Re.Ra.Ku イオンモール木更津店
☆ReRaKuイオンモール木更津店 11月イベントのお知らせ☆
2025.10.31 21:15
こんにちは☆
いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！
気づけばもう11月。
今年も残り2ヶ月を切りましたね！
2024年も色々ありましたが…おかげさまで、当店は変わらず元気いっぱいに営業中です💪✨
そして皆さまへの感謝を込めて、11月から【お得であったか〜いイベント】をたくさん開催します！
寒くなるこの季節、心も体もぽかぽかに癒されてくださいね☺️
🎁第1弾：ホットピローでじんわり温活ケア
🗓期間：11月1日(土)〜2月28日(土)
💆♀️内容：首・肩・腰・目元など、お好きな箇所をホットピローで温めながら施術！
中からも外からも温めて、筋肉をほぐしやすくします✨
⏰目安：約10分
💰料金：通常コース＋330円(税込)
💤第2弾：眠りをサポート！医師監修の“快眠まくら”体験
🗓期間：11月1日(土)〜11月30日(日)
💆♀️内容：整形外科医監修の首肩サポート枕を使いながら施術を受けられます！
仰向けで行うフットケア・ドライヘッドケア・おなかケア中におすすめです🌙
💰料金：通常コース＋330円(税込)
※リラク系ボディケア40分以上のコースでご利用可能
※数に限りがあるため、事前のご予約がおすすめです！
🖤第3弾：ブラックフライデー特別温活コース
🗓期間：11月20日(木)〜11月30日(日)
🔥内容：
リラク系ボディケア60分＋セルフケアグッズ付き✨
運動習慣を身につけたい方にぴったりの特別コースです！
ホットピロー＆ストレッチチューブをお渡しします🎁
※期間内限定6名様のスペシャルコース！
さらに！
ただいま「睡眠が気になる方」に向けた新コースを準備中です💤
12月スタート予定なので、詳細は続報をお楽しみに！
今年の冬は、身体を温めて代謝アップ⤴️
冷え知らずの快適な毎日を一緒に目指しましょう🌿
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
☆★明日【11月1日(土)】の空き状況☆★
10：10 ～ 20：00
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)
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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Ku
イオンモール木更津店
〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２F
TEL 0438-38-4530
オンライン予約は24時間受付可能
「ちょっと疲れが抜けないな…」
「このだるさ、何とかしたい！」
そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨
お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
最近のブログ
ブラックフライデー開催中(*^-^*)
こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店のブログ をご覧いただきありがとうございます♪さて、最近すっかり日本でもおなじみになった ブラックフライデー の季節がやってきました！ブラックフライデーとは、アメリカの感謝祭の翌日に始まる大規模セールのことで、年内最大級のお得イベントとして世界各地で楽しまれています(^-^)そしてもちろん……イオンモール木更津でもブラックフライデーが開催中です！ (・∀・)イオン限定のイベントをはじめ、各テナントでも特別価格の商品や、お得なキャンペーンが盛りだくさん☆普段よりもお買い求めやすいチャンスがたくさん揃っています♪ぜひ、この機会にイオンモール木更津へお立ち寄りくださいませ☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！尚、ReRaKuイオンモール木更津店でもブラックフライデー特別品をご用意しております☆内容：ボディケア60分＋自宅で出来る健康グッズ(ストレッチチューブ＋ホットピロー) ＝￥10,000(税込)限定6セットとさせていただきます。☆★本日【11月23日(日)】の空き状況☆★只今 ～ 21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.23
★12月1日～2月28日 快眠特別コース始まります(*^-^*)☆
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆突然ですが・・・皆さんは良き睡眠を摂れていますか？そもそものところ良き睡眠というのは、どういったものなのか。人それぞれの感性によって、睡眠に対しての定義が違ってくるかと思われます。全世界で見ると、日本人の睡眠時間は短く質がよろしくないと言われています。日本人が平均7時間未満のところ、世界では平均8時間程度とされております。日本人が睡眠の質が低下している影響として・長時間労働・通勤時間・スマホ・PC使用習慣・住宅環境・文化的要素が挙げられています。🌿 日本人に合った「睡眠の質」向上アドバイス🕰 1. 体内時計を整える・朝起きたら すぐにカーテンを開けて朝日を浴びる（15分以上）・朝食で「たんぱく質」を摂る（卵・納豆・ヨーグルトなど）→ メラトニン（睡眠ホルモン）のリズムを安定化📵 2. 寝る前1時間は「デジタルデトックス」・スマホやPCの光が眠気を抑制・代わりに「読書・軽いストレッチ・アロマ」などで副交感神経を優位に🌡 3. 温度・湿度・照明を整える・寝室温度：18〜20℃前後、湿度：50〜60％・間接照明を活用し、「徐々に暗くなる」環境を作る・寝具は季節に応じて通気性・保温性を調整🧘 4. ストレス・自律神経ケア・就寝前に 深呼吸・ヨガ・温かいお風呂（寝る90分前）・就寝儀式（ナイトルーティン）を作ると「入眠スイッチ」が入りやすい💤 5. 仮眠（パワーナップ）の活用・昼間に眠気が強いときは 15〜20分以内の仮眠・夕方以降の仮眠は避ける（夜の入眠を妨げる） 上記内容を踏まえた上で当店ReRaKuイオンモール木更津店限定で快眠特別コースをご用意させていただきました(*^-^*)期間：2025年12月1日(月)～2026年2月28日(土)詳細については、後日のブログにて発表いたします(*´ω｀*)この機会に、是非とも睡眠の質を向上させて快適な日々を送っていきませんか？お客様1人1人のニーズに合わせた、コース提案に尽力させていただきます(*^-^*)スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。☆★本日【11月19日(水)】の空き状況☆★10：10 ～ 21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.19
お子様いる方朗報です！
こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます！皆さまはKISARAZU‐FORESTご存じでしょうか？イオンモール木更津のど真ん中にある子供の遊び場です。そのKISARAZU‐FORESTが11月20日(木)より無料で利用が出来るそうです！そして11月17日(月)～11月19日(水)の間にイオンモールアプリのキッズクラブにご登録＆対象のキッズクラブクーポンをご提示で無料体験が出来るそうです！先行期間中の注意事項・入場前にキッズクラブクーポンのご提示をお願いいたします。（クーポン1枚につき1家族のお子さま全員が対象です）・1端末で1日1回限りのご利用となります。・無料体験の30分が経過し、延長をご希望される場合は、延長料金が発生いたしますのでご了承ください。（10分につき税込100円）・ご家族ごとでのお会計をお願いいたします。・最終入場時間は17時30分（土日は18時30分）となります。▶［イオンモールアプリのダウンロードはこちら］STEP.1 イオンモールアプリをダウンロード。STEP.2 『イオンモール木更津』をお気に入り登録。STEP.3 アプリ内の『キッズクラブ』へご登録。ふれあい、遊べる、こどものあそび場KISARAZU-FOREST●シンボルツリーやツリーハウス、空中回廊などドキドキワクワクの空間がたくさん。木材を多く使用し、木のぬくもりや香りに遊びながら気づき、ふれあえる遊び場です。日程2025/11/17 (月) - 2025/11/19 (水)場所KISARAZU-FORESTご家族でご来館いただき、お一人はお子様とKISARAZU‐FORESTを楽しんでいただき、もうお一人様はReRaKuのボディケアいががでしょう？☆★本日【11月26日(日)】の空き状況☆★只今 ～ 21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.17
★お身体ケア習慣始めていきませんか？(*^-^*)☆
こんにちは☆いつも ReRaKuイオンモール木更津店のブログ をご覧いただき、ありがとうございます(^^)最近、急に冷え込んできましたね～！「なんだか身体がガチガチ…」なんて感じていませんか？寒さに加えて、スマホやPC作業で同じ姿勢が続くと、さらに筋肉が固まりやすくなっちゃうんです(>_<)今はまだ少し暖かい日もありますが、12月に入ると一気に冬モード。そうなる前に！ぜひ「お身体ケア習慣」をつけて、寒さに負けない身体づくりを始めてみましょう✨ケアを続けることで、・基礎代謝が上がる・睡眠の質がアップする・免疫力が高まる・心も身体もスッキリできる！…などなど、うれしい効果がたくさん♪冷えが本格化する前の今こそ、始めどきです(´▽｀)一緒に「疲れにくく、ポカポカで元気な冬」を迎えましょう！★ご新規限定(イオンモール木更津店)☆ボディケア30分以上のコースが20％OFFで受けられます(・∀・)この機会に是非ともお越しくださいませ☆スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆☆★本日【11月12日(水)】の空き状況☆★10：10 ～ 19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.12
★おなか周りを暖めよう(´_ゝ｀)☆
こんにちは(^^)いつも ReRaKuイオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪今日はなんだかポカポカ陽気で過ごしやすいですね。でも…朝晩はぐっと冷え込んで、「あれ、寒い！」なんて感じることも増えてきましたよね(+_+)手先をホッカイロで温めても、体の中は意外と冷えたまま…。そんな時こそ “お腹を温める” のがとってもおすすめなんです！🌸お腹を温めるとこんなにうれしい♪お腹まわりを温めることで、体にはさまざまな良いことが起こります♪血行促進で冷えにくい体に内臓が元気になって代謝アップ自律神経が整いリラックス免疫力アップで風邪予防にも◎便秘改善や生理痛の緩和にも効果的☕おすすめの温活法今日からすぐに取り入れられる「お腹ポカポカ習慣」をご紹介します♪腹巻きやカイロでお腹・腰をあたためる湯たんぽや半身浴で下半身をじんわり温める朝一杯の白湯で体の内側からポカポカに冷たい飲み物・生野菜を控えて、温かいメニューを意識する♨ReRaKuの“温活ケア”でさらにポカポカ！当店では11月から 「温活ケア」 がスタートしました✨ホットピローを使ってお腹や腰を心地よく温めながら、施術で全身の血流を促進！外からも内からもじんわり温まって、施術後はまるでお風呂上がりのようなポカポカ感に♡ご利用いただいたお客様からも「気持ちいい～！」「体が軽くなった！」と嬉しいお声をたくさん頂いています♪寒さが本格的になる前に、基礎代謝をアップして“冷え知らずの体”を目指しませんか？スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております(´▽｀)☆★明日【11月7日(金)】の空き状況☆★今すぐ ～ 18：30皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.07
ぬくぬく(*´ω｀*)
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！急に気温が下がりましたが体調崩されていませんか？寒くなった影響か店舗ではほっとヘッドスパやフットケア人気です。ほっとヘッドスパとは？ReRaKuで毎年人気☆ホットピローを使用した冬限定のドライヘッドスパです。使用するホットピローは１個約10分ほどじんわり温かいです。ほっとヘッドスパ以外にボディケアやフットケアにも施術料金＋３３０円(税込)で１個使用出来ます。肩甲骨付近がお辛い方は２個使い(＋６６０円(税込))もオススメです♪ReRaKuイオンモール木更津店では、お一人おひとりのライフスタイルに合わせたケアを、スタッフが心を込めてご提案いたします。この機会に、ぜひ一度お立ち寄りください🌸スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。☆★本日【11月6日(木)】の空き状況☆★12：00 ～ 21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.06
残り2ヶ月！やり残したことリストに「自分ケア」も入れてみよう
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！気づけば、今年も残すところあとわずか。時間の流れは本当にあっという間ですね。ところで皆さん、今年中にやり残していることはありませんか？実は昨日【11月3日】は、**「バケットリストの日」**だったんです。バケットリストとは、「人生でやりたいことリスト」。夢や目標を年代ごとに書き出して、実現に向けて明確にしていくものです。やりたいことを“見える化”することで、ワクワク感が増して毎日に活力が生まれますよね✨でも、そんな夢を叶えるためには——何よりもまず “健康”であること が大切。疲れや不調を抱えたままだと、やりたいことにもブレーキがかかってしまいます。だからこそ、「まだ元気な今」のうちに、未病を防ぐケアを始めてみませんか？たとえば、🚶♀️ 少し遠回りして歩いてみる🛀 お風呂にゆっくり浸かる💆♂️ そして、ReRaKuでお身体をじっくりメンテナンス——どれも立派な“健康貯金”です。人生は一度きり。だからこそ、**「今の自分を大切にする時間」**を習慣にしていきましょう。ReRaKuイオンモール木更津店では、お一人おひとりのライフスタイルに合わせたケアを、スタッフが心を込めてご提案いたします。この機会に、ぜひ一度お立ち寄りください🌸スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。☆★明日【11月3日(月)】の空き状況☆★今すぐ ～ 21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.03
☆暖かくても油断大敵(+o+)☆
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)本日は気持ちのいい秋晴れですね♪気温は23℃と暖かいものの、朝晩は少しひんやり…。「昼はポカポカなのに夜は冷える〜！」なんて感じている方も多いのではないでしょうか？そんな今の時期こそ、寒暖差による不調に注意が必要です！体が気温の変化に対応しきれず、肩こり・頭痛・疲れやすさなどの原因になることも💦🌼今からできる！寒暖差予防のポイント🌼① 首・手首・足首を冷やさない！この3つの「首」には太い血管が通っていて、冷えると全身が冷えやすくなります。ストールやレッグウォーマーなどで、冷えを感じる前にしっかりガードしましょう♪② 湯船に浸かってリラックス♨シャワーだけで済ませず、10分でも湯船に浸かることで体がポカポカに。自律神経が整い、ぐっすり眠れるようになりますよ☆③ ストレッチで血流アップ！寒暖差でこわばりやすい首や肩、背中を軽く伸ばすだけでも血流が良くなります。お風呂上がりにゆったり深呼吸しながら行うのがおすすめです♪🌸ReRaKuで寒暖差ケアしませんか？🌸ReRaKuでは、ボディケアやストレッチでお身体の巡りを整え、寒暖差に負けないコンディションづくりをサポートしています✨最近「疲れやすい」「肩が重い」などのサインを感じたら、ぜひお気軽にご相談ください！スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(´▽｀)☆★明日【11月2日(日)】の空き状況☆★今すぐ ～ 20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.11.02
☆ReRaKuイオンモール木更津店 11月イベントのお知らせ☆
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！気づけばもう11月。今年も残り2ヶ月を切りましたね！2024年も色々ありましたが…おかげさまで、当店は変わらず元気いっぱいに営業中です💪✨そして皆さまへの感謝を込めて、11月から【お得であったか〜いイベント】をたくさん開催します！寒くなるこの季節、心も体もぽかぽかに癒されてくださいね☺️🎁第1弾：ホットピローでじんわり温活ケア🗓期間：11月1日(土)〜2月28日(土)💆♀️内容：首・肩・腰・目元など、お好きな箇所をホットピローで温めながら施術！中からも外からも温めて、筋肉をほぐしやすくします✨⏰目安：約10分💰料金：通常コース＋330円(税込)💤第2弾：眠りをサポート！医師監修の“快眠まくら”体験🗓期間：11月1日(土)〜11月30日(日)💆♀️内容：整形外科医監修の首肩サポート枕を使いながら施術を受けられます！仰向けで行うフットケア・ドライヘッドケア・おなかケア中におすすめです🌙💰料金：通常コース＋330円(税込)※リラク系ボディケア40分以上のコースでご利用可能※数に限りがあるため、事前のご予約がおすすめです！🖤第3弾：ブラックフライデー特別温活コース🗓期間：11月20日(木)〜11月30日(日)🔥内容：リラク系ボディケア60分＋セルフケアグッズ付き✨運動習慣を身につけたい方にぴったりの特別コースです！ホットピロー＆ストレッチチューブをお渡しします🎁※期間内限定6名様のスペシャルコース！さらに！ただいま「睡眠が気になる方」に向けた新コースを準備中です💤12月スタート予定なので、詳細は続報をお楽しみに！今年の冬は、身体を温めて代謝アップ⤴️冷え知らずの快適な毎日を一緒に目指しましょう🌿スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。☆★明日【11月1日(土)】の空き状況☆★10：10 ～ 20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.10.31
☆かぼちゃは栄養満点☆
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆本日はハロウィンですね。都市部では、ハロウィンイベントは開催されるのでしょうか？あいにくの雨予報ですが。ハロウィンと言ったら、皆さんは何を思い浮かべますか？お菓子？お化け？ジャックランタン？私は、断然にかぼちゃを思い浮かべます。ジャックランタンでなく、食べる方のかぼちゃです(・∀・)🎃かぼちゃに含まれる主な栄養素🌿 ビタミンA（βカロテン）かぼちゃの鮮やかなオレンジ色は、βカロテンのしるし。体の中でビタミンAに変わり、目や肌、粘膜を守ってくれます。乾いた空気や疲れた目にそっと潤いを届けるように、あなたの心にも「やさしい膜」を張ってあげましょう。🍁「見えないところも、ちゃんと守られているよ。」🌞 ビタミンEビタミンEは、「若返りのビタミン」とも呼ばれます。血のめぐりを整え、冷えやストレスから体を守ってくれる栄養素。温かいスープを飲むときの、じんわりと広がる感覚。あのぬくもりを、自分の中に灯して。🔥「あたためることは、やさしくなること。」🍬 ビタミンCビタミンCは、免疫を支える小さな戦士。風邪を引きやすい季節も、肌が揺らぐ日も、その透明な力があなたを静かに支えています。無理に強くならなくてもいい。支えてくれる栄養に、少し身を預けて。🌤️「守られていると感じることが、いちばんの強さ。」🌾 食物繊維かぼちゃのやわらかな繊維は、腸をやさしく整えます。体の中の流れが整うと、心の流れも自然にほどけていく。抱えこんでいた思いも、少しずつ外へ流していこう。💧「ためこまない。それが、軽やかに生きる合図。」🧡 カリウムカリウムは、体の中の余分な塩分を外に出してくれる。むくみを防ぎ、バランスを取り戻す力を持っています。それはまるで、心のデトックス。不安や焦りも、呼吸とともに外へ流していきましょう。🌿「いらないものを手放すと、やさしい空気が入ってくる。」ハロウィンにかぼちゃを見るだけでなく、しっかりと摂取して栄養満点で健康な身体を作っていきましょう♪☆★本日【10月31日(金)】の空き状況☆★今すぐ ～ 21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1－4 イオンモール木更津２FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
2025.10.31
