Re.Ra.Ku イオンモール木更津店
5月の旬野菜～ぜんまい～
2018.05.16 10:45
こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。
今日は、これから旬の食材ぜんまいの紹介をさせていただきます。
ゼンマイには不溶性食物繊維が豊富に含まれているそうです。
不溶性食物繊維は、胃や腸の中で水分を吸収して大きく膨らみ、それによって腸の動きを活発にさせる効果が期待できるようです。
さらに、身体に有害な物質を吸着する性質もあり、便として一緒に排出する働きが期待できるそうです。
お通じが良くない方はお試しください☆彡
ゼンマイはアクが強いので、調理前にはアク抜きをします。
茹で過ぎると歯触りが無くなり、食感が悪くなってしまうのでご注意ください。
ニンジンや油揚げと一緒に煮物にするととてもおいしいですよ。
※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪
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今週末のイベントお知らせ③
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 今週末にイベントが数件予定されているので、数日に分けてお知らせしたいと思います♪ 第三弾の本日は『【第１回】はじめての大運動会！赤ちゃんハイハイれーす』です。＼参加・観覧無料／1レース最大３人の赤ちゃんが約5mのコースでレースを行います。お子さまがハイハイしている今しか参加できません！ご家族そろってお楽しみいただける、心あたたまるイベントです。ふるってご参加ください♪♪ 日程 ２０２３年３月２６日(日)☆各回20組さま／参加賞あり☆1位には景品（＆シュエットギャラリー ミルクケース）をプレゼント♪♪ 参加してくださった方全員にグーン おしりふき＆ソユーゲームフィールド クレーンゲームチケットを参加賞としてプレゼント！１回目 １１：００～（２０組さま）２回目 １３：００～（２０組さま）３回目 １５：００～（２０組さま） ・通常1レース最大5人の赤ちゃんのレースになりますが、感染症予防対策としまして2コースと4コースを空けてのレースになります。・各レース終了後、走行コースをアルコール消毒いたします。【注意事項】※専門店街1階「L2ライブパーク入口」にて9:40から10:00まで1回目～3回目までの受付をいたします。※10:00以降は１階サウスアトリウムにて受付をいたします。※各回定員に達し次第、受付終了となります。※お電話でのご予約は受付しておりません。※参加受付は参加されるお子さまのご家族さまのみになります。お連れ様の受付はできかねますので予めご了承ください。※当日イベントの内容は状況により変更となる場合がございます。＜感染症予防のための注意事項＞新型コロナウイルス感染症をはじめとする感染症予防対策と致しまして、イベントへご来場いただく皆さまには以下の注意事項にご協⼒をお願い致します。・発熱症状のあるお客さまは恐れ入りますがご参加を控えて頂きますようお願い申し上げます。・今後の状況の変化に伴い、イベントの中⽌・内容を変更させていただく場合がございます。予めご了承願います。 Re.Ra.Kuにも小さなお子様をお連れのお客様が多くいらっしゃいます。 抱っこやおんぶを長時間していると、肩や腰が疲れてしまいますよね。少しの間、パートナーやご家族にお子様を見ていてもらい、お身体をほぐしてあげてくださいね。 皆様のご来店をお待ちしております。 本日３月２５日(土)の空き状況 １０:１０～１９:３０ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 ＬＩＮＥ＠も友だち募集中
2023.03.25
今週末のイベントお知らせ②
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 今週末にイベントが数件予定されているので、数日に分けてお知らせしたいと思います♪ 第二弾の本日は『ドラえもん撮影会』です。 ３月２５日(土)にサウスアトリウムにてドラえもん撮影会開催予定です。参加無料！ 注意事項※全ての整理券を10:00より1階サウスアトリウムにて配布致します。※諸般の事情により、実施内容が変更となる場合が御座います。※内容は「撮影会」です。ステージショーではございません。※カメラはご持参ください。※撮影時、他のお客さまの映り込みに配慮をお願いいたします。第三者の映り込みがあった場合、SNSやインターネットへの掲載はお控えください。※撮影会の参加には整理券が必要です。（各回50組） 日程 ２０２３年３月２５日(土)時間 ［1］11:00〜［2］13:00～［3］15:00～場所 サウスアトリウム 本日３月２４日(金)の空き状況 １３:１０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 ＬＩＮＥ＠も友だち募集中
2023.03.24
今週末のイベントお知らせ①
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 今週末にイベントが数件予定されているので、数日に分けてお知らせしたいと思います♪ 第一弾の本日は『はじめてのおしごと体験』キッズマネーセミナー in イオンモール木更津親子でお金の大切さを学ぼう！はじめてのおしごと体験 我が子を”お金オンチ”にしない！ たくましく生きる力を身につける！親子でお金と仕事を考えるキッズマネースクール楽しく遊びながら、自然とお金と仕事のお勉強ができます♪ 日程：２０２３年３月２５日(土)場所：２階 イオンホール時間：［1］10:15～13:00（10:00 受付開始）［2］13:45～16:30（13:30 受付開始）持ち物：色えんぴつ対象：幼稚園児（年長さん）～小学校4年生くらいまで（4歳～10歳くらい）定員：15ファミリーさま（付き添いは、1ファミリーにつき保護者の方2名まで）費用：お子さま1人につき500円※当日お支払い下さい。※セミナーの最後にお子さまへのお給料として同額の商品券をお渡ししています。 気になる方は是非足を運んでみて下さい(*´ω｀*) 本日３月２３日(木)の空き状況 １０:１０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 ＬＩＮＥ＠も友だち募集中
2023.03.23
世界水の日
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 本日３月２２日は『世界水の日』だそうですよ。 毎年3月22日は、国連が定めた「世界水の日」です。 1992年12月に国連総会で定められた「世界水の日」は、水がとても大切であること、きれいで安全な水を使えるようにすることの重要性について世界中の人々と一緒に考えるための日です。 日本では災害時を除き、水が無くて困ることはありませんが、世界には真水が貴重な国もありますよね。水さえあれば、食べものが無くても一週間程度は生きられるというような話を聞いたこともあります。生命活動を行うのに空気の次に大事なものだと言えると思います。 皆様は普段どの程度の水分を摂取していますか？成人の場合、一日におおよそ2リットルぐらいは摂取した方が良いとされているようです。摂取水分が少ないと、体内の老廃物を尿として身体の外へ出しにくくなったり、汗をかきづらくなることで体温調節が難しくなったりすることが考えられます。また血液中の水分が減ることで、血液がドロドロになり血行が悪くなりやすいとも言われています。 こうした結果はお身体をより疲れやすい状態に導いてしまいます。しっかりと水分を取るように心がけたいですね。 Re.Ra.Kuでは、より効率的にお疲れを取り除くために、施術後に飲んでいただくお水をご用意しております。施術後に飲むお水はいつも以上に美味しく感じるかも？ぜひご賞味ください。 本日３月２２日(水)の空き状況 １０:１０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 ＬＩＮＥ＠も友だち募集中
2023.03.22
セカイとチバがつながる写真展
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 本日２０２３年３月２１日(火・祝)から２Ｆワイモバイル横 特設会場にて『セカイとチバがつながる写真展』開催です♪ ◆写真展世界のこんなところに千葉県民が！？千葉県、そして私たちの生活と世界のつながりを見てみよう！ ◆※3月25日(土)はゲーム形式のSDGsイベントを開催！【セカイ体験イベント】ゲーム形式で世界の文化を学ぼう！どなたでも参加可能です。第1部 11:00～12:00第2部 14:00～15:00・モノはどこからきているのカードゲーム（私たちの生活に必要な、身近な物とその原材料のカードを神経衰弱のように組み合わせ、その原産国を知るゲームです。）・クロスワードパズル（写真展のキャプション内からクロスワードに挑戦！正解者には景品をプレゼントいたします。）・異文化体験＆世界の国紹介（JICA海外協力隊員が派遣されている国の民芸品や民族衣装を実際に触ったり、身に着けたりすることができます。また、元隊員から生活や文化の話を聞くことができます。） 日程 ２０２３年３月２１日(火・祝)～２０２３年４月１０日(月)時間 １０:００～２１:００場所 ２Ｆワイモバイル横 特設会場 本日３月２１日(火・祝)の空き状況 １１:３０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 ＬＩＮＥ＠も友だち募集中
2023.03.21
新生活の準備をしよう！
こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 今週から3月も下旬に入り、もうすぐ4月ですね！ 4月から新生活という方も少なくないのではないでしょうか。 特に生活に変化が無いよという方も心機一転、何か新しい事を始めてみるのも良いかもしれませんね。 イオンモール木更津では皆様の新生活を応援する様々なアイテムをご用意しております。 食器や寝具を始め、身の回りのお役立ちアイテムが4月2日(日)までセンターアトリウムに展示されているので、ぜひご覧ください。 4月から頑張るぞー！という方は、ぜひ一度Re.Ra.Kuでお身体のケアもお試しください。 きっと新生活も元気いっぱいで始める事ができると思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【3月20日(月)】の空き状況☆★ 10：30 ～ 21：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.20
今年の桜は雨模様？
こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 桜が開花し始めて春が来たかと思えば、昨日は雨で久しぶりに肌寒い一日でしたね。 今日も少し気温が低めではありますが、日に日に気温が暖かくなっていくようで一安心です。 今週半ば頃にはサクラが満開になるようなので天気が良い日にはお花見に行きたいところですね。 まだまだ以前の様に大勢で桜の下で飲食をするのは憚られますが、身近な人と見て回る分にはマスクを外して散策してみても良いのではないかと思います。 きっと春の陽気が気持ちよく、日頃のストレスも発散できるのではないでしょうか。 ただ、週の後半には再び雨予報が出ているようなので、春の陽気の中でお花見をできるチャンスは少ないかもしれませんね。 イオンモール館内は雨でも快適にお過ごしいただけますので、ぜひRe.Ra.Kuにお越しください。 桜ほどではないかもしれませんが、皆様の心身のお疲れを緩和できるよう、しっかりとケアさせていただきます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【3月19日(日)】の空き状況☆★ 10：30 ～ 21：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.19
書道部卒業書作展とSWEETS collection
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 本日もお知らせが２件ございます(・∀・) ①第24回袖ケ浦高等学校書道部 卒業書作展3年間の思いを筆に託した今年度の卒業生を中心に書作展を開催いたします。未熟な作品ではございますが御高覧御批評賜りたく御案内申し上げます。★同時開催★書道パフォーマンス3月19日（日）13:00～会場：サウスアトリウム 卒業書作展は１８日10：00～18：00、19日10：00～15：00にイオンモール木更津２Ｆサイゼリア横のＡＥＯＮ ＨＡＬＬ(イオンホール)にて開催します。 ②SWEETS collection☆とろける新食感の「PULT（プルト）」スティックケーキ♪しっとりふわふわ食感の生地となめらかなクリームのバランスが絶妙な「Lunetta（ルネッタ）」オムレット！ 他、多数取り揃えておまちしております。可愛くて美味しいスイーツをご賞味ください。 日程 ２０２３年３月１８日(土)～２０２３年３月２６日(日)時間 １０:００～２０:００場所 ノースアトリウム 本日３月１８日(土)の空き状況 １２:００～２１:００ 同時スタートのペアでの施術をご希望の場合、枠が残りわずかとなっております。事前にお電話にてお問合せいただくとスムーズかと思います。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.18
WAON POINT基本の10倍＆トゥンカロン
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 今日はお知らせが２件ございます(・∀・) ①WAON POINT基本の１０倍！２０２３年３月１７日(金)～２０２３年３月２６日(日)の１０日間、専門店でお買い物される方は各種イオンマークのついたカードのクレジット払いご利用で、WAON POINTが基本の10倍！※「基本」とは、税込200円ごとに1ポイント付与をさします。 イオンカードを登録したAEON Pay払いも対象となります。イオンJMBカードは対象外となります。※イオンマークのついたカードのクレジット払いご利用で、期間中は200円（税込）ごとに10WAON POINT進呈いたします。※一部の対象外およびサービス・商品に対象外がございます。※その他のポイント企画と重複してのポイント進呈はございません。高倍率のポイント企画が優先されます。※一部、イオンカードのクレジット払いがご利用いただけない専門店がございます。※WAON POINTが進呈されないカードは対象外となります。※本企画の倍付けポイントは、2023年4月25日に進呈させていただきます。※一部実施していない場合がございます。 【対象外店舗】１Ｆイオンバイク／三越／H&M／ユニクロ／スポーツオーソリティ／マクドナルド／QBハウス／セイハ英語学院／宝くじチャンスセンター／ジュエルカフェ／ウィズ・ユー／インフォメーション２Ｆ木更津きらら歯科／ＪＴＢ東日本ツアーズ／コンド―楽器ミュージックサロン／まきた眼科／木更津乳腺クリニック・さか本／金犬くん／ドコモショップ／au Style／イオン銀行／ほけんの窓口／スーモカウンター／人生設計／アッティーボ／小学館の幼児教室 ドラキッズ／未来屋書店（クレジット対象外・イオンペイのみ対象）／ガシャココ／ガシャココ２号／パンドラハウス／ソユーゲームフィールド／モーリーファンタジー／USシネマ／HUNT／スポーツオーソリティ／コスモ石油販売S&CCS／ローヴァーズフットサルスタジアム アクセサリーなど物販のみ可ONLY-J／Y!mobile／ソフトバンク※ドコモショップ、au Style、楽天モバイルは全て対象外です。 ②≪韓国マカロン トゥンカロン≫ご好評につき再販売決定！ご好評につき大人気の韓国マカロン（トゥンカロン）が再登場いたします！ 見た目はもちろん、とても美味しいと大評判！ぜひ一度、ご賞味を！ とのことですので、気になる方や前回の販売時に買い損ねた方はぜひ購入してみて下さい♪ 日程 ２０２３年３月１７日(金)～２０２３年３月２６日(日)時間 １０:００～１９:００場所 １Ｆハニーズ横 特設会場 本日３月１７日(金)の空き状況 １０:１０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.17
九州うまか市
こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 本日２０２３年３月１６日(木)～２０２３年３月２７日(月)までセンターアトリウムにて「九州うまか市」開催です！ ご当地自慢の食の宝庫、話題満載の九州から「うまかもん」を多数集めてやってきました。普段買うことのできない珍しいものを取り扱っております。ぜひお立ち寄りくださいませ。 との事なので、気になるかたはぜひ足を運んでみて下さい♪ 日程 ２０２３年３月１６日(木)～２０２３年３月２７日(月)時間 １０:００～２０:００※最終日は１７:００まで場所 センターアトリウム 本日３月１６日(木)の空き状況 １０:１０～２１:００ 皆様のご来店を心よりお待ちしております ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中
2023.03.16
