Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは★いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆本日も冬らしい気候で肌寒いですね(+o+)風が無い時は穏やかですが、風が吹くだけでも顔の皮膚が剥がれそうになるくらい冷たい風が( ;∀;)まだ冬は序盤で、これから次第に寒くなり急に暖かさがやってくると予測しております(´-ω-`)今のうちに、お身体ケア習慣をつけていって寒暖差に気を付けていきましょ☆彡節分も近いという事で🌸 節分にちなんだセルフケアのご提案 🌸〜季節の変わり目に、心と体のリセットを〜節分は「古いものを手放し、新しい季節を迎える」節目の日。この時期は、寒さや気温差で知らないうちに体も心もこわばりがちです。当サロンでのボディケアは、こんな想いを込めています。・体にたまった“疲れの鬼”を外へ　首・肩・背中・腰の緊張をゆるめ、巡りを整えます。・呼吸が深くなる、ほっとする時間　ゆったりした施術で、自律神経の切り替えをサポート。・新しい季節に向けた体づくり　冷えやむくみをケアし、軽やかな状態へ導きます。施術中は、「最近頑張りすぎていたこと」「少し手放したい疲れ」をそっと体から出すイメージでお過ごしください。節分は“無理に頑張らない”ことも大切なセルフケア。どうぞ今日は、ご自身のための時間をゆっくりお楽しみください。☆★本日【1月28日(水)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも Re.Ra.Ku イオンモール木更津店 のブログをご覧いただきありがとうございます！今日も風が冷たいですね。指先が冷たいと色々不便を感じます。そんな方は【オイルハンドケア】オススメです♪Re.Ra.Kuのオイルハンドケアは指先から肘までオイルを塗布して施術いたします。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）オイルハンドケアの仕上げにホットタオルでの拭き上げもあるので、ほぐしてぽかぽかホットタオルでぽかぽかです(*^-^*)オイルが苦手な方はクリームのご用意もございますので、お気軽にお申し付けください。☆★今日の空き状況(15：00時点)☆★只今すぐご案内可能です！※ただしペア希望やコース内容によっては要相談です☆★明日【1月27日(火)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも Re.Ra.Ku イオンモール木更津店 のブログをご覧いただきありがとうございます！ここ数日で一気に寒くなりましたね～((+_+))昨日は木更津でも雪が観測されて、「冬きた！！」と感じた方も多いのではないでしょうか❄️寒さが厳しくなると、足先が冷えたり、手足の感覚が鈍くなったりしがちですよね💦そんな時におすすめなのが オイルフットケア です♪足裏は“第二の心臓”とも言われていて、しっかりほぐしてあげることで血流が良くなり、足先から体全体がポカポカしてきます😊オイルフットケアには✔ 冷え対策✔ むくみスッキリ✔ 疲れの軽減✔ リラックス効果など、嬉しい効果がたくさん✨寒い冬こそ、足元からケアしてみませんか？☆★本日【1月22日(木)】の空き状況☆★10：10　～　18：40皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店 のブログをご覧いただきありがとうございます♪今朝は、雪が降り出しそうなくらいの極寒でしたね(>_<)あまりの寒さに、なかなか布団から出られず、つい長時間くるまってしまいました…。そして今日は、なんと「最強寒波」が到来しているとのこと！北陸地方では警報級の大雪が降っており、公共交通機関への影響など、日常生活にも大きな影響が出ているようです(´-ω-`)この最強寒波が、今週いっぱいは続くみたい('_')ここまで寒いと、外に出るのも億劫になってしまい、体を動かす習慣が途切れてしまいがちですよね。そんな時こそ、足元を温めることがとても大切です♪足元を温めることで血流が良くなり、全身の基礎代謝アップにもつながります(^-^)室内で靴下を履いて冷え対策をする際は、靴下を履く前に足湯をしてからがおすすめ☆よりポカポカ感が長続きして、冷え性対策の効果もUPしますよ♪寒い日が続きますが、無理せず、できることから体を温めていきましょう😊☆★本日【1月21日(水)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは。ReRaKuイオンモール木更津店です。いつもご利用いただきありがとうございます。先月から開催している特別バリューチケットですが、残り枚数がわずかとなってきました。ご検討中の方は、ぜひお早めにご利用ください。――――――――――特別バリューチケット【開催期間】1月31日まで（※なくなり次第終了）――――――――――【内容】・10,000円チケット　11,000円分の施術代としてご利用いただけます。・30,000円チケット　33,000円分の施術代としてご利用いただけます。　さらに10分無料券を2枚プレゼント。・50,000円チケット　55,000円分の施術代としてご利用いただけます。　さらに10分無料券を5枚プレゼント。※チケット有効期限：2026年3月31日まで※WAON以外のお支払い方法でもご購入いただけます。寒暖差が大きくなるこれからの時期は、これまでに蓄積された疲労が一気に表に出やすくなります。この機会に、定期的なお身体ケアを習慣にしてみませんか。☆★明日【1月20日(日)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは♪ReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！最近、「四季ってあったよね？」と思ってしまうくらい、寒いか、暑いかの二択な一年になってきましたよね(◎_◎;)本来なら、春や秋のように少しずつ体が慣れていくのが理想ですが、現代は季節の変わり目がとても急で、体も心もついていくのが大変…('_')しかも、年々気温は上昇傾向にあり、「去年より＋2℃高い」なんて言われることも。今年の夏も、どうやら酷暑予報のようです…★とはいえ、「どうせ暑くなるから…」「仕方ないよね…」と何もしないより、今から少しずつ対策をしておくことがとても大切です(・∀・)🌿 今からできる！季節変動への対策 🌿✔ 体を冷やしすぎない・温めすぎない冷房や暖房に頼りすぎず、羽織り物で調整するのがおすすめ♪✔ 血流を良くするケアを取り入れるストレッチや軽い運動、ボディケアで巡りを良くすると、寒暖差に負けにくい体づくりに◎✔ 湯船に浸かる習慣をシャワーだけで済ませがちな方こそ、ぬるめのお湯でリラックスを☆✔ 睡眠と栄養をしっかり確保体調管理の基本はやっぱりここ！自律神経の安定にもつながります♪小さなことでも、積み重ねが未来の体を守ってくれます☆「何もしないより、ちょっとでもやってみる」それだけで、季節の変化にグッと強くなれますよ(^^)当店でも、季節の変わり目におすすめのボディケアをご用意しています♪ぜひ、日々のメンテナンスにご活用くださいね！それでは、今日も健やかな一日を☆☆★明日【1月18日(日)】の空き状況☆★今すぐ　～　20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪本日はまるで春のような暖かさですね(*´ω｀*)「冬はどこへ…？」と思うほどですが、この時期は油断大敵！急な寒暖差で身体が順応できず、だるさや不調を感じやすくなります(◎_◎;)そして今の季節、もうひとつ気をつけたいのが 黄砂 です。黄砂には細かい砂だけでなく、大気汚染物質や花粉が付着していることもあり、・喉の痛み、咳・鼻水、鼻づまり・目のかゆみ、充血・頭痛や倦怠感といった健康トラブルを引き起こすことがあります。🌿 今日からできる黄砂対策 🌿✔ 外出時はマスクやメガネでガード✔ 帰宅後は 手洗い・うがい・洗顔 をしっかり✔ 洗濯物は室内干しがおすすめ✔ こまめな水分補給で喉や粘膜を潤すそして忘れてはいけないのが、身体の内側からのケア。疲れやストレスが溜まると免疫力も下がり、黄砂の影響を受けやすくなってしまいます。リラク系ボディケアで筋肉の緊張をゆるめ、血流を促すことで、自律神経のバランスを整え、季節の変化に負けにくい身体づくりをしていきましょう♪「なんとなく不調…」と感じたら、それは身体からのサインかも。ぜひこのタイミングで、心も身体もリフレッシュしにいらしてくださいね☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪☆★明日【1月16日(金)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪本日はとってもお得なお知らせです！＼ 本日17時までにご来店いただいた方限定 ／30分以上のコースをご利用で、10分無料サービスをプレゼント！※予約状況により、ご案内できない場合がございます。　スムーズにご案内するため、事前のご予約がおすすめです。お仕事やお買い物の合間に、ぜひお身体をリフレッシュしにいらしてくださいね♪皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております☆もう少しテンション高め／落ち着いた雰囲気など、トーンを変えたい場合も調整できますよ😊☆★明日【1月13日(火)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは★いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪最近は「寒いの？暖かいの？」と迷ってしまうような気候が続いていますね。朝晩は一桁台の冷え込み、日中はそこから10℃以上も上がる日も…。この大きな寒暖差が続くと、体温調節がうまくいかず「冷えのぼせ」 という状態になりやすくなります。こんな症状、思い当たりませんか？・手足は冷たいのに、顔まわりは火照る・暖房の効いた部屋や運動後に、急に汗をたくさんかく・手のひらや足の裏がじっとり汗ばむ・「寒い」「暑い」の感覚が同時にあるひとつでも当てはまったら、冷えのぼせ予備軍かもしれません…('_')冷えのぼせの主な原因は？原因として多いのは✔ 自律神経の乱れ✔ 運動不足と言われています。ただ、外は寒くてなかなか体を動かす気にならないですよね。そんな時こそ、屋内で無理なく体を動かすことがおすすめです♪まずは“ゆるっと”ケアから始めませんか？当店では、肩甲骨まわりの施術に特化したリラク系ボディケアをご用意しています。筋肉をじっくり動かしながらほぐすことで、✔ 血流アップ✔ 自律神経のバランス調整✔ 運動不足のサポートにもつながります。いきなり激しい運動をすると、ケガのリスクも高くなってしまいます。焦らず、ゆっくり、コツコツと。今の季節こそ、体をいたわりながら整えていきましょう♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております★☆★明日【1月13日(火)】の空き状況☆★10：10　～　19：30皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

🎍 新年あけましておめでとうございます 🎍いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます✨当店は 1月2日から元気いっぱい営業中！昨年の疲れをそのままにしていませんか？年末年始のゆったりムードで、知らず知らずのうちに溜まった「正月疲れ」、今のうちにスッキリさせましょう😊本日は夕方頃から冷え込みが強まり、関東では初雪が観測される予報も出ています❄️急な寒暖差は、・身体がだるい・関節がこわばる・疲れが抜けにくいといった不調の原因になりがちです。そんな時こそ、適度に身体を動かすことが大切✨血流を促し、冷えにくく・固まりにくい身体を一緒につくっていきましょう💪当店では、🌿 肩甲骨まわりの施術に特化したリラク系ボディケア 🌿をご用意しています。定期的なケアで、疲れにくく快適な身体を目指しませんか？新年のスタートを、軽やかな身体で✨皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊 ☆★明日【1月2日(金)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは★いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪いよいよ明日で今年も終わりですね。本年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。来年も変わらず、お一人おひとりのニーズに合わせた施術とサービスをご提供できるよう、スタッフ一同努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。今年の疲れがまだ残ったまま、年を越してしまいそう…という方はいらっしゃいませんか？12月31日・大晦日も当店は営業しております！一年頑張ったお身体の疲れを、今年のうちにスッキリさせて新年を迎えましょう♪★年末年始の営業時間のお知らせ★・12月31日　10:00～20:00・1月1日　　休業・1月2日　　10:00～19:00・1月3日～　10:00～21:00（通常営業）皆さまのご来店を、心よりお待ちしております☆☆★明日【12月31日(水)】の空き状況☆★10：10　～　20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️ 

こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪最近はキャッシュレス決済がどんどん普及していますね。新札が発行されてから、あっという間にキャッシュレスの時代になったように感じます。実は私自身も、今年はほとんど現金を使わなかったかも…！それくらい、キャッシュレスが身近な存在になっていますね。そんな流れの中、ReRaKuでも独自のキャッシュレス決済サービスがあるのをご存じでしょうか？その名も✨ 【ReRaKu pay】 ✨ReRaKuでのみご利用いただける決済方法ですが、・お支払い金額に応じてポイントが貯まる・不定期でお得なクーポンが配信されるなど、嬉しい特典がたくさんあります♪さらに！ReRaKu payを初めてダウンロードされた方全員に、300円引きクーポンをプレゼント中！※他の割引との併用も可能です◎▼詳しくはこちら→ ReRaKu payこの機会にぜひダウンロードして、今年の疲れは今年のうちにスッキリ解消しませんか？スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿 

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！昨日は12月とは思えないほど暖かかったですね('')皆さま、体調など崩されていませんでしょうか？一転して今日は、ぐっと冷え込んで12月らしい寒さになっていますね(**)「このまま寒くなるのかな？」と思いきや、年末にかけてもう一度気温が上がる日もあるようです(;・∀・)寒暖差が大きく、先の天気が読みにくい時期が続きそうですね☆そんな寒暖差に負けない身体づくりのために、今のうちからしっかりケアをしておきませんか？当店では、肩甲骨まわりの施術に特化したリラク系ボディケアをご用意しています。定期的にケアを続けることで、疲れにくい身体づくりが期待できますよ☆「最近なんとなく疲れやすい…」「寒さで肩や背中がこわばる…」そんな方は、ぜひこの機会にお立ち寄りください(^_-)-☆☆★本日【12月22日(月)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪今年も残りわずかとなりましたね。今は特に痛みがなくても、「以前に腰や肩がつらかったけど、そのままにしている…」そんな方はいらっしゃいませんか？実は、固まってしまった筋肉はほぐしたり、伸ばしたりしてしっかり休ませないと回復しません。自然に良くなる、という明確な実証はないんです。そこで！この機会に、今年1年の疲れをスッキリさせて、気持ちよく来年をスタートしませんか？✨＼突然ですが…本日限定のゲリラ価格をご用意しました！／【本日16時以降ご来店の方限定】店頭で「ゲリラ価格で」とお伝えいただくと…▶ 30分以上のコースが 20％OFF！※他割引との併用不可※他特典との併用は可能です数に限りがございますので、ご予約はお早めに！皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆☆★本日【12月19日(金)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：50皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今年もいよいよ残りわずかですね('ω')「もう冬だな〜」と思ったら急に暖かくなったり、暖かいと思って油断していると、日が落ちた途端に一気に冷え込んだり…(;・∀・)今年は特に、寒暖差が激しいと感じている方も多いのではないでしょうか？(◎◎;)この寒暖差、実は自律神経が乱れやすく、✔ なんだか集中できない✔ 体がだるい✔ 免疫力が落ちて体調を崩しやすいといった不調につながりやすいんです(**)そんな時におすすめなのが、快適な室内で過ごすこと✨外の気温はコロコロ変わりますが、イオンモール木更津の館内は暖房がしっかり効いていて、一年を通して過ごしやすい温度が保たれています♪お買い物を楽しみながら、ちょっと一息ついてメンテナンスをして、今年の疲れをリセットしませんか？😊ちなみに、イオンモール木更津は年中無休！※当店ReRaKuは【元旦のみお休み】をいただきます。寒い冬こそ、基礎代謝を上げて体調管理が大切✨元気な体で冬を乗り切り、気持ちよく年越しを迎えましょう('ω')皆さまのご来店を、心よりお待ちしております🌿☆★本日【12月15日(月)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️ 

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログをご覧いただきありがとうございます！最近まで「まだ暖かいな〜」なんて思っていたら、急にグッと寒くなりましたね(+_+)とはいえ、気づけばもう12月。例年通りと言えばそうなのですが…今年は特に 寒暖差 が大きいので、より寒さを強く感じてしまうんです。朝晩の気温は一桁台、日によっては氷点下近くまで下がることも。それなのに昼間は10℃以上上がる日もあって、「え、今日は何を着ればいいの…？」と迷う方も多いですよね(;´Д｀)寒暖差を最も感じやすいのは 手足などの末端部分 と言われています。まずは末端をしっかり温めておくだけでも、寒暖差による負担を軽減できます♪❄ 寒暖差に負けないための簡単セルフケア ❄● 首・手首・足首の“三首”を温める　ここを温めるだけで体全体がポカポカしやすくなります♪● ストールや薄手のカーディガンで温度調節　昼夜の気温差に対応しやすい“重ね着”がオススメ。● お風呂で身体を芯から温める　38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かると、自律神経も整います。● 軽いストレッチや深呼吸　緊張した体をゆるめることで血流が良くなり、冷え対策にも◎冬本番はこれから！寒暖差に振り回されないよう、日頃のケアで “寒さに負けない身体づくり” をしていきましょう(^_-)-☆☆★本日【12月9日(火)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは。いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。気づけば、今年も残りわずかとなりました。個人的には、例年より一年が過ぎるのがとても早く感じられました。年が明けてもすぐに一年が経ってしまうようで、少し寂しさもありますね。寒さが増すこれからの季節は、身体がいつも以上にこわばりやすくなります。今年の疲れは、ぜひ今年のうちにすっきり解消しておきましょう。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ここで、年末年始の営業時間についてお知らせです。・2025年12月31日　10:00 ～ 20:00・2026年1月1日　　 休業・2026年1月2日　　 10:00 ～ 19:00※1月3日より通常営業となります。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！気づけばもう12月。「今年あと1カ月!?」と驚いている方も多いのではないでしょうか('')今年は5月頃から暑さが続いたり、日々の生活に追われていたり…気づけばあっという間に季節が過ぎてしまった気がします(◎◎;)忙しい毎日の中で、身体の“カチコチ状態”を放ってしまうと、そのまま長年のクセになってしまうことも…。今年の疲れは、今年のうちにスッキリ解消しちゃいましょう(^_-)-☆そして12月の当店はイベントが盛りだくさんです(´▽｀)【① 店舗限定・快眠専門コース（木更津店限定）】肩首にやさしい最高級まくらを使用した特別コース♪・60分（ボディケア40分＋オプション20分）…￥9,600（税込）・100分（ボディケア＋オイルフット80分＋オプション20分）…￥15,500（税込）※先着順となります【② 感謝祭バリューチケット販売】買えば買うほどお得☆ 抽選番号付きで豪華賞品が当たるチャンスも！・10,000円購入 → 11,000円分の施術・30,000円購入 → 33,000円分の施術 ＋ 10分延長無料券×2・50,000円購入 → 55,000円分の施術 ＋ 10分延長無料券×5※有効期限：2026年3月末【③ 新オプション『ネックリンパケア』登場！】専用ジェルを使った9種の手技で、首周りを深部までしっかりアプローチ☆リンパの流れを促し、滞りをスッキリ整えます♪＋10分 … ￥1,650＋20分 … ￥3,300※単品でのご利用は不可12月から始まる特別メニュー、この機会にぜひお試しくださいませ(^-^)この他にも豊富なメニューの中から、お身体の状態やお悩みに合わせて、最適なご提案をさせていただきます！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆☆★本日【12月1日(月)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログ をご覧いただきありがとうございます♪さて、最近すっかり日本でもおなじみになった ブラックフライデー の季節がやってきました！ブラックフライデーとは、アメリカの感謝祭の翌日に始まる大規模セールのことで、年内最大級のお得イベントとして世界各地で楽しまれています(^-^)そしてもちろん……イオンモール木更津でもブラックフライデーが開催中です！ (・∀・)イオン限定のイベントをはじめ、各テナントでも特別価格の商品や、お得なキャンペーンが盛りだくさん☆普段よりもお買い求めやすいチャンスがたくさん揃っています♪ぜひ、この機会にイオンモール木更津へお立ち寄りくださいませ☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！尚、ReRaKuイオンモール木更津店でもブラックフライデー特別品をご用意しております☆内容：ボディケア60分＋自宅で出来る健康グッズ(ストレッチチューブ＋ホットピロー)　　　＝￥10,000(税込)限定6セットとさせていただきます。☆★本日【11月23日(日)】の空き状況☆★只今　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆突然ですが・・・皆さんは良き睡眠を摂れていますか？そもそものところ良き睡眠というのは、どういったものなのか。人それぞれの感性によって、睡眠に対しての定義が違ってくるかと思われます。全世界で見ると、日本人の睡眠時間は短く質がよろしくないと言われています。日本人が平均7時間未満のところ、世界では平均8時間程度とされております。日本人が睡眠の質が低下している影響として・長時間労働・通勤時間・スマホ・PC使用習慣・住宅環境・文化的要素が挙げられています。🌿 日本人に合った「睡眠の質」向上アドバイス🕰 1. 体内時計を整える・朝起きたら すぐにカーテンを開けて朝日を浴びる（15分以上）・朝食で「たんぱく質」を摂る（卵・納豆・ヨーグルトなど）→ メラトニン（睡眠ホルモン）のリズムを安定化📵 2. 寝る前1時間は「デジタルデトックス」・スマホやPCの光が眠気を抑制・代わりに「読書・軽いストレッチ・アロマ」などで副交感神経を優位に🌡 3. 温度・湿度・照明を整える・寝室温度：18〜20℃前後、湿度：50〜60％・間接照明を活用し、「徐々に暗くなる」環境を作る・寝具は季節に応じて通気性・保温性を調整🧘 4. ストレス・自律神経ケア・就寝前に 深呼吸・ヨガ・温かいお風呂（寝る90分前）・就寝儀式（ナイトルーティン）を作ると「入眠スイッチ」が入りやすい💤 5. 仮眠（パワーナップ）の活用・昼間に眠気が強いときは 15〜20分以内の仮眠・夕方以降の仮眠は避ける（夜の入眠を妨げる） 上記内容を踏まえた上で当店ReRaKuイオンモール木更津店限定で快眠特別コースをご用意させていただきました(*^-^*)期間：2025年12月1日(月)～2026年2月28日(土)詳細については、後日のブログにて発表いたします(*´ω｀*)この機会に、是非とも睡眠の質を向上させて快適な日々を送っていきませんか？お客様1人1人のニーズに合わせた、コース提案に尽力させていただきます(*^-^*)スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。☆★本日【11月19日(水)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️