こんにちは★
いつも ReRaKuイオンモール木更津店 のブログをご覧いただきありがとうございます♪
ここ最近、春のように暖かい日が続いていたかと思えば…
今日はまるで 冬に逆戻りしたかのような冷たい風 が吹いていますね。
ニュースでは、北海道から北陸にかけて
警報級の大雪 との情報もあり、思わず「えっ!?」と声が出てしまいました(;゚Д゚)
ここ木更津でも、みぞれ混じりの雨と強い寒気の影響で
体感温度はグッと低く、より一層寒さを感じます。
暖かいと思って薄着で出かけたら、帰りは震えるほど寒い…
こんな 寒暖差の激しい時期 は、体調を崩しやすいので要注意⚠️
「家を出る時は暖かくても、防寒具は忘れずに」が合言葉ですね。
そんな 急な寒さ対策 として、ぜひ意識していただきたいのが
✨ 「3つの首」を温めること ✨ です。
・首(くび)
・手首
・足首
この3か所には、太い血管が皮膚のすぐ近くを通っています。
そのため、ここが冷えると血液が一気に冷やされ、
全身が冷えやすくなってしまうのです。
逆に言えば、
👉 3つの首を温める=効率よく全身を温められる ということ。
マフラーやネックウォーマー
手袋、レッグウォーマーや厚手の靴下など
ちょっとした工夫で体の冷え方が全然違いますよ♪
寒さを我慢せず、上手に対策しながら
この寒暖差の時期を元気に乗り切りましょう😊
☆★本日【2月7日(土)】の空き状況☆★
14:40 ~ 20:00
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)
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~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Ku
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「ちょっと疲れが抜けないな…」
「このだるさ、何とかしたい!」
そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨
お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️