Re.Ra.Ku イオンモール木更津店

イオンモールウォーキング『歩くのいいトコ発⾒ラボ』キャンペーン

2023.01.16 12:23

こんにちは。
いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。

皆様は普段どれくらい歩いているか把握していますか？
厚生労働省によると、
『身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、「1日1万歩」の歩数を確保することが理想と考えられる。日本人の歩数の現状では、1日平均で、男性8,202歩、女性7,282歩であり、1日1万歩以上歩いている者は男性29.2％、女性21.8％である(平成9年度国民栄養調査)。』
だそうです。

以前は万歩計で歩数を計る方もいらっしゃいましたが、現在はスマホやスマートウォッチで計測している方がほとんどではないでしょうか？
イオンモールアプリにもウォーキング機能があり、年齢や性別をご登録いただくことで歩数だけでなく消費カロリーなんかも表示してくれます。

また1月31日(火)まで『歩くの「いいトコ」発⾒ラボ』キャンペーンを行っております。
イオンモールアプリのウォーキング機能の利⽤データを分析して、“歩く”のいいトコを発信していきます︕
詳しくは“歩くのいいトコ発⾒ラボ” 下記特設サイトをチェックしてみてください。
https://online-event.aeonmall.com/walking-labo/

この期間にイオンモールアプリのウォーキング機能にご登録いただくと「金のトコくじ」2枚がプレゼントされます。
「トコくじ」は抽選でアタリが出たらWAONポイントが当たるくじで、モール内を歩く事でももらえます。
“歩く”にはたくさんのいいトコがあります。
万歩計アプリがスマホに入っていない方は、この機会にぜひご利用下さい。
歩き疲れたらRe. Ra. Kuのフットケアがオススメです。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆★本日【1月16日(月)】の空き状況☆★

12：00　～　20：00

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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~
ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店
〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F
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最近のブログ

★寒い日は館内を歩こう('ω')ノ★

こんにちは★いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪気づけば今日で1月も最終日ですね。年が明けたと思ったら、もう1ヶ月…！この調子だと、あっという間に1年が過ぎてしまいそうです(;'∀')まだまだ寒い日が続いていて、「今日は外に出るのがちょっと億劫だなぁ…」なんて思う日も多いですよね★そんな時こそおすすめなのが、暖房の効いたイオンモール館内でのウォーキング！寒さを気にせず、快適に体を動かせますよ♪寒いからといって動かないでいると、血行不良になりやすく、怪我や体調不良の原因になることも…(+o+)お買い物のついでに、少し歩くだけでも運動不足解消につながります☆そして今、イオンモール木更津館内ではウォーキングイベントを開催中！「イオンモールで温もーる」という企画で、楽しく運動習慣を身につけるチャンスです♪この機会に、無理なく体を動かす習慣を始めてみませんか？たくさん歩いた後は、リラク系ボディケアでしっかりメンテナンスするのも大切です(・∀・)体をほぐして、スッキリ軽やかに過ごしましょう♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております★☆★本日【1月31日(土)】の空き状況☆★11：00　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.30

★もうすぐ2月　節分にちなんだセルフケア(^-^)☆

こんにちは★いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆本日も冬らしい気候で肌寒いですね(+o+)風が無い時は穏やかですが、風が吹くだけでも顔の皮膚が剥がれそうになるくらい冷たい風が( ;∀;)まだ冬は序盤で、これから次第に寒くなり急に暖かさがやってくると予測しております(´-ω-`)今のうちに、お身体ケア習慣をつけていって寒暖差に気を付けていきましょ☆彡節分も近いという事で🌸 節分にちなんだセルフケアのご提案 🌸〜季節の変わり目に、心と体のリセットを〜節分は「古いものを手放し、新しい季節を迎える」節目の日。この時期は、寒さや気温差で知らないうちに体も心もこわばりがちです。当サロンでのボディケアは、こんな想いを込めています。・体にたまった“疲れの鬼”を外へ　首・肩・背中・腰の緊張をゆるめ、巡りを整えます。・呼吸が深くなる、ほっとする時間　ゆったりした施術で、自律神経の切り替えをサポート。・新しい季節に向けた体づくり　冷えやむくみをケアし、軽やかな状態へ導きます。施術中は、「最近頑張りすぎていたこと」「少し手放したい疲れ」をそっと体から出すイメージでお過ごしください。節分は“無理に頑張らない”ことも大切なセルフケア。どうぞ今日は、ご自身のための時間をゆっくりお楽しみください。☆★本日【1月28日(水)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.28

オイルハンドでぽかぽかしませんか？

こんにちは☆いつも Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログをご覧いただきありがとうございます！今日も風が冷たいですね。指先が冷たいと色々不便を感じます。そんな方は【オイルハンドケア】オススメです♪Re.Ra.Kuのオイルハンドケアは指先から肘までオイルを塗布して施術いたします。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）オイルハンドケアの仕上げにホットタオルでの拭き上げもあるので、ほぐしてぽかぽかホットタオルでぽかぽかです(*^-^*)オイルが苦手な方はクリームのご用意もございますので、お気軽にお申し付けください。☆★今日の空き状況(15：00時点)☆★只今すぐご案内可能です！※ただしペア希望やコース内容によっては要相談です☆★明日【1月27日(火)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.26

寒い時はフットケアで足元から('ω')

こんにちは☆いつも Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログをご覧いただきありがとうございます！ここ数日で一気に寒くなりましたね～((+_+))昨日は木更津でも雪が観測されて、「冬きた！！」と感じた方も多いのではないでしょうか❄️寒さが厳しくなると、足先が冷えたり、手足の感覚が鈍くなったりしがちですよね💦そんな時におすすめなのがオイルフットケアです♪足裏は“第二の心臓”とも言われていて、しっかりほぐしてあげることで血流が良くなり、足先から体全体がポカポカしてきます😊オイルフットケアには✔ 冷え対策✔ むくみスッキリ✔ 疲れの軽減✔ リラックス効果など、嬉しい効果がたくさん✨寒い冬こそ、足元からケアしてみませんか？☆★本日【1月22日(木)】の空き状況☆★10：10　～　18：40皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.22

☆急に大寒波がやってきた(+o+)☆

こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただきありがとうございます♪今朝は、雪が降り出しそうなくらいの極寒でしたね(>_<)あまりの寒さに、なかなか布団から出られず、つい長時間くるまってしまいました…。そして今日は、なんと「最強寒波」が到来しているとのこと！北陸地方では警報級の大雪が降っており、公共交通機関への影響など、日常生活にも大きな影響が出ているようです(´-ω-`)この最強寒波が、今週いっぱいは続くみたい('_')ここまで寒いと、外に出るのも億劫になってしまい、体を動かす習慣が途切れてしまいがちですよね。そんな時こそ、足元を温めることがとても大切です♪足元を温めることで血流が良くなり、全身の基礎代謝アップにもつながります(^-^)室内で靴下を履いて冷え対策をする際は、靴下を履く前に足湯をしてからがおすすめ☆よりポカポカ感が長続きして、冷え性対策の効果もUPしますよ♪寒い日が続きますが、無理せず、できることから体を温めていきましょう😊☆★本日【1月21日(水)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.21

☆無くなり次第終了　感謝祭バリューチケット残り僅かです(´-ω-`)☆

こんにちは。ReRaKuイオンモール木更津店です。いつもご利用いただきありがとうございます。先月から開催している特別バリューチケットですが、残り枚数がわずかとなってきました。ご検討中の方は、ぜひお早めにご利用ください。――――――――――特別バリューチケット【開催期間】1月31日まで（※なくなり次第終了）――――――――――【内容】・10,000円チケット　11,000円分の施術代としてご利用いただけます。・30,000円チケット　33,000円分の施術代としてご利用いただけます。　さらに10分無料券を2枚プレゼント。・50,000円チケット　55,000円分の施術代としてご利用いただけます。　さらに10分無料券を5枚プレゼント。※チケット有効期限：2026年3月31日まで※WAON以外のお支払い方法でもご購入いただけます。寒暖差が大きくなるこれからの時期は、これまでに蓄積された疲労が一気に表に出やすくなります。この機会に、定期的なお身体ケアを習慣にしてみませんか。☆★明日【1月20日(日)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.20

☆今後の気候変動に対策を(・∀・)☆

こんにちは♪ReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！最近、「四季ってあったよね？」と思ってしまうくらい、寒いか、暑いかの二択な一年になってきましたよね(◎_◎;)本来なら、春や秋のように少しずつ体が慣れていくのが理想ですが、現代は季節の変わり目がとても急で、体も心もついていくのが大変…('_')しかも、年々気温は上昇傾向にあり、「去年より＋2℃高い」なんて言われることも。今年の夏も、どうやら酷暑予報のようです…★とはいえ、「どうせ暑くなるから…」「仕方ないよね…」と何もしないより、今から少しずつ対策をしておくことがとても大切です(・∀・)🌿 今からできる！季節変動への対策 🌿✔ 体を冷やしすぎない・温めすぎない冷房や暖房に頼りすぎず、羽織り物で調整するのがおすすめ♪✔ 血流を良くするケアを取り入れるストレッチや軽い運動、ボディケアで巡りを良くすると、寒暖差に負けにくい体づくりに◎✔ 湯船に浸かる習慣をシャワーだけで済ませがちな方こそ、ぬるめのお湯でリラックスを☆✔ 睡眠と栄養をしっかり確保体調管理の基本はやっぱりここ！自律神経の安定にもつながります♪小さなことでも、積み重ねが未来の体を守ってくれます☆「何もしないより、ちょっとでもやってみる」それだけで、季節の変化にグッと強くなれますよ(^^)当店でも、季節の変わり目におすすめのボディケアをご用意しています♪ぜひ、日々のメンテナンスにご活用くださいね！それでは、今日も健やかな一日を☆☆★明日【1月18日(日)】の空き状況☆★今すぐ　～　20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.18

☆黄砂がやってくる(；ﾟДﾟ)対策していきましょう☆

こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪本日はまるで春のような暖かさですね(*´ω｀*)「冬はどこへ…？」と思うほどですが、この時期は油断大敵！急な寒暖差で身体が順応できず、だるさや不調を感じやすくなります(◎_◎;)そして今の季節、もうひとつ気をつけたいのが黄砂です。黄砂には細かい砂だけでなく、大気汚染物質や花粉が付着していることもあり、・喉の痛み、咳・鼻水、鼻づまり・目のかゆみ、充血・頭痛や倦怠感といった健康トラブルを引き起こすことがあります。🌿 今日からできる黄砂対策 🌿✔ 外出時はマスクやメガネでガード✔ 帰宅後は手洗い・うがい・洗顔をしっかり✔ 洗濯物は室内干しがおすすめ✔ こまめな水分補給で喉や粘膜を潤すそして忘れてはいけないのが、身体の内側からのケア。疲れやストレスが溜まると免疫力も下がり、黄砂の影響を受けやすくなってしまいます。リラク系ボディケアで筋肉の緊張をゆるめ、血流を促すことで、自律神経のバランスを整え、季節の変化に負けにくい身体づくりをしていきましょう♪「なんとなく不調…」と感じたら、それは身体からのサインかも。ぜひこのタイミングで、心も身体もリフレッシュしにいらしてくださいね☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪☆★明日【1月16日(金)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.16

☆ゲリラタイムセール実施中☆

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪本日はとってもお得なお知らせです！＼本日17時までにご来店いただいた方限定／30分以上のコースをご利用で、10分無料サービスをプレゼント！※予約状況により、ご案内できない場合がございます。　スムーズにご案内するため、事前のご予約がおすすめです。お仕事やお買い物の合間に、ぜひお身体をリフレッシュしにいらしてくださいね♪皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております☆もう少しテンション高め／落ち着いた雰囲気など、トーンを変えたい場合も調整できますよ😊☆★明日【1月13日(火)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

2026.01.13

★今の時期特有の「冷えのぼせ」になってませんか？★

こんにちは★いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪最近は「寒いの？暖かいの？」と迷ってしまうような気候が続いていますね。朝晩は一桁台の冷え込み、日中はそこから10℃以上も上がる日も…。この大きな寒暖差が続くと、体温調節がうまくいかず「冷えのぼせ」という状態になりやすくなります。こんな症状、思い当たりませんか？・手足は冷たいのに、顔まわりは火照る・暖房の効いた部屋や運動後に、急に汗をたくさんかく・手のひらや足の裏がじっとり汗ばむ・「寒い」「暑い」の感覚が同時にあるひとつでも当てはまったら、冷えのぼせ予備軍かもしれません…('_')冷えのぼせの主な原因は？原因として多いのは✔ 自律神経の乱れ✔ 運動不足と言われています。ただ、外は寒くてなかなか体を動かす気にならないですよね。そんな時こそ、屋内で無理なく体を動かすことがおすすめです♪まずは“ゆるっと”ケアから始めませんか？当店では、肩甲骨まわりの施術に特化したリラク系ボディケアをご用意しています。筋肉をじっくり動かしながらほぐすことで、✔ 血流アップ✔ 自律神経のバランス調整✔ 運動不足のサポートにもつながります。いきなり激しい運動をすると、ケガのリスクも高くなってしまいます。焦らず、ゆっくり、コツコツと。今の季節こそ、体をいたわりながら整えていきましょう♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております★☆★明日【1月13日(火)】の空き状況☆★10：10　～　19：30皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️