Re.Ra.Ku 京王高井戸店

★ お身体スッキリ!リフレッシュコース★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

2026.03.19 13:00

こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！

今日は春らしい暖かい1日になりそうですね！
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

3月ももう後半に入ってきましたが、お身体の疲れが溜まってきた方が
多いのではないでしょうか！

そんな方にオススメのコースをご紹介させていただきます！
それがリフレッシュコースになります！！

リフレッシュコースには上半身特化のコースと下半身特化のコースがございます!

上半身特化の肩くびリフレッシュコースは首・肩・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら
首・肩周りの上半身の筋肉をストレッチしていきます!
首、肩周りなどの上半身のお疲れが気になる方にオススメです!

下半身特化の脚こしリフレッシュコースは腰・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら
腰・脚周りの下半身の筋肉をストレッチしていきます!
腰や脚周りなど下半身のお疲れが気になる方にオススメです!

どちらも通常のボディケアでは味わえない、スッキリ感のあるストレッチが入っていますので
ぜひお試しください♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！


本日の空き状況

 16：50  ～  21：00  　

 ペアのお客様→ご案内  ×
※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。
==============================
Re.Ra.Ku 京王高井戸店
【住所】〒168-0071 
東京都杉並区高井戸西2-1-26
【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪
【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 
      土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）

【電話番号】03-5941-6331

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※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^ 

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★ 極上セットコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 極上セットコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日は期間限定！極上セットコースのご案内をさせていただきます！！こちらはネックリンパとボディケアまたはフットケアの組み合わさっているセットコースとなっております！ネックリンパが20分入っているので首周りのスッキリ感はもちろんお身体やお足元も一緒にほぐしていけるため、とてもオススメです^^お身体の状態に合わせてコースの時間もお選びいただけます！また、70分以上のコースでは+1,100円でストレッチやグレードアップメニューも組み込むことが可能となっております！！ぜひこの機会に極上セットコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：30  ～  21：30  　 ペアのお客様→ご案内 できます◎ ※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.03.21

★Re.Ra.Kuでお身体スッキリ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★Re.Ra.Kuでお身体スッキリ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！今日は雨で少し肌寒い1日になりそうですね。昨日と気温の差がありますので体調崩さないように気を付けていきましょう！さて、今回はRe.Ra.Kuのメインメニューについてご紹介していきます!Re.Ra.Kuでは①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰や下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰や下半身に特化した①では味わえないストレッチが入っています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみで40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!お電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 13：20  ～  21：30  　 ペアのお客様→ご案内 ◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.03.20

★ お身体スッキリ!リフレッシュコース★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ お身体スッキリ!リフレッシュコース★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！今日は春らしい暖かい1日になりそうですね！皆さまいかがお過ごしでしょうか？3月ももう後半に入ってきましたが、お身体の疲れが溜まってきた方が多いのではないでしょうか！そんな方にオススメのコースをご紹介させていただきます！それがリフレッシュコースになります！！リフレッシュコースには上半身特化のコースと下半身特化のコースがございます!上半身特化の肩くびリフレッシュコースは首・肩・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら首・肩周りの上半身の筋肉をストレッチしていきます!首、肩周りなどの上半身のお疲れが気になる方にオススメです!下半身特化の脚こしリフレッシュコースは腰・肩甲骨を中心にお身体全体をほぐしながら腰・脚周りの下半身の筋肉をストレッチしていきます!腰や脚周りなど下半身のお疲れが気になる方にオススメです!どちらも通常のボディケアでは味わえない、スッキリ感のあるストレッチが入っていますのでぜひお試しください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 16：50  ～  21：00  　 ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.03.19

★ 首の疲れが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 首の疲れが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！今日は少し暖かさありますが皆様いかがお過ごしでしょうか？日中は暖かいですが、夜になると気温が下がるそうなので防寒対策しっかりしていきましょう！さて、今日は首の疲れが気になる方にオススメのオプションをご紹介します！それがネックリンパになります！こちらはオイルを使いながら首をほぐしていくオプションになります！デスクワークやスマホの長時間使用で疲れた身体をネックリンパでリフレッシュしてきましょう！！ボディケアもしくはフットケアと一緒に受けれるお得な極上セットコースというものもありますので是非受けてみてください！！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.03.17

★ 足の疲れやだるさが気になる方へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 足の疲れやだるさが気になる方へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の カトウ です!立ち仕事や歩き疲れで、足の疲れや重だるさを感じていませんか?また、最近暖かい日が増えてきているのでお散歩がてら外に出ることも多いのではないでしょうか？^^足は毎日身体を支えている分、疲れが溜まりやすい部分です。フットケアでは、足裏からふくらはぎやすね周りまでケアをすることで、血の巡りをサポートし、スッキリ感を感じやすくなります!オイルフットケアコースは、リラックスしたい方はもちろん、立ち仕事や歩き疲れが気になる方にもオススメのメニューとなっております!足元から整えて、軽やかな毎日を目指していきましょう!お仕事終わりや、お休みの日のリフレッシュにも是非リラクをご利用くださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況12:30～ 21:30ペアのお客様→ご案内×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.03.16

★ 肩くびスッキリ!リフレッシュコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 肩くびスッキリ!リフレッシュコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の カトウ です!リフレッシュコースとは、肩くび+上半身に特化した肩くびリフレッシュコースと、脚こし+下半身に特化した脚こしリフレッシュコースの2種類がございます!本日はその内の特に肩くびのお疲れでお悩みの方にオススメなリフレッシュコースについてご紹介いたします♪  通常のボディケアに肩首周りに特化したストレッチをプラス!お身体のほぐしにプラスして横向きと仰向けでストレッチを入れていくことでボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。特にデスクワークでお疲れの方や、慢性的な肩こりにお悩みの方にオススメです!是非、当店で肩くびリフレッシュコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況11:20 ～ 21:30ペアのお客様も大歓迎です◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.03.15

★当店自慢の 肩甲骨ストレッチ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★当店自慢の 肩甲骨ストレッチ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の カトウ です!本日は当店自慢の肩甲骨ストレッチをご紹介させていただきます^^Re.Ra.Kuは「肩甲骨ストレッチ」が特徴のお店となっております♪なぜ肩甲骨を推しているのかご説明させていただきます^^肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰などがつながっている筋肉の中継地点を担っているとても重要な箇所なので、肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります!40分以上の施術からは横向きでさらに肩甲骨をしっかりほぐしたり、仰向けで股関節のストレッチも入れることが可能です☆股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。このようにしてお身体は全身が繋がっており、どこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります!Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況11:15 ～ 21:30(最終受付20:50)ペアのお客様のご案内も大歓迎です ◎（12：30以降）※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の カトウ です!本日は当店自慢の肩甲骨ストレッチをご紹介させていただきます^^Re.Ra.Kuは「肩甲骨ストレッチ」が特徴のお店となっております♪なぜ肩甲骨を推しているのかご説明させていただきます^^肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰などがつながっている筋肉の中継地点を担っているとても重要な箇所なので、肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります!40分以上の施術からは横向きでさらに肩甲骨をしっかりほぐしたり、仰向けで股関節のストレッチも入れることが可能です☆股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。このようにしてお身体は全身が繋がっており、どこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります!Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況11:15 ～ 21:30(最終受付20:50)ペアのお客様のご案内も大歓迎です ◎（12：30以降）※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.03.14

★Re.Ra.Kuのメインメニュー ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★Re.Ra.Kuのメインメニュー ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！もうすぐ3月後半に入ってきますが、まだ寒い日が続いていますね。早く、暖かくなってほしいところですが、まだ我慢が必要ですね。今日も朝晩は冷え込むそうなのでしっかり防寒していきましょう！さて、今回はRe.Ra.Kuのメインメニューについてご紹介していきます！Re.Ra.Kuでは①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰や下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰や下半身に特化した①では味わえないストレッチが入っています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみで40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!お電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 12：30  ～  21：00  　 ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.03.13

★ 腰の辛さが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 腰の辛さが気になる方へ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の カトウ です!座っている姿勢が長くて腰が辛い、、、寒さの関係もあって気がつくと腰がしんどいなという方がいらっしゃるのではないでしょうか?腰の辛さは、腰そのものだけでなくお尻や前腿の筋肉が張ってしまって腰が辛くなっていることも多いです!そのため、表面だけでなく動きにくくなっている部分までしっかりとほぐしてあげることがオススメです♪オススメのメニューは、脚こし+下半身に特化した脚こしリフレッシュコースです!通常のボディケアに脚こし周りに特化したストレッチをプラス!お身体のほぐしにプラスして横向きと仰向けでストレッチを入れていくことでボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。特にデスクワークで座っている時間が長い方や、腰の痛みや脚へのハリ感がお悩みの方にオススメです!是非、当店で脚こしリフレッシュコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況11:15 ～ 21:30ペアのお客様も大歓迎です!!※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.03.11

★ 今日みたいな寒い日にオススメ!温活ケア ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

★ 今日みたいな寒い日にオススメ!温活ケア ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！施術の時にホットピローをお疲れの箇所にあてて身体の外側からもアプローチをすることでよりほぐれやすさを実感することができます!短いコースのお客様にもとってもおすすめの商品となっております♪ホットピローは1つ330円からお付けいただけます!今日みたいな寒い日は特に筋肉がこわばりやすくなっています。是非ホットピローをお試しください! 現在一番オススメのコースは極上セットコースです！！期間限定のこちらも是非合わせてお試しください^^ 最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：20  ～  21：30  　 ペアのお客様→12：30以降ご案内可能です◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.03.10

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