こんにちは☆
いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます!
本日3月22日は『世界水の日』だそうですよ。
毎年3月22日は、国連が定めた「世界水の日」です。 1992年12月に国連総会で定められた「世界水の日」は、水がとても大切であること、きれいで安全な水を使えるようにすることの重要性について世界中の人々と一緒に考えるための日です。
日本では災害時を除き、水が無くて困ることはありませんが、世界には真水が貴重な国もありますよね。
水さえあれば、食べものが無くても一週間程度は生きられるというような話を聞いたこともあります。
生命活動を行うのに空気の次に大事なものだと言えると思います。
皆様は普段どの程度の水分を摂取していますか?
成人の場合、一日におおよそ2リットルぐらいは摂取した方が良いとされているようです。
摂取水分が少ないと、体内の老廃物を尿として身体の外へ出しにくくなったり、汗をかきづらくなることで体温調節が難しくなったりすることが考えられます。
また血液中の水分が減ることで、血液がドロドロになり血行が悪くなりやすいとも言われています。
こうした結果はお身体をより疲れやすい状態に導いてしまいます。
しっかりと水分を取るように心がけたいですね。
Re.Ra.Kuでは、より効率的にお疲れを取り除くために、施術後に飲んでいただくお水をご用意しております。
施術後に飲むお水はいつも以上に美味しく感じるかも?ぜひご賞味ください。
本日3月22日(水)の空き状況
10:10~21:00
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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