こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！頭が重い感じがする…何となく首周りスッキリしないなどと感じることはないでしょうか？？頭周りは知らないうちに硬くなっていることがとても多いんです！当店のドライへッドスパはボディケアやフットケアにプラスで付けることの出来るオプションメニューになります！  首や肩が辛い方や長時間のデスクワークによって顔や頭周りにお疲れを感じている方、日常のストレスや生活習慣の乱れから噛み締めが強く顔周りが強張ってしまう方にオススメのコースとなっています！肩、首、頭、おでこにかけては筋肉のつながりがあるため、頭部全体をほぐすことによって、顔や頭周りの血行促進や首や肩周りのお疲れ緩和も期待できます♪ぜひ、通常メニューに加えて更に目元や頭周りのお疲れをほぐしていきましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 13：10  ～  14：00  16：10～19：00  　 ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.02.10

★ 寒い日にピッタリのおすすめメニュー ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！現在では冬季限定の「温活ケア」「超絶温感へッドスパコース」がオススメとなっております♪温活ケアはお目元にホットピローを乗せながらお目元と頭周りをほぐしていく「ほっとへッドスパ」と首元に暖かくなるクリームを塗ってリンパを流す「ほっとネックリンパ」がございます！！超絶温感へッドスパコースはそのふたつが合わさった超お得なコースです！！お身体のお疲れに合わせて一緒にコースを決めていくことも出来ますため、スタッフにお気軽にお申し付けください!Webやお電話からのご予約・当日の飛び込み入店も大歓迎です♪あいにくの天気ではありますが、店内を暖かくしてお待ちしております！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：30  ～  21：30  　 ペアのお客様→ご案内 ◎ （12：30～13：30　18：25～19：30）※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.02.08

★ 腰の辛さが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！座っている姿勢が長くて腰が辛い、、、寒さの関係もあって気がつくと腰がしんどいなという方がいらっしゃるのではないでしょうか？腰の辛さは、腰そのものだけでなくお尻や前腿の筋肉が張ってしまって腰が辛くなっていることも多いです！そのため、表面だけでなく動きにくくなっている部分までしっかりとほぐしてあげることがオススメです♪オススメのメニューは、脚こし+下半身に特化した脚こしリフレッシュコースです!通常のボディケアに脚こし周りに特化したストレッチをプラス!お身体のほぐしにプラスして横向きと仰向けでストレッチを入れていくことでボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。特にデスクワークで座っている時間が長い方や、腰の痛みや脚へのハリ感がお悩みの方にオススメです!是非、当店で脚こしリフレッシュコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：20  ～  21：30  　 ペアのお客様も大歓迎です！！※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.02.07

★ ほっと一息できる時間を ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の  カトウです！本日は改めて当店のご紹介をさせていただきます^^当店は、静かで落ち着いた空間の中、ゆっくりリラックスしていただける雰囲気を大切にしているボディケアサロンとなっております。お身体をほぐしていただいてる間に、ほっと一息つけるような時間を過ごしていただけるよう、施術だけでなく空間づくりも心がけております♪「身体が疲れた」「ゆっくりした時間を過ごしたい」「話すことでリラックスしたい」そんな時にぜひお気軽に立ち寄っていただける場所でありたいと思っています。ご来店いただいたお客様が「今日来て良かった」と思っていただけるよう、お身体だけで泣く気持ちもゆるむ時間をお届けできたら嬉しいです^^最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：20  ～  21：30  　 ペアのお客様→ご案内 ◎  12：30～13：30※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.02.03

★ 疲れてないと思っている方へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！最近施術に入らせていただいて思うことがあります！それは、「そこまで疲れてないと思ってました～」とおっしゃる方ほど実はお身体がガチガチなことも多いということです。お仕事や家事、スマホやパソコンなど、毎日何気ない動きだけでも少しずつお疲れは溜まっていきます！自覚のないまま溜まっているお疲れは、気付いたときには首や肩が重だるくなっていたり、何となくスッキリしない原因になっていることもあります。「まだ大丈夫かな～？」くらいのタイミングが実は一番ほぐし時だったりもしますので、ゆっくりお身体の筋肉を緩める時間をぜひ作ってあげてくださいね♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 13：10  ～  21：00  　 ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.02.02

★ 身体を温める期間限定オプション★

★ 身体を温める期間限定オプション★│Re.Ra.Ku京王高井戸店こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店のタチバナです!寒い日が続いていますが、みなさまお身体の調子はいかがでしょうか?リラクではこの寒い季節にピッタリの期間限定のキャンペーンを行っています!それが温活ケアになります!!こちらははお身体の上にほっとピローというものを乗せて、身体を温めてからほぐしていきます!ほっとピローでお身体を温めることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなり(ほっとピロー1個/10分 ¥330)で気になる箇所を温めることができます!通常のへッドスパも、ほっとピローを使った「ほっとへッドスパ」もご用意しております!また、オプションでお身体が暖かくなる温感クリームを使用して首周りをほぐしていくほっとネックリンパもございますのでこちらも是非受けてみてください!(ヘッドスパやネックリンパはオプションのメニューとなりますので単品でのご利用は不可なっております!)そして、期間限定メニューの超絶温感へッドスパも提供しております!こちらは目元と頭周りを温めながら頭、目、顔周り、首のほぐし、首肩ストレッチ、リンパもみ流しなどができます!お得なセットコースもございますので是非受けてみてください!!最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況14:20 ～ 21:30ペアのお客様→ご案内 ◎ or ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.02.01

★大人気！超絶温感へッドスパコース★

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ニシハラです！本日は期間限定で実施している【超絶温感へッドスパコース】をご紹介します♪ このコースはボディケアまたはフットケアと、大人気の「温感へッドスパ」、「ネックリンパケア」がセットになったコースです！頭部にじんわり温かいホットピローを乗せてほぐすことで、疲れている目元や頭部、首周りが緩み、さらにはリラックス効果も高まります！ネックリンパケアでは温感クリームまたは香り付きのクリームを使用して、胸鎖乳突筋をメインでケアしていきます。ボディケアではできない手技が含まれており、首がお疲れの方には本当にオススメです♪ 私も首が疲れやすいのですが、ネックリンパケアをすることで、ガチガチになっていた首すじが緩み力が抜けるような感じが毎度します。スマホやパソコン操作が多い今、首がお疲れの方も非常に増えてます。是非一度お試しいただけると嬉しいです(^^)   京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪本日の空き状況ただいまのお時間～21:30　 ペアのお客様→ご案内 〇※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.01.31

★ 初めてご来店されるお客様へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！はじめてのお店って、ちょっと緊張しますよね自分は口コミやお店の雰囲気、店舗のブログを見てから予約をすることが多いので、今回は初めてボディケアを受けてみようと考えていらっしゃるお客様向けのブログとなります♪このブログを読んで少しでもリラクに行ってみたいなと思って頂けると嬉しいです^^初めてのご来店はどのコースを選べば良いか迷われる方がとても多いのですが、当店では【ボディケア60分コース】を選ばれる方が一番多いです！【ボディケア60分コース】では、うつ伏せ・横向き・仰向けと3体勢で全身を満遍なくケアすることができます！お疲れ具合や「ここもう少しやってほしいな…」というご希望に合わせて10分～の延長やオプションのメニューもご用意しております。当日、お身体の状態を見ながら一緒に相談してコースを決めることも出来ますので、初めてのお客様にも安心していらして頂ければとおもいます♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪本日の空き状況 15：40　～　16：50　 19：10　～　20：00　 ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.01.29

★ 足の疲れやだるさが気になる方へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！立ち仕事や歩き疲れで、足の疲れや重だるさを感じていませんか？足は毎日身体を支えている分、疲れが溜まりやすい部分です。フットケアでは、足裏からふくらはぎやすね周りまでケアをすることで、血の巡りをサポートし、スッキリ感を感じやすくなります！昨日ご紹介したオイルフットケアコースは、リラックスしたい方はもちろん、立ち仕事や歩き疲れが気になる方にもオススメのメニューとなっております！足元から整えて、軽やかな毎日を目指していきましょう！お仕事終わりや、お休みの日のリフレッシュにも是非リラクをご利用くださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：50  ～  21：00  　 ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.01.28

★ オイルフットケアコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カキウチです！本日はオイルフットケアコースのご紹介をさせていただきます!当店のオイルフットケアは3種類のオイルの中からお好きなのを選んで頂き、そのオイルを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。【コース内容】オイルフットケアコース60分<足裏～ふくらはぎ～ひざ周り>つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。オイルフットケアコース40分<足裏～ふくらはぎ>ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。オイルフットケアコース30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。足は身体の土台であり、全身を支えているとても重要な箇所になります。是非リラクのオイルフットケアをお試しください！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況　11：30　～　21：30 ペアのお客様→ご案内  時間帯によっては可能です！※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^   

2026.01.27