こんにちは。
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。

今日はご自宅での姿勢についてお話してみたいと思います。
最近見たネットニュースの中に、“リモートワークによってギックリ腰になる人が増えている”という記事がありました。

勤務先のオフィスにはデスクワークに適した机とイスが用意されており、正しい姿勢を保ちやすい環境が整えられております。
一方、ご自宅ではそういった環境が整っておらず、姿勢を崩しがちになり、結果として腰への負担が大きくなってしまうようです。
たしかに、ソファやローテーブルのような低めの椅子や机しかない場合は、デスクワークをしようとすると極端に背中が丸まった姿勢になってしまいますね。

お仕事中に限らず、テレビを見ている時や食事を摂られている時の姿勢はどうでしょうか?
腰にお疲れを感じていらっしゃる方は、普段の姿勢を見直してみても良いと思います。

Re.Ra.Kuでは、腰回りのお疲れにオススメの「骨盤ストレッチ」を含んだボディケア“ダイエットコース”をご用意しております。
ぜひお試しください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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