Re.Ra.Ku 京王高井戸店
★1月 3日(土)空き情報のお知らせ★│ Re.Ra.Ku京王高井戸店
2026.01.03 14:02
こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！
本日は以下の時間帯に空きがあり、ご案内可能となっております！
ペアのお客様もご案内可能です！
13：30 ～ 21：30
※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。
予めご了承ください。
新年あけましておめでとうございます！
去年もリラクをご利用くださりありがとうございました！
今年も是非ともよろしくお願いいたします！
さて、今月から始まる期間限定メニューのお知らせです！
それが超絶温感へッドスパです！！
こちらは目元と頭周りを温めながら
頭、目、顔周り、首のほぐし、首肩ストレッチ、リンパもみ流しなどができます！
ボディケアとフットケアと組み合わせができるセットコースもご用意しておりますので
是非ともお試しください！！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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Re.Ra.Ku 京王高井戸店
【住所】〒168-0071
東京都杉並区高井戸西2-1-26
【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪
【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）
土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）
【電話番号】03-5941-6331
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※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^
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★大人気！超絶温感へッドスパコース★
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ニシハラです！本日は期間限定で実施している【超絶温感へッドスパコース】をご紹介します♪ このコースはボディケアまたはフットケアと、大人気の「温感へッドスパ」、「ネックリンパケア」がセットになったコースです！頭部にじんわり温かいホットピローを乗せてほぐすことで、疲れている目元や頭部、首周りが緩み、さらにはリラックス効果も高まります！ネックリンパケアでは温感クリームまたは香り付きのクリームを使用して、胸鎖乳突筋をメインでケアしていきます。ボディケアではできない手技が含まれており、首がお疲れの方には本当にオススメです♪ 私も首が疲れやすいのですが、ネックリンパケアをすることで、ガチガチになっていた首すじが緩み力が抜けるような感じが毎度します。スマホやパソコン操作が多い今、首がお疲れの方も非常に増えてます。是非一度お試しいただけると嬉しいです(^^) 京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪本日の空き状況ただいまのお時間～21:30 ペアのお客様→ご案内 〇※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.31
★ 初めてご来店されるお客様へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！はじめてのお店って、ちょっと緊張しますよね自分は口コミやお店の雰囲気、店舗のブログを見てから予約をすることが多いので、今回は初めてボディケアを受けてみようと考えていらっしゃるお客様向けのブログとなります♪このブログを読んで少しでもリラクに行ってみたいなと思って頂けると嬉しいです^^初めてのご来店はどのコースを選べば良いか迷われる方がとても多いのですが、当店では【ボディケア60分コース】を選ばれる方が一番多いです！【ボディケア60分コース】では、うつ伏せ・横向き・仰向けと3体勢で全身を満遍なくケアすることができます！お疲れ具合や「ここもう少しやってほしいな…」というご希望に合わせて10分～の延長やオプションのメニューもご用意しております。当日、お身体の状態を見ながら一緒に相談してコースを決めることも出来ますので、初めてのお客様にも安心していらして頂ければとおもいます♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪本日の空き状況 15：40 ～ 16：50 19：10 ～ 20：00 ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.29
★ 足の疲れやだるさが気になる方へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！立ち仕事や歩き疲れで、足の疲れや重だるさを感じていませんか？足は毎日身体を支えている分、疲れが溜まりやすい部分です。フットケアでは、足裏からふくらはぎやすね周りまでケアをすることで、血の巡りをサポートし、スッキリ感を感じやすくなります！昨日ご紹介したオイルフットケアコースは、リラックスしたい方はもちろん、立ち仕事や歩き疲れが気になる方にもオススメのメニューとなっております！足元から整えて、軽やかな毎日を目指していきましょう！お仕事終わりや、お休みの日のリフレッシュにも是非リラクをご利用くださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：50 ～ 21：00 ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.28
★ オイルフットケアコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カキウチです！本日はオイルフットケアコースのご紹介をさせていただきます!当店のオイルフットケアは3種類のオイルの中からお好きなのを選んで頂き、そのオイルを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。【コース内容】オイルフットケアコース60分<足裏～ふくらはぎ～ひざ周り>つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。オイルフットケアコース40分<足裏～ふくらはぎ>ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。オイルフットケアコース30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。足は身体の土台であり、全身を支えているとても重要な箇所になります。是非リラクのオイルフットケアをお試しください！最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：30 ～ 21：30 ペアのお客様→ご案内 時間帯によっては可能です！※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.27
★ 脚こしスッキリリフレッシュコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日は特に脚こしのお疲れでお悩みの方にオススメのリフレッシュコースについてご紹介いたします♪リフレッシュコースとは、肩くび+上半身に特化した肩くびリフレッシュコースと、脚こし+下半身に特化した脚こしリフレッシュコースの2種類がございます!通常のボディケアに脚こし周りに特化したストレッチをプラス!お身体のほぐしにプラスして横向きと仰向けでストレッチを入れていくことでボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。特にデスクワークで座っている時間が長い方や、腰の痛みや脚へのハリ感がお悩みの方にオススメです!是非、当店で脚こしリフレッシュコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 15：00 ～ 21：00 ペアのお客様→ご案内 ◎ ※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.26
★ 肩の辛さが気になる方へ ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！最近気がつくと肩に力が入っている方も多いのではないでしょうか？デスクワークやスマホの操作が続くと、知らないうちに肩回りがガチガチになりやすいです。肩の辛さは、肩そのものだけでなく首や肩甲骨周りの動きの悪さが関係していることも多いです！そのため、表面だけでなく動きにくくなっている部分までしっかりとほぐしてあげることがオススメです♪リラクは「肩甲骨ストレッチ」が特徴のお店となっております♪肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰などがつながっている筋肉の中継地点を担っているとても重要な箇所なので、肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります！肩甲骨ストレッチの入ったボディケアは、30分ではうつ伏せの体制での施術40～50分ではうつ伏せ+横向きor仰向けの体勢での施術60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けの体制での施術となります！横向きの体勢だと肩甲骨のより深いところまでアプローチすることができ、仰向けの体勢は股関節周りも気になるという方にオススメです！！30分、60分、90分は少し金額設定もお得になっておりますので、その日のお身体のお疲れ具合に合わせてご利用ください！また、何か分からないことや不安な点があればお気軽にご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：20 ～ 21：30 ペアのお客様→ご案内 ◎ ※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.25
★ 肩くびスッキリ!リフレッシュコース ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日は特に肩くびのお疲れでお悩みの方にオススメのリフレッシュコースについてご紹介いたします♪リフレッシュコースとは、肩くび+上半身に特化した肩くびリフレッシュコースと、脚こし+下半身に特化した脚こしリフレッシュコースの2種類がございます！通常のボディケアに肩首周りに特化したストレッチをプラス！お身体のほぐしにプラスして横向きと仰向けでストレッチを入れていくことでボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。特にデスクワークでお疲れの方や、慢性的な肩こりにお悩みの方にオススメです！是非、当店で肩くびリフレッシュコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：45 ～ 21：30 ペアのお客様もご案内大歓迎です◎ ※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.24
★1月23日(金)空き情報のお知らせ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カキウチです！【本日の営業時間】 11：00 ～ 21：30 （最終受付 21：00 ）本日は以下の時間帯に空きがあり、ご案内可能となっております！ 11：20 ～ 21：30 ペアのお客様→ご案内 ◎※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。昨日から気温がぐっと下がり、厚着やマフラーをしても寒さを感じますね。その代わりかお天気はとてもよく、冷え込みから空がとても高く綺麗な冬空が広がっています！ふとした時にぜひ見上げてみてください♪本日は定期的にお身体をほぐす重要性についてお話いたします！筋肉は動かしていくことで血液の循環を促します。そのため、血流の流れが良くなると疲労回復へと向かっていく仕組みになっています!なので、運動をするのがあまり得意ではないという方や、運動習慣がない方はお身体をほぐすのがとてもオススメです♪ところで皆様、Re.Ra.Kuの特徴はご存知でしょうか?Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」が特徴のお店となっております♪肩甲骨は首、肩、背中、腕、腰などがつながっている筋肉の中継地点を担っているとても重要な箇所なので、肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります!40分以上の施術からは横向きでさらに肩甲骨をしっかりほぐしたり、仰向けで股関節のストレッチも入れることが可能です☆股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。このようにしてお身体は全身が繋がっており、どこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります!Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.23
★1月22日(木)空き情報のお知らせ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！【本日の営業時間】 12：30 ～ 21：00 （最終受付 20：20 ）本日は以下の時間帯に空きがあり、ご案内可能となっております！ 12：30 ～ 21：00 ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。皆さまいかがお過ごしでしょうか？今週は寒波が来ているとのことで寒い日が続きそうですね。お出かけの際は防寒対策をしっかりしていきましょう！また、リラクではこの寒い季節にピッタリの期間限定のキャンペーンを行っています!それが温活ケアになります!!こちらははお身体の上にほっとピローというものを乗せて、身体を温めてからほぐしていきます!ほっとピローでお身体を温めることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなり(ほっとピロー1個/10分 ¥330)で気になる箇所を温めることができます!通常のへッドスパも、ほっとピローを使った「ほっとへッドスパ」もご用意しております!そして、期間限定メニューの超絶温感へッドスパも提供しております!こちらは目元と頭周りを温めながら頭、目、顔周り、首のほぐし、首肩ストレッチ、リンパもみ流しなどができます!お得なセットコースもございますので是非受けてみてください!! 最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.22
★1月21日(水)空き情報のお知らせ★│Re.Ra.Ku京王高井戸店
こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！【本日の営業時間】 12：30 ～ 21：00 （最終受付 20：20 ）本日は以下の時間帯に空きがあり、ご案内可能となっております！ 12：50 ～ 13：50 16：10 ～ 21：00 ペアのお客様→ご案内 ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。今日は風が強く少し寒さがありますね！！寒いと筋肉が萎縮してしまい固まりやすくなってしまうので、暖かい恰好をして外に出るよう心がけましょう♪リラクでは2月まで限定で温活ケアをやっていおります！！施術の時にホットピローをお疲れの箇所にあてて身体の外側からもアプローチをすることでよりほぐれやすさを実感することができます!短いコースのお客様にもとってもおすすめの商品となっております♪ホットピローは10分330円からお付けいただけます!寒さを感じるこの時期に是非ホットピローをお試しください!最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20） 土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
2026.01.21
