Re.Ra.Ku イオンモール木更津店

急な寒暖差にご注意(_)

2024.09.24 12:00

こんにちは☆
いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます☆

今朝、早朝の気温が２０℃で全日差１０℃近くもあり肌寒い朝に('_')
あまりの寒さに深夜帯に何度も目が覚めてしまう始末に(◎_◎;)
エアコンを付けたまま寝てしまい、夏仕様の格好のままの就寝だったので、、、完全に寒暖差にやられてしまいました(´;ω;｀)
油断は大敵ですね★前もって、翌日の気温や天気を調べてますが、準備不足でした(+_+)

皆さんは私みたいな失敗をしないように対策をしていきましょう('ω')ノ
対策①　室内と室外の温度差をなくす
対策②　身体を寒暖差に慣らす
対策③　適度に運動をする
対策④　身体を温める食材を摂る
対策⑤　入浴して体を温める
対策⑥　規則正しい生活を心がける
対策⑦　ストレッチをする
対策⑧　ストレスを溜めない

・・・こんなにやらなくちゃいけないのか(-_-;)
一気にやろうとするのでなく、１つずつ自分のペースで無理なくやっていくのが先決ですね★

これからの激しい寒暖差に負けない身体を共に作っていきましょう♪
運動周期が乏しい、やりたくない！という方はボディケアで筋肉を動かすだけでも違います☆彡
スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆

外出するのが億劫という方は・・・ReRaKuのYouTube動画で、涼しい部屋で運動周期をつけていきましょう☆
是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp

※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。

☆★本日【9月24日(火)】の空き状況☆★

只今のお時間　～　15：30
※一部埋まっているお時間がございます。

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Ku
イオンモール木更津店
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最近のブログ

冬の訪れ('ω')

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆１月中旬とは思えないくらい本日は暖かいですね(´艸｀*)マフラーをして少し歩くだけでも汗をかいてしまうくらい(;'∀')風が冷たくなってきているので、寒暖差が激しくなってきております☆又、今夜から明日以降にかけて、冬の寒気が関東にもやって来るとの事(+_+)急な寒暖差には、十分に注意して防寒対策をしていきましょう★主な寒暖差対策として・適度な運動やストレッチを行う・冷たい飲み物や食材を摂りすぎない・十分な睡眠時間を摂る・ヨーグルトや納豆などの発酵食品を摂り、腸内環境を整える・入浴をして自律神経を整える上記の対策を心掛けて、今年の冬を乗り切っていきましょう(^_-)-☆ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【1月15日(水)】の空き状況☆★今すぐ　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.01.15

☆新年の運試し　イオンモール木更津にてサイコロ祭り開催中☆

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆早いもので、年が明けて１０日が経ちました('_')皆さんは、初詣・おみくじは引きましたでしょうか？まだの方は、是非ともイオンモール木更津にいらっしゃって運試ししてみませんか？詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3677運試しした後は、新年のお疲れをスッキリ解消しちゃいましょう♪定期的なリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を手に入れましょう♪スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【1月11日(土)】の空き状況☆★15：30　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2025.01.11

☆年末特別お客様感謝デー開催★

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今年も残すところ僅かとなりました('_')皆さんは今年1年いかがお過ごしでしたでしょうか？先日、発表された今年1年の漢字が「金」という事でしたが金にまつわる出来事はありましたでしょうか？今年最後の特別お客様感謝デーにて、お得にお買い物していきませんか？今年最後のお客様感謝デーは、12月29日(日)・12月30日(月)の2日連続であります(・∀・)詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3646各テナントにて、お得にお買い求めできますので、どうぞこの機会にお立ち寄りくださいませ☆又、自店Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、60分以上のコースご新規様→15％OFF2回目以降のリピーター様→５％OFFとなっております☆この機会に是非とも、今年のお疲れを今年中に解消しちゃいましょう(・∀・)スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【12月29日(日)】の空き状況☆★11：00　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.12.28

今年の疲れは今年中に取りましょう(・∀・)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今年もあっという間で、残すところあと２週間となりました('_')今年は夏の期間が長く、先月まで暑い日が続いておりましたね(;'∀')異常気象により、お身体に異変を感じたかと思います(´;ω;｀)我慢してしまうと、冷えも重なりより一層に固まってしまうので、早めのケアで改善していきましょう♪当店では、１月３１日までの期間限定で通常コースに＋330円(税込)付けると、暖かいホットピローを付けながらの施術キャンペーン実施中です☆凝り固まった患部を暖めながらボディケアを受けると、より解れやすくなります(*^-^*)この機会に、是非ともお試しくださいませ(∩´∀｀)∩スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【12月18日(水)】の空き状況☆★12：10　～　20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.12.18

《Re.Ra.Kuグループ年末感謝祭実施中！》

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール木更津店です♪今年も皆様に感謝に気持ちを込めて！Re.Ra.Kuグループでは感謝祭を開催します♪Re.Ra.Ku・Bell Epocの施術にご利用いただける11,000円分の商品券を、10,000円でご購入いただけます。 ■実施期間2024年12月1日（日）～2025年1月13日（月・祝）■応募方法感謝祭をご購入いただくと、自動でエントリーされます！■当選賞品疲れにくい身体を目指すためには、睡眠も大事！お身体のケアと併せてご自宅でのケアに使っていただきたい賞品を集めました♪睡眠に関する豪華な景品が総勢400名様に当たります。特賞　 JTB10万円旅行券（3名様）1等　ぐっすり睡眠3点セット（10名様）2等　ぐっすり睡眠グッズ（40名様）3等　ぐっすり睡眠アロマセット（150名様）4等　リラク福袋または、店舗で使える5,000円分施術券（200名様）■当選発表2025年1月28日（火）各店店頭や弊サイトnews、各SNSにて発表します。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております！

2024.12.06

☆営業時間が変更となります☆

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆早いもので12月になりましたね(・∀・)・・・今年も残すところ1カ月しか(-_-;)1週間経つのは長く感じるのに、1年経過が近づいてくるとあっという間だなぁと感じてしまいます(´_ゝ｀)12月だというのに暖かい日が続いてるから季節感が無くなって来てますよね('_')本日12月1日より、営業時間が1時間長くなったことにより仕事帰りの方や冷え込んだ夕方以降へのお体ケアが出来るように(^^)/従来➡　平日　10:00～20:00　　　　土日　10:00～21:0012月1日から➡　全日　10:00～21:00となります(・∀・)暖かいうちに、凝り固まったガチガチの身体を回復させませんか？今年の疲れは今年中に(・∀・)スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆ReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【12月1日(日)】の空き状況☆★只今すぐ　～　14：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.12.01

天気の急変に要注意(_)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆最近まで11月とは思えないほどの暖かさ(*´ω｀*)日中は暖かいが、朝と夜は冷え込んできてますね(+_+)気温の寒暖差によって、体調を崩しやすくなっています★身体の芯から温めるとなると、生姜湯を飲んだり、湯船にゆっくり浸かる事ですね☆・・・来週からは、気温の変動に加えて、晴れたり雨が降ったりのジグザグ天気になる予報です(◎_◎;)時には、足元が不安定になったりして、怪我のリスクが高まってきそうですね(´;ω;｀)体調管理と共に、身体の柔軟性もつけておかないとですね('ω')ノReRaKuのYouTube動画では、お家で簡単に出来るセルフストレッチを紹介しております☆暖かい部屋でまったりストレッチをして、柔らかい身体を手に入れましょう♪☆是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp又、定期的なボディケアを受けて疲れにくい身体を★スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております('ω')ノ☆★本日【11月14日(木)】の空き状況☆★10：10　～　15：30皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.11.14

イオンモールアプリ会員限定(^-^)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆急に肌寒くなり、木枯らし１号が発生したとか('_')最近になって、朝と夜が寒くなり上着を持って行かないと不安な状況になりましたね(;'∀')急な気温差によって、体調を崩しやすくなっております☆くれぐれも自己管理を徹底しつつ、定期的なメンテナンスで疲れにくい身体を作っていきましょう♪☆イオンモールアプリクーポン配信中☆１１月のクーポン　１１月２日【土】～１１月１７日【日】６０分以上のコースを受けた方対象に５００円引きさせていただきます(・∀・)※他割引併用不可アプリダウンロード→https://www.aeon.jp/sc/aeonmallapp/他テナント様もお得なクーポン配信しております(^^♪詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/appcoupon20249この機会に、是非ともご利用くださいませ☆ 外は寒いので外出するのが億劫です(*_*)という方は☆ReRaKuのYouTube動画、是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。☆★本日【11月8日(金)】の空き状況☆★10：10　～　20：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.11.08

3連休最終日はイオンモール木更津へ(´ω｀)

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆昨日は一時暖かくなりましたが、今日から次第に冬へと冷え込んでくる予報です('_')急な寒暖差により、喉に違和感・倦怠感などの身体に異変を感じやすくなっています(´;ω;｀)寒暖差による不調を予防・改善法☆身体を温める：38℃～40℃のお湯に10～15分程度☆身体を動かす：軽い筋力トレーニングやスクワット☆規則正しい生活を心掛ける：適度な睡眠、朝に太陽の光を浴びる☆栄養バランスの摂れた食事：体の免疫力向上☆適切な服装：気温の変化に対応できるよう重ね着を常に、上記の冷え対策を心掛けていきましょう♪イオンモール木更津では、黒板チョークアート体験を実施しております(・∀・)詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/3544※要予約この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆☆ReRaKuのYouTube動画、是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。☆★本日【11月4日(月・祝)】の空き状況☆★10：10　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.11.04

☆営業時間一部変更のお知らせ☆

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ご利用される方へ、一部営業時間の変更をお知らせいたします。この度、ReRaKuイオンモール木更津店は２０２４年１１月１日から土日祝のみ営業時間を２１時までとさせていただきます。従来１０：００～２０：００（最終受付１９：３０まで）2024年11月～１０：００～２１：００（土日祝のみ）※平日は従来通り、１０：００～２０：００※土日祝の最終受付２０：３０までとなります。是非ともこの機会に、ご来店くださいませ。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。☆ReRaKuのYouTube動画、是非ともご視聴くださいませ☆→https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp※予約枠に制限がございますので、ご予約はお早めに。☆★本日【10月24日(木)】の空き状況☆★10：10　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

2024.10.24

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