こんにちは。
いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。
昨日は九州で大雨が降ったようです。
今年は既に梅雨前線が上がってきており、例年よりもかなり早く梅雨入りするのではないかと言われていますね。
明後日の20日頃からは関東でも雨足が強くなるそうなので、お出掛けの予定のある方はご注意ください。
梅雨の季節になると、ジメジメとした湿度に不快感を感じてしまいます。
エアコンで有名なダイキン工業さんの研究により、自律神経の活動や心拍数等への湿度の影響が調べられています。
その結果を見ると、室温が同じ温度であっても、湿度が上がると自律神経への負担が増したり、心拍数が上がったりすることがわかるようです。
こうなると、いつもよりも疲労を感じやすくなってしまいそうですね。
こういった湿度による体調不良からお体の調子を整える為には、エアコンによる湿度管理もさることながら、汗をかくことが有効だと言われいます。
運動やストレッチ、半身浴などの他、Re.Ra.Kuのボディケアも全身運動と同じような効果が得られると考えられるのでオススメです。
汗をかいた後は、脱水状態にならないようにしっかりと水分も摂っておきましょう。
Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
☆★本日【5月18日(火)】の空き状況☆★
13:30 ~ 20:00
までの間で空きがございます☆
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