☆本日のご案内状況☆

こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！

本日　11：00　からご案内できます！

ペアの方は　12：30　からご案内できます！

今日から10月がスタートしましたね！！今年も残すところ後三か月になりました、、！

日中もかなり過ごしやすい気温になってきましたね！

夜は寒いと感じるくらいなので、お出かけの際は何か羽織るものを持ち歩いた方が良さそうです。

季節の変わり目、そして寒暖差で皆さま体調崩してないですか？？

自分では気付かぬうちにお身体には疲労が蓄積されているので、しっかりと定期的にお身体のメンテナンスをしていきましょう！

【本日のおすすめメニュー】

☆おなかケア☆

おなかケアとは、硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化呼吸能力を高めます。

また腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも繋がります。

～期待できる効果/こんな方にオススメ～

・腰が辛い方

→日常生活において腹筋がアンバランスになると、骨盤が引っ張られて腰痛に繋がるケースがあります。腹部を緩めることは腰部を緩めることにも繋がります。

・お腹の調子が悪い方

→消化器系は自律神経によってコントロールされています。腹部をほぐすことで自律神経のバランスが整うと結果的にお通じの改善にも繋がります。

『おなか』をほぐすことは経験したことある方が少ないのではないでしょうか。

お腹をほぐすってどんな感じなんだろう。そのように疑問を持たれる方が多くいらっしゃると思います！

是非一度体験してみて下さい！！おなかケアを通して自律神経を整えていきましょう♪

何か分からないことがあればお気軽にお問い合わせください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪

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ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆
京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！

Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店
＜営業時間＞11時00分～21時30分
＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26
＜電話番号＞ 03-5941-6331