こんにちは
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。
今日7月24日は「スポーツの日」
本来であれば2020東京オリンピックの開会式が行われるはずの1日です。
10月の体育の日を今年は特例としてこの日に振り替えたのだそうです。
結局、オリンピックは1年延期となり、来年も特例が適用され7月23日がスポーツの日として祝日となるそうです。
来年の開催もどうなるか分かりませんが、新型コロナウィルスの感染が落ち着いて、安心して開催できる状態になるといいですね。
適度な運動は免疫を高めると言われています。
ソーシャルディスタンスを保ちながらできる運動もいくつかはあるかと思いますので、スポーツの日にぜひ身体を動かしてみましょう!
例えば、ジョギングやサイクリング、ボーリング、ゴルフ、ヨガ等はソーシャルディスタンスを保ちやすいのではないかと思います。
マスクをつけたままでの運動は熱中症のリスクが高まり危険ですので、周りに人がいないときはマスクを外してくださいね。
また、小まめな水分補給も心がけてください。
☆★ 本日【7月24日(木)】の空き状況 ☆★
10:30 ~ 20:00
までの間で空きがございます☆
身体を動かしたあとはRe.Ra.Kuでボディケアをお忘れなく♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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