Re.Ra.Ku イオンモール木更津店
5月の旬野菜～じゃがいも～
2018.05.01 01:58
こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。
今日は、これから旬の食材じゃがいもの紹介をさせていただきます。
ジャガイモには意外とビタミンＣがたくさん含まれており、なんとホウレンソウやミカンと同程度の含有量だそうです。
しかも、ジャガイモの中のビタミンＣは、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいそうです。
ビタミンＣは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果が期待できると言われていますね。
じゃがいもの主成分はでんぷんで、いわゆる糖質類になります。
糖質制限中の方は気になる所ですが、カロリーはサツマイモなどと比べてずっと低いそうなので、
ダイエット中の方もそれほど心配しなくても大丈夫そうです。
良く知られているようにジャガイモの芽にはポテトグリコアルカロイド（ＰＧＡ）という有毒物質が含まれています。
実は芽だけでなく、緑色をした皮の部分にも含まれているので要注意です。
PGAを一定量摂取すると､頭痛や腹痛、嘔吐などの症状がでるようです。
芽や緑色の部分は調理前にしっかりと取り除きましょう。
※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪
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2023.03.24
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2023.03.21
新生活の準備をしよう！
こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 今週から3月も下旬に入り、もうすぐ4月ですね！ 4月から新生活という方も少なくないのではないでしょうか。 特に生活に変化が無いよという方も心機一転、何か新しい事を始めてみるのも良いかもしれませんね。 イオンモール木更津では皆様の新生活を応援する様々なアイテムをご用意しております。 食器や寝具を始め、身の回りのお役立ちアイテムが4月2日(日)までセンターアトリウムに展示されているので、ぜひご覧ください。 4月から頑張るぞー！という方は、ぜひ一度Re.Ra.Kuでお身体のケアもお試しください。 きっと新生活も元気いっぱいで始める事ができると思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【3月20日(月)】の空き状況☆★ 10：30 ～ 21：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.20
今年の桜は雨模様？
こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 桜が開花し始めて春が来たかと思えば、昨日は雨で久しぶりに肌寒い一日でしたね。 今日も少し気温が低めではありますが、日に日に気温が暖かくなっていくようで一安心です。 今週半ば頃にはサクラが満開になるようなので天気が良い日にはお花見に行きたいところですね。 まだまだ以前の様に大勢で桜の下で飲食をするのは憚られますが、身近な人と見て回る分にはマスクを外して散策してみても良いのではないかと思います。 きっと春の陽気が気持ちよく、日頃のストレスも発散できるのではないでしょうか。 ただ、週の後半には再び雨予報が出ているようなので、春の陽気の中でお花見をできるチャンスは少ないかもしれませんね。 イオンモール館内は雨でも快適にお過ごしいただけますので、ぜひRe.Ra.Kuにお越しください。 桜ほどではないかもしれませんが、皆様の心身のお疲れを緩和できるよう、しっかりとケアさせていただきます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【3月19日(日)】の空き状況☆★ 10：30 ～ 21：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.19
書道部卒業書作展とSWEETS collection
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 本日もお知らせが２件ございます(・∀・) ①第24回袖ケ浦高等学校書道部 卒業書作展3年間の思いを筆に託した今年度の卒業生を中心に書作展を開催いたします。未熟な作品ではございますが御高覧御批評賜りたく御案内申し上げます。★同時開催★書道パフォーマンス3月19日（日）13:00～会場：サウスアトリウム 卒業書作展は１８日10：00～18：00、19日10：00～15：00にイオンモール木更津２Ｆサイゼリア横のＡＥＯＮ ＨＡＬＬ(イオンホール)にて開催します。 ②SWEETS collection☆とろける新食感の「PULT（プルト）」スティックケーキ♪しっとりふわふわ食感の生地となめらかなクリームのバランスが絶妙な「Lunetta（ルネッタ）」オムレット！ 他、多数取り揃えておまちしております。可愛くて美味しいスイーツをご賞味ください。 日程 ２０２３年３月１８日(土)～２０２３年３月２６日(日)時間 １０:００～２０:００場所 ノースアトリウム 本日３月１８日(土)の空き状況 １２:００～２１:００ 同時スタートのペアでの施術をご希望の場合、枠が残りわずかとなっております。事前にお電話にてお問合せいただくとスムーズかと思います。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.18
WAON POINT基本の10倍＆トゥンカロン
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 今日はお知らせが２件ございます(・∀・) ①WAON POINT基本の１０倍！２０２３年３月１７日(金)～２０２３年３月２６日(日)の１０日間、専門店でお買い物される方は各種イオンマークのついたカードのクレジット払いご利用で、WAON POINTが基本の10倍！※「基本」とは、税込200円ごとに1ポイント付与をさします。 イオンカードを登録したAEON Pay払いも対象となります。イオンJMBカードは対象外となります。※イオンマークのついたカードのクレジット払いご利用で、期間中は200円（税込）ごとに10WAON POINT進呈いたします。※一部の対象外およびサービス・商品に対象外がございます。※その他のポイント企画と重複してのポイント進呈はございません。高倍率のポイント企画が優先されます。※一部、イオンカードのクレジット払いがご利用いただけない専門店がございます。※WAON POINTが進呈されないカードは対象外となります。※本企画の倍付けポイントは、2023年4月25日に進呈させていただきます。※一部実施していない場合がございます。 【対象外店舗】１Ｆイオンバイク／三越／H&M／ユニクロ／スポーツオーソリティ／マクドナルド／QBハウス／セイハ英語学院／宝くじチャンスセンター／ジュエルカフェ／ウィズ・ユー／インフォメーション２Ｆ木更津きらら歯科／ＪＴＢ東日本ツアーズ／コンド―楽器ミュージックサロン／まきた眼科／木更津乳腺クリニック・さか本／金犬くん／ドコモショップ／au Style／イオン銀行／ほけんの窓口／スーモカウンター／人生設計／アッティーボ／小学館の幼児教室 ドラキッズ／未来屋書店（クレジット対象外・イオンペイのみ対象）／ガシャココ／ガシャココ２号／パンドラハウス／ソユーゲームフィールド／モーリーファンタジー／USシネマ／HUNT／スポーツオーソリティ／コスモ石油販売S&CCS／ローヴァーズフットサルスタジアム アクセサリーなど物販のみ可ONLY-J／Y!mobile／ソフトバンク※ドコモショップ、au Style、楽天モバイルは全て対象外です。 ②≪韓国マカロン トゥンカロン≫ご好評につき再販売決定！ご好評につき大人気の韓国マカロン（トゥンカロン）が再登場いたします！ 見た目はもちろん、とても美味しいと大評判！ぜひ一度、ご賞味を！ とのことですので、気になる方や前回の販売時に買い損ねた方はぜひ購入してみて下さい♪ 日程 ２０２３年３月１７日(金)～２０２３年３月２６日(日)時間 １０:００～１９:００場所 １Ｆハニーズ横 特設会場 本日３月１７日(金)の空き状況 １０:１０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.17
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2023.03.16
京やきぐりの『比沙家』
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 本日２０２３年３月１５日(水)～２０２３年３月２１日(火)、２階フードコート前ブリッジ(アスビー前)にて京やきぐりの販売を行います♪ 比沙家の「京やきぐり」は、ふっくらほくほくしていて従来の栗とは違った食感になっています。上品な甘さと新しい食感が奏でる絶妙なハーモニーを、是非御堪能ください。 との事なので、気になる方はぜひ購入してみて下さい(*´ω｀*) 栗はビタミンや食物繊維を豊富に含んでいるので、肌トラブルやお通じの改善にオススメの食材です。また、カリウムも豊富に含んでいる為、むくみが気になる方にもオススメです。ただし、カロリーも少なく無いので食べ過ぎには注意してくださいね。 日程 ２０２３年３月１５日(水)～２０２３年３月２１日(火)時間 １０:００～１９:００場所 ２階フードコート前ブリッジ(アスビー前) 本日３月１５日(水)の空き状況 １０:３０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.15
