過ごしましょう！本日はオイルフットケアコースのご紹介をさせていただきます！当店のオイルフットケアは3種類のオイルの中からお好きなのを選んで頂き、そのオイルを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。【コース内容】オイルフットケアコース60分<足裏～ふくらはぎ～ひざ周り>つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。オイルフットケアコース40分<足裏～ふくらはぎ>ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。オイルフットケアコース30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。足は身体の土台であり、全身を支えているとても重要な箇所になります。是非リラクのオイルフットケアをお試しください(^▽^)/最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.15

7/13(水)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　12：45　からご案内できます！ペアの方は　14：50　からご案内できます！今日は比較的雲が多く過ごしやすい天気となっていますね！午後からは日差しも徐々にでてくるかもとのことです！蒸し暑い一日になりそうなので、こまめな水分補給や休憩を心がけて1日お過ごしください♪本日は脚こしストレッチのご紹介をさせていただきます♪脚こしストレッチはボディケアやフットケアにプラスで付けることの出来るオプションメニューになります！長時間座りっぱなしまたは、立ちっぱなしによって「腰～下半身全体」に重だるさやむくみを感じている方や、下半身全体にこわばりがあり、前屈動作がお辛い方にオススメです☆脚こしストレッチでは、通常時のコースでは味わえない腰から足元へのスッキリ感を実感できる専門のコースとなっています！ぜひ、通常メニューに加えて更に下半身のお疲れをほぐしていきましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.13

8/12(火)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　13：40　からご案内できます！ペアの方は　16：50　からご案内できます！みなさまいかがお過ごしでしょうか？明日からお盆休みに入る方も多いかと思います！是非、この期間中にリラクのボディケアでお身体リフレッシュしませんか？リラクでは今、期間限定で爽快へッドスパというものもご用意しています！爽快へッドスパでは通常のドライへッドスパに加えて、パチパチ弾けるマイナス5℃の高濃度炭酸スカルプスプレーを使っていきます!頭周りや首元にもつけれますのでかなり涼しく、爽快感が味わえるコースとなっています!こちらはオプションのコースですのでメインメニューのボディケアとご一緒に受けてください!お得なセットコースもご用意しておりますのでそちらもご確認ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.12

8/11(月)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　14：10　からご案内できます！皆さま、3連休いかがお過ごしでしょうか？今日も昨日に引き続き、スッキリしない天気の1日になりそうですね。連休、最終日となっていますので是非この機会にリラクでお身体のケアをやってみませんか？リラク系ボディケアは以前まであったウイングストレッチコースとルーツストレッチコースが合わさったものになります!30分では、うつ伏せの体勢での施術40～50分ではうつ伏せ+横向きor仰向けの体勢での施術60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けの体勢での施術となります!※うつ伏せと横向き体勢時に肩甲骨のストレッチ仰向け体勢時に股関節のストレッチが入ってきます!こちらのコースでは基本的に全身のほぐしとストレッチが入ってくるので、是非リラク系ボディケアで全身リフレッシュしていきましょう!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.11

8/10(日)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　11：10　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！今日は朝からあいにくのお天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？3連休の2日目！そしてもうすぐお盆の時期ですね♪実家に帰省される方もいらっしゃるとおもいます！ぜひ、帰省前後にリラクでお身体ほぐしませんか？？本日はオイルフットケアコースのご紹介をさせていただきます！当店のオイルフットケアは3種類のオイルの中からお好きなのを選んで頂き、そのオイルを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。【コース内容】オイルフットケアコース60分<足裏～ふくらはぎ～ひざ周り>つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。オイルフットケアコース40分<足裏～ふくらはぎ>ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。オイルフットケアコース30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。足は身体の土台であり、全身を支えているとても重要な箇所になります。是非リラクのオイルフットケアをお試しください(^▽^)/最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.10

8/9(土)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日　12：35　からご案内できます！ペアの方も　12：35　からご案内できます！今日も日差しが強く暑い一日になりそうです！水分補給や休憩をこまめに取ることを心がけて週末を過ごしましょう♪本日はドライへッドスパのご紹介をさせていただきます♪ドライへッドスパはボディケアやフットケアにプラスで付けることの出来るオプションメニューになります！首や肩が辛い方や長時間のデスクワークによって顔や頭周りにお疲れを感じている方、日常のストレスや生活習慣の乱れから噛み締めが強く顔周りが強張ってしまう方にオススメのコースとなっています！肩、首、頭、おでこにかけては筋肉のつながりがあるため、頭部全体をほぐすことによって、顔や頭周りの血行促進や首や肩周りのお疲れ緩和も期待できます♪ぜひ、通常メニューに加えて更に目元や頭周りのお疲れをほぐしていきましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.09

8/8(金)ご案内状況☆

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　15：00　からご案内できます！ペアの方は　15：40　からご案内できます！みなさまいかがお過ごしでしょうか？今日は暑さもありますが天気が急変しやすい日となりそうなので折り畳み傘など持っておくと良いかもしれませんね！熱中症にも気を付けていきましょう！さて、今日みたいにスッキリしない天気の日はリラクの爽快へッドスパで身体も気分もスッキリしていきませんか？爽快へッドスパでは通常のドライへッドスパに加えて、パチパチ弾けるマイナス5℃の高濃度炭酸スカルプスプレーを使っていきます!頭周りや首元にもつけれますのでかなり涼しく、爽快感が味わえるコースとなっています!こちらはオプションのコースですのでメインメニューのボディケアとご一緒に受けてください!お得なセットコースもご用意しておりますのでそちらもご確認ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2025.08.08