こんにちは☆
いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。
梅雨入り前に雨の日が続くことを「梅雨のはしり」と言うそうですね。
今週の後半はまさにこの言葉どおりの天気となりそうです。
しかも、結構な大雨が予想されているようです。
外出の予定がある方はご注意ください。
天気の悪い日が続くと外出機会が減り、身体を動かす機会も減ってしまう方が多くいらっしゃいます。
身体を動かす機会が減ってしまうと、代謝が落ち、疲れが取れにくくなってしまうと考えられます。
軽めの有酸素運動やストレッチが疲労の緩和に有効とされているので、室内で身体を動かすことを考えてみてくださいね。
Re.Ra.Kuのボディケアは全身運動と似た効果が期待できますので、どうしたら良いか思いつかない方はぜひご利用ください。
施術後にはご自身でできるセルフケアやストレッチについてもご提案させていただきます。
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店は感染症対策を行って営業をしております。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
☆★本日【5月12日(木)】の空き状況☆★
10:10 ~ 20:00
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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~
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