Re.Ra.Ku イオンモール木更津店

今日は猛暑日ι(´Д｀υ)

2020.06.27 12:44

こんにちは☆
本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’ω’*)

木更津はパッとしない天気ですが気温だけは30℃越え・・・。
暑くても外出の際マスクは必須(>_<)
こまめな水分補給をし熱中症に気を付けてください！

皆さんは1日を通してどのくらい水分補給をしていますか(´_ゝ｀)？
人間が1日に必要とする水分摂取量は2～2.5ℓと言われています！
健康状態が良好な人は1日の生活の中で、約2〜2.5ℓ相当の水分が呼吸、発汗、排尿、排泄などによって体の外に出ているのです！
水分を摂るタイミングは「喉が渇いたときだけ」という人もいるかもしれませんが、それがちょっとした身体の悩みの原因に繋がることも・・・。
そこで水分を摂取することによってのメリットを何個か紹介します(/・ω・)/
　　　　　　　　　　↓↓↓
※体内に栄養分と酸素を運ぶ働きをしてくれる！
※老廃物を体外に出す働きをしてくれる！
※血の流れ・リンパの流れがスムーズになる！
※水分量を多く摂取することで満腹感が得られダイエットにも有効！
・・・水分水分と口酸っぱくお伝えしましたが、水分補給をする際にはジュースやコーヒー・カフェインが含まれているお茶でなく『水』での水分補給が効果に期待が出来ます☆

木更津では市の放送で『熱中症に注意してください』とアナウンスがあったようです！
今の時期はコロナだったり、熱中症だったり、大雨災害だったりで、色々と注意しなければいけないかと思います(´;ω;｀)

いつ何が起きても良いように、何事にも対策というのは必須になるかと(◎_◎;)
起きてからの避難時に、身体がガチガチだと思うように動けないかと(◎_◎;)
そうなる前に、定期的なほぐしをして疲れにくい身体を作っていきませんか？

☆★　本日【6月27日(土)】の空き状況　　☆★

13：30　　～　　20：00

までの間で空きがございます☆
※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*)

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆

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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~
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春超えて夏(;´Д｀)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆3月下旬とは思えないほどの暖かさ(;'∀')明日・明後日の土日は、さらに気温が上がり初夏の季節に(・_・;)朝は少し肌寒く、日中は夏のような暑さ・・・寒暖差が激しすぎて、体調を崩してしまいそうに。春でも熱中症対策を★熱中症は夏のイメージが強いですが、夏に向けての対策を春のうちからやっていきましょう★又、近年では春の時期でも夏のような暑さになっていることがあります。早いうちからの熱中症対策で、適度に汗をかき暑さになれる暑熱純化をしていくことが大切です。・30分程度のウォーキング・湯船にゆっくり浸かる前後での水分補給を忘れずに、春のうちから対策を摂っていきましょう♪気温上昇の際に体温調節が出来る体にするために、ボディケアを定期的に受けるという手段もあります。普段動かさない筋肉をほぐしていくことによって、基礎体温を調節できる疲れにくい身体になっていきます。身体を動かすのが億劫とか外は暑いから室内でゆったりしたいという方には、是非ともボディケアを受けて熱中症対策を。ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【4月18日(金)】の空き状況☆★只今のお時間　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.04.18

★イオンモールアプリ　マンスリークーポン配信中★

こんにちは★いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆各地では桜も満開になり春がやって来ております(・∀・)段々と暖かい季節になったかと思えば、まだ朝は肌寒さが残っていますね(+o+)近年では、四季の感覚が無くなって来ており寒暖の差が激しい日が続いております★日中は暖かくても、念のためカーディガンなどの薄い上着を1枚持っていくと便利かと★常に暖かい状態でいられると尚良しです(*^-^*)普段動かさない筋肉を動かすことによって、基礎代謝がUPし暖かい状態になります( *´艸｀)定期的にボディケアを受けることによって、疲れにくい身体をGETできます★より長く施術を受けていただくために、【イオンモールアプリ限定クーポン】60分以上のコース受けられた方　次回使える10分無料券を配信しております★この機会に是非ともイオンモールアプリをダウンロードしてお得なクーポンをGETしちゃいましょう(^^♪イオンモールアプリDL➡https://www.aeon.jp/sc/aeonmallapp/アプリクーポン概要➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/appcoupon0401スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【4月7日(月)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.04.07

マジシャンXK徒壱っちゃんステージマジックショー

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆昨日は久しぶりに春らしい陽気でしたね。イオンモール木更津に来るまでの道の桜が綺麗でした( *´艸｀)本日４月６日(日)サウスアトリウムにて「マジシャンXK徒壱っちゃんステージマジックショー」開催です！(観覧無料)エンターテイメント集団XK徒(ザクト)のマジシャン壱っちゃんによるステージマジックショー☆お客さまとコミュニケーションを取りながらのマジックは全国各地で大好評！そんな壱っちゃんの笑いと驚きあふれるステージを是非目の前でお楽しみ下さい。日程2025/04/06 (日)時間（1）13:00～（2）15:00～会場サウスアトリウム素敵なマジックショーを見た後は首肩腰がお疲れになるかと。ぜひマジックショーの後にはReRaKuイオンモール木更津店でのボディケアご検討下さい♪スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【4月6日(日)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.04.06

春のスペシャルセール☆彡

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆最近雨が続いていて農家さんにとっては恵みの雨ですかね？Re.Ra.Kuでは只今スプリングキャンペーンということで、お得なバリューチケットの販売を行っています。１万円(税込)で￥11,000分ご利用可能なチケット１枚ご購入出来ます！さらに！！！初来店限定でさらにお得にご購入できます！通常チケット１枚＝１万円(税込)の販売ですが、初来店の方がご購入の場合９千円(税込)でＧＥＴできます(´艸｀*)まとめ買いですとさらにお得度がＵＰ🌟おまけで指名無料券付いてきます♪(初来店パックのみ)この春からRe.Ra.Ku系ボディケアを始めてみてはいかがでしょうか？今回販売中のチケットの有効期限は2025年8月31日までのものになります。販売期間は2025年3月28日～5月11日となります(*´ω｀) この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ★又、疲れる前にリラク系ボディケアを受けて疲れにくい身体を手に入れましょう♪スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【4月4日(金)】の空き状況☆★10：10　～　18：30皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.04.04

週末はイオンモール木更津へ(^_-)-☆

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆先日までは、各地で雪が降ったりと3月なのにまだ寒い時期が続いていましたね('_')やっと暖かい気候が吹いてきて、春の訪れを感じてきております☆まだ早朝から日中、日中から夜にかけての寒暖差が激しい日々が続きそうですね(-_-;)ましてや、春の訪れと共に屋外は花粉が飛沫しており長時間居ることができません(;´Д｀)そんな時は、屋内の商業施設イオンモール木更津へ☆彡★本日【3月21日】～3月23日まで　WAONポイント10倍デー★内容：イオンマークのクレジット払いで、WAONポイント10倍を通常の10倍(通常200円ごとに1ポイント)詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3721★3月20日～3月23日まで　春とく祭りキャンペーン★内容：テナントごとに特別価格やノベルティプレゼント詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3749 この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ★又、疲れる前にリラク系ボディケアを受けて疲れにくい身体を手に入れましょう♪スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【3月21日(金)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.03.21

誰でもできるエクササイズ教室

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆もう３月も半ばとなりましたが、寒い日が無くならないですね。花粉と疲労とのWパンチでおからだお疲れの出てしまっている方もちらほらお見掛けします。イオンモール木更津では「誰でもできるエクササイズ教室」を開催しますよ！はじめての方でも簡単！誰でもできるエクササイズで健康年齢を上げよう！！運動が苦手な方でも簡単にできるエクササイズ教室を開催します。最大３０名さままで参加いただけます。３月１２日（水）下半身の筋肉強化トレーニング（1）■10:15～10:30⇒スターバックスコーヒーによるラジオ体操■10:30～11:00⇒サウスアトリウムでのエクササイズ教室日程2025/03/12 (水)時間10:30～11:00会場サウスアトリウム体を動かしやすい服装でお越しください。みなさまのご参加お待ちしております！●次回の開催は3月26日（水）下半身の筋肉強化トレーニング（2）を予定しております。朝から体を動かすと気持ちが良いですよね。エクササイズ教室参加後には頑張ったお身体のメンテナンスにReRaKu系ボディケアいかがでしょうか？スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【3月12日(水)】の空き状況☆★11：00　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.03.12

本日はお客様感謝デーです( *´艸｀)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆急に春らしく温かくなり、花粉が飛沫するようになってきました(-_-;)万年花粉症の私にとっては、春が迫ってくると憂鬱な気持ちになってきます★初めは、目が痒くなり、次第に鼻が痒くなりくしゃみが止まらない状態に(;´Д｀)マスク上では、気付かれませんがマスク下は鼻水垂れるのを我慢しております(笑)そんなこんなで、春の温かさがやってきたと思ったら・・・何やら来週に急に気温が下がるとの事( 一一)今のうちに免疫力をつけて、花粉症対策・寒暖差対策をしていきましょう♪本日【２月２７日】は、特別お客様感謝デーです☆当店では、リピータのお客様➡６０分以上のコース　通常価格より５％オフ新規のお客様　➡６０分以上のコース　通常価格より１５％オフを実施しております☆是非とも、この機会にお立ち寄りくださいませ☆スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【2月27日(木)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.02.27

本日2月13日は、9時30分から施術受けられます。

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。通常10時10分から施術受付のところ本日2月13日(木)は、9時30分から施術受付となります。9:30ご来店の際は、N２入り口横の非常口からお入りくださいませ。わからないことがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。急なご連絡で申し訳ございません。この機会に、是非ともいつもより早めのメンテナンスをされてみてはいかがでしょうか？スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【2月13日(木)】の空き状況☆★9：30　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.02.13

本日は笑顔の日(^-^)

こんにちは★いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆全国各地で大寒波がやって来て、急に寒くなりましたね(+_+)冷たい風が頬にあたると、顔が引きつってしまい笑顔でいられなくなります('_')又、マスク生活が浸透してきて、笑顔なのかそうでないのかの見分けがつけづらくなってきていますね★本日２月５日は、ボランティア団体の有志によってニ(２)コ(５)ニ(２)コ(５)にちなんで笑顔の日と制定されたとの事です☆当店では、お客様が毎日笑顔になっていただくために、最善を尽くしたサービスを提供しております☆リラク系ボディケアを定期的に受けて、疲れにくい冬に強い身体を作っていきませんか？ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6ppスタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【2月5日(水)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.02.05

豆まきには柔らかい肩甲骨を(^-^)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今まで２月３日が節分のイメージでしたが、立春が１日ずれたため節分の日も１日ずれたとされております(・∀・)節分をすることによって、季節の変わり目に起こりがちな病や災いを追い払えるとされております☆鬼役の人に豆を投げて、病や災いを追い払うと同時にストレス発散にもなりそうですね(笑)豆を投げる際に、上投げすることが多いかと思いますが・・・肩が上がらないとなると投げづらくなるかと('_')又、鬼役の人は豆を顔に当てられて自然と猫背姿勢になってしまい、背中のハリが強くなるかと('_')何気ない行事だとしても、身体のどこかしらに負担がかかるのが付き物です★家族・お子さん・親戚・友達・会社の仲間との年間恒例行事を楽しむために肩甲骨回りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい柔らかいお体を手に入れませんか？ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【2月2日(日)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.02.02

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