こんにちは。
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。
皆様、ストレッチはしていますか?
あんまりしないという方も、疲れを感じた時に肩を回したり、腰をひねったりといった行動をとったことはあるのではないでしょうか。
猫も良く伸びをしたりしていますが、動物的な本能的で筋肉を伸ばしたがっているのでしょうね。
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店にご来店いただいた方には、もれなくストレッチをオススメさせて頂いていると思います。
疲れを感じたときに参考にしていただければ幸いです。
しかし本当にオススメなのは、疲れを感じる前、普段からストレッチをしておくことにあります。
毎日やるのは大変!とお考えの方は、毎日の決まったルーティンの中に組み込んでいただくことで続けやすくなると思います。
お風呂の後やハミガキの後などにストレッチを始めてみてください。
最初からアレもコレもやろうとすると面倒くさくなってしまい長続きしなくなってしまう可能性があるので、最初はお疲れの箇所1ヶ所に絞ってストレッチを続けていただくのがオススメです。
時間も1分とか2分かければ十分だと思います。
実際に、定期的にご来店いただいているお客様の中で、ストレッチ習慣の続いているお客様は、ストレッチをされていないお客様よりもお疲れの度合いが緩和している傾向が見られます。
まずは1ヶ月を目安にストレッチにチャレンジしてみませんか。
どんなストレッチが良いか分からないという方は、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店でお疲れの箇所にオススメのストレッチをアドバイスさせていただきますので、まずはボディケアを受けてみてくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
☆★ 本日【10月14日(水)】の空き状況 ☆★
12:00 ~ 20:00
までの間で空きがございます☆
―――――――――――――――――――――――――――――――――
~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店
〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F
TEL 0438-38-4530
オンライン予約は24時間受付可能

LINE@も友だち募集中
![]()