Re.Ra.Ku イオンモール木更津店

⑥セルフケアの重要性～336分の１～

2019.02.27 09:30

こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。
今日はRe. Ra. Kuをご利用していただく際の注意点やオススメのご利用方法をご紹介させていただきます。
第6回の今日は『セルフケアの重要性』についてです。

Re. Ra. Kuイオンモール木更津店にご来店いただいた際には、我々セラピストが精一杯、お身体をほぐさせていただいています。しかし、ボディケア60分のコースを受けていただいたとしても1日24時間のうちの1時間に過ぎません。仮に2週間に一回の来店ペースだとすると、336時間のうちの1時間となります。

極端な話をすると、残りの335時間全てでお疲れが蓄積していった場合、1時間ではお疲れを取りきれず、残ったお疲れがどんどん溜まっていってしまいます。

そこでセルフケアです！335時間の中から、積極的にお疲れを取り除くための時間を確保して頂く事で、より効率的にお身体ケアができます。
※実際には、入浴や睡眠などもお疲れを取り除くための時間に含まれますので、あくまで極端な例えです。

1日5分のセルフケアを2週間続けると、それだけで70分となり、60分のボディケア1回分を超えます。
Re. Ra. Kuイオンモール木更津店では、施術後にお疲れの強かった箇所にオススメのストレッチや簡単な運動をご紹介させていただいておりますので、ぜひやってみてください。

すぐに変化は出ないかもしれませんが、日常的に継続していただくことでボディケアの頻度を増やすのと同様の効果が得られるかと思います。

それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~
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2024.10.16

イオンモール木更津スポーツの日特別企画　「I LOVE サッカー」スタンプラリー～スポーツを好きになろう！～

こんにちは☆彡Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！本日はイオンモール木更津のフットサル場にて「イオンモール木更津スポーツの日特別企画　「I LOVE サッカー」スタンプラリー～スポーツを好きになろう！～」実施中です！　日程　　10/14(月・祝)　　場所・時間　・イオンモール館内　①サウスブリッジB　②センターアトリウムC　11：00～16：00・ローヴァーズフットサルスタジアム（屋外）　13：00～16：00(1)スタンプラリーの台紙を各ブースでゲット！（サウスブリッジB、センターアトリウムC、ローヴァーズフットサルスタジアム）(2)サッカースタンプを集めよう！※スタンプを集める順番は自由です。◆準備（準備運動ゲームなど）：サウスブリッジB、センターアトリウムC◆練習（サッカーボーリングなど）：ローヴァーズフットサルスタジアム（屋外）◆挑戦（サッカーバトル）：ローヴァーズフットサルスタジアム（屋外）(3)素敵なプレゼントをゲット！ゴール：ローヴァーズフットサルスタジアム※イベントは予告なく変更する場合がございます。※雨天時は屋内で開催予定です。運動前or運動後ボディケアいかがでしょう？事前にご予約を入れていただけるとスムーズにご案内できます♪☆ReRaKuのYouTube動画、是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。☆★本日【10月14日(月・祝)】の空き状況☆★10：10　～　20：00※一部埋まっているお時間がございます。皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.10.14

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