こんにちは☆
いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆
寒い時期が続いてくると、外に出るのも億劫になり運動周期がなくなってきちゃいますね(´;ω;`)運動周期が無くなってくると、基礎代謝が下がってしまい身体がガチガチ状態を維持してしまいます☆
そうならない為にも、適度な運動習慣というのが大事になってきますね(*^-^*)
又、自粛期間中の適度な運動周期をすることによって、免疫力を上げコロナを寄せ付けない身体つくりも出来るとの事。
イオンモール木更津を端から端まで歩くと、1周400メートルあるみたいです☆それだけの距離でも、毎日歩くだけでも良き運動にもなるかと思います(´・ω・)
この機会に是非とも、イオンモール木更津にお越しになってみませんか?
☆☆ 本日【1月18日(月)】の空き状況 ☆☆
11:00 ~ 18:30
までの間で空きがございます☆
※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *)
スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆
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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店
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