Re.Ra.Ku イオンモール木更津店

クリスマスチキンを食べよう！

2019.12.25 12:40

こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。

昨日はクリスマスイブでしたね(*^^*)クリスマスパーティーは楽しみましたか？(*´ω｀*)クリスマスの晩餐には七面鳥が定番ですが、日本ではなかなか手に入らないので、チキンが代替品になっていますね。
皆さんチキンは食べられましたか？私はまだ食べていないので今晩食べようと思ってます(*^^*)

チキンといえば・・・鶏肉からはタンパク質を豊富にとることができ、他の肉類に比べて脂質が少ないので、筋肉をつけるのに最適です！
ボディビルダーや格闘家の方たちの中には、常にササミとブロッコリーという人も少なくありません。

筋肉には運動を行うだけでなく、その伸縮によって筋ポンプという血液循環を促す作用もあるそうです。
血液循環が良くなり代謝が上がれば、お疲れも溜まりにくくなるはずです。
しかし、年齢とともに筋肉は衰えていってしまいます。ムキムキまでは目指す必要はありませんが、一定量の筋肉は維持したいですね☆

クリスマスにチキンは定番ですのでいいですが、毎日毎日鶏肉ばっかりだと飽きてしまいますよね。
そんな方にお勧めなのが、コレです！
MikProtain

ザバスのミルクプロテイン。
手軽にタンパク質を摂ることができて、味もとても飲みやすいですよ♪
商品に関しては、株式会社明治ホームページにてご確認ください。
https://www.meiji.co.jp/dairies/milk_drink/savas-milk/#products

Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、サービスを受けていただいた方全員に、上記のザバスのミルクプロテイン(ベリー風味)1本をプレゼントしております。
この機会に、ぜひお試しください。（※無くなり次第終了となります）

本日12月25日の空き状況
只今のお時間～20：00にご予約の空きがございます。

今後ご予約が埋まってしまう可能性もありますので、ご予約はお早めに！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆昨日は一時暖かくなりましたが、今日から次第に冬へと冷え込んでくる予報です('_')急な寒暖差により、喉に違和感・倦怠感などの身体に異変を感じやすくなっています(´;ω;｀)寒暖差による不調を予防・改善法☆身体を温める：38℃～40℃のお湯に10～15分程度☆身体を動かす：軽い筋力トレーニングやスクワット☆規則正しい生活を心掛ける：適度な睡眠、朝に太陽の光を浴びる☆栄養バランスの摂れた食事：体の免疫力向上☆適切な服装：気温の変化に対応できるよう重ね着を常に、上記の冷え対策を心掛けていきましょう♪イオンモール木更津では、黒板チョークアート体験を実施しております(・∀・)詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3544※要予約この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆☆ReRaKuのYouTube動画、是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。☆★本日【11月4日(月・祝)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

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こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆この度、イオンモール木更津が１０月１８日をもちまして１０周年を迎えることになります(・∀・)今後とも皆様の変わらぬご愛顧を賜りますようお願いいたします。１０周年に伴い、イオンモール木更津では多くのイベントが開催されます☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3516楽しいイベントが盛りだくさんなので、この機会に是非ともご来館くださいませ☆又、季節の変わり目による気温の寒暖差が激しくなっております('_')疲れが溜まってしまう前に、定期的なボディケアを受けて健康的な身体を作っていきましょう♪☆ReRaKuのYouTube動画、是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。☆★本日【10月16日(水)】の空き状況☆★10：10　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.10.16

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