Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店
【コース紹介】タイ古式ストレッチコース
2023.02.10 10:44
<タイ古式ストレッチコース> 本場タイでのチェンマイ式とバンコク式を組み合わせたRe.Ra.Ku系オリジナルのタイ古式です。 広々としたマットで行うストレッチの手技の豊富さは圧巻で、自分では伸ばすことのできない深層の筋肉まで、しっかりとアプローチしていきます!
■60分7,150円(仰向け→うつ伏せ→頭部→座位)
タイ古式初体験の方にピッタリなショートコース。時間をかけてコリをほぐし血行を促進!心身ともにリラックスできます。
■90分9,900円
タイ古式ストレッチの標準コース。仰向け→うつ伏せ→横向き→頭部→座位を中心に施術を行い、お疲れを取り除いていきます。
■120分13,200円
本格的なタイ古式を味わいたい方におすすめ。仰向け→うつ伏せ→横向き→頭部→座位<タイ古式ストレッチコース> 本場タイでのチェンマイ式とバンコク式を組み合わせたRe.Ra.Ku系オリジナルのタイ古式です。 広々としたマットで行うストレッチの手技の豊富さは圧巻で、自分では伸ばすことのできない深層の筋肉まで、しっかりとアプローチしていきます!と多彩な施術を行い全身スッキリ。
■150分16,500円
ゆっくり全身の疲労が抜けていく感覚を味わって頂け精神的な疲れも解きほぐされていきます。仰向け→うつ伏せ→横向き→頭部→座位と多彩な施術。
男女希望・指名料550円 / 延長10分1,100円
※価格は全て税込価格です
Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店
<営業時間>10:00～20:00
<住所>兵庫県神戸市中央区東川崎町1丁目7-2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅
＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム
＃メリケンパーク＃オリエンタルホテル＃三宮＃元町
＃家族＃カップル＃子育て応援
＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
最近のブログ
11/22(木)のご案内☆いい夫婦の日
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店オオツキです。年内のご予約はお早めがおススメです。１１月22日は『いい夫婦の日』夫婦だけでなく、カップルの方もお相手への感謝の気持ちを伝える日、ですね。毎日の生活をしていく中で、居て当たり前、やってくれて当たり前…と、なってしまいがち。最初の頃はこんなじゃなかったのに。と思っている方も多いでしょうね。全くの他人同士が結びついているのですから、合わないところも沢山。そもそも男性と女性では脳からが違うんですよね。過程を重視する女性と、結果を重視する男性。察してほしい女性と、はっきり言葉にしてほしい男性…などなど、真逆の性質がはっきりしていることもあります。では、どうして真逆の性質同士が結びつくのだろう？と疑問に思った事があります。同じ性質同士なら、喧嘩もなく穏やかに過ごせそうだとおもいませんか？同じく主婦である妹と一緒に居る時間はとても楽。家事や子育ての大変さを分かっているからこその気遣いがあるからです。こんな毎日なら、仕事と家事も両立できそう！とよく思います。けれど、男性にも、女性にも、必ず欠点があります。消極的な自分を積極的な相手が外に連れ出してくれるとか、機械系が苦手だけれど相手は得意とか、引き合う相手には自分に足りない物を補ってくれる要素があるとおもいます。改めて一緒に居てくれる相方さんに感謝の気持ちを伝えあいませんか。当店では、ペアで仲良く来られる方も多いです。隣同士で仲良くボディケアいかがでしょうか。 只今、『温活キャンペーン』開催中。ご来店お待ちしています。★ご案内可能時間；12時～15時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ コンドウ フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.21
11/21(木)のご案内☆気づかないお疲れに
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店ツネミです。年内のご予約はお早めがおススメです。昨日プライベートでumieに遊びに来た帰りに、当店でフットケアを受けました。私は自分ではそこまで冷え性を感じていませんでしたが、担当してくれた大月さんに、足が冷えてますねと言われました。足裏やふくらはぎをオイルで流すと、痛いところだらけ（笑）終わった後は、おもりが取り外されたように、スッキリ軽くなりました。いざ受けると、冷えてたんだな、疲れてたんだなと気づかされます。ぜひみなさまも、３０分、４０分でも、自分の体を労わってあげましょう。 只今、『温活キャンペーン』開催中！！ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；11時～16時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ オオツキ・ツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞11：00～18：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.20
11/20のご案内☆ご予約はおはやめにがおススメです
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。 今年も残すところあと2ヶ月です。12月のご予約はお済みですか？12月は、umie館内もたくさんのお客様で混み合うことが予想されます。とくに土日や祝日は、駐車場もなかなかあいていない状態となりますので、12月にご来店を予定されている方は、お早めのご予約をお取りくださいませ。また、ペアでのご来店をご希望される方は、土日祝日は特に、同時間で空いてる時間帯も少なくなってまいりますので、早め早めのご予約をよろしくお願い致します。その際はお一人様ずつ、人数分のご予約を必ずお取りくださいませ。12月はRe.Ra.Kuも1年の中で1番賑わう季節となっております。身体が疲れて年末年始も楽しめません。今年のお疲れは今年のうちにしっかり解消いたしましょう。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.20
11/18(月)運動後もしっかりケア
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドツネミです。年内のご予約はお早めがおススメです。昨日は、神戸マラソンがありましたね。umieの前も、たくさんの声援の中、次々とランナーさんが走っていきました。我ら店長もサポーターとして参加しておりました。私は昔から、運動の中でも、マラソンが苦手なので、エントリーして参加される、ランナーさん達を尊敬いたします。コロナ渦は神戸マラソンも中止になっていましたので、こうして開催されることはうれしいことですね。本番の為に、沢山練習し、沢山メンテナンスをしてきたことと思います。最後まで走り切れた方も、そうでなかったかたも本当にお疲れさまでした。運動するには、運動前の準備運動はもちろん、運動後のアフターケアも大切です。しっかりストレッチして、疲労した筋肉を労わってあげてくださいね。Re.Ra.Kuのボディケアはもみほぐすだけではなく、ストレッチの取り入れながらお体のケアを行います。自分ではなかなかストレッチできない、という方はぜひ、私たちにお任せください。当店には、神戸マラソンのサポーターもおりますので、いつでもお頼りくださいませ。ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；時～時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ フジタコンドウ(サポーター)ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.17
11/17(日)のご案内☆紅葉の季節
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドツネミです。年内のご予約はお早めがおススメです。１１月も半ばをすぎ、やっと紅葉が見頃な季節になりましたね。紅葉やイチョウを求めて、ハイキングや、旅行にお出かけされてる方も多いと思います。今年は寒くなるのも遅く、もうしばらく秋が楽しめそうですね。 楽しいハイキングや旅行の後はRe.Ra.Kuでお身体ケアがおススメです。お疲れは忘れた頃にやってきます。１２月は一年で一番忙しい時期ですよね。そのまえに一度お身体のメンテナンスを。ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；11時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ オオツキ・ツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.17
11/16(土)のご案内☆ビーバームーン
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。明日11/16はおうし座満月。アメリカ先住民の間では『ビーバームーン』と呼ばれ、ハンターたちにとっては毛皮を目的に罠を仕掛ける時期であることから名付けられましたが、ビーバーたちにとっては冬に備えて巣を作ったり補修したりする時期で、どちらも冬支度が進められていくタイミング。私たちの世界もようやく冬に進んでいきます。満月は物事が一定レベルに到達する時。これまでの流れを振り返るチャンスでもあります。そしておうし座はお金やもの、経済的、物質的の『安定』にフォーカスが当たる星座。牡羊座で勢い良く飛び出したエネルギーを安定させるため、経験に落としこもうとする働きを持つので、おうし座は『経験する者』とも表すことができます。これまでに経験してきたこと、支出したお金などを振り返り、今後どうしていけば良いのかを具体的に考えていくのに良いタイミングです。 いよいよ年末に向けて動き始める時期。まだそこまで寒くないとはいえ、意外と冷えてしまっている体で無理な動きをしてしまうと、筋を痛めてしまったり、良いことなしです。憂鬱な大掃除を少しでも快適にするために、まずはボディケアで動きやすい体にしましょう。年内のご予約はお早めがおススメです。只今、『温活キャンペーン』開催。ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；10時～18時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ コンドウ ツネミ フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.15
11月14日(木)のご案内☆いい歳の日
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店ツネミです。１１月14日は、皆さまのココロとカラダの健康を応援するアサヒ飲料が、11（いい）月14（とし）の日とし、「人生100年時代の日～いい年齢（とし）の日～」として制定しました。人生100年時代を迎えるにあたり、自分の健康を見つめなおす日とし、アサヒ飲料の健康飲料を生活の中に取り入れていただくことで、より多くの人の健康をサポートすることを目的としているようです。私たちRe.Ra.Kuグループも、昨日、今日のお疲れではなく、明日、明後日、一か月後も疲れにくいお身体作りを目指して、お客様の健康をサポートをしています。このブログでも、１２月元気に過ごす為にも今のお体をケアしませんか。とお伝えしてる通り、お身体や体調は気をつけていても、いつ崩すかはわかりません。元気なうちに、元気な身体が長く続くように、前もってのケアが大切です。人生１００年時代でも、ベッドの上で寝たきり生活だと辛いですよね。寿命年齢ではなく、健康年齢を伸ばして、いつまでも健康に生活できるように応援しています。ぜひ、忙しくなる１２月を向かえるまえに、一度お身体ケアをいたしましょう。 只今、『温活キャンペーン』実施中。ご来店お待ちしています。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；12時40分～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ オオツキツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.13
11/13(水)のご案内☆挨拶の日
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドオオツキです。今日、11/13は『あいさつの日』。自宅で、学校で、会社で、友人達との集まりで、ご近所の井戸端会議で。様々な場面でごく当たり前に交わされる挨拶は、人との交流で欠かせない第一声でもあります。職場や外では、満面の笑顔で元気よく挨拶ができても、家族や友人関係になると若干の適当さが出てしまいがち。挨拶を省いたり、その日の気分で不機嫌な対応をしてしまったり。そういえば、朝はバタバタしているし、子どももギリギリに起きてきて慌ただしいものだから『おはよう』なんて言ってないなぁ。仕事で疲れマックスだと、『ただいま』を省略して、『なんでこんなに散らかってるの！』からスタートです。笑一番身近な家族だからこそ、当たり前の『あいさつ』を心掛けなければいけませんよね。でも、疲労が溜まりに溜まっていると、そんな4文字すら言葉に出なくなるかもしれません。『あいさつ』は、社会だけでなく家族の間でも関係を穏やかに保つための必要な言葉です。 まずは一呼吸。溜まった疲れをリセットして、心に余裕をもたせましょう。只今、『温活キャンペーン』開催中。ご来店お待ちしています。年内のご予約はお早めがおススメです。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；10時～18時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ コンドウ ツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.13
11/12(火)年内のご予約はおはやめに
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。 今年も残すところあと2ヶ月です。12月のご予約はお済みですか？12月は、umie館内もたくさんのお客様で混み合うことが予想されます。とくに土日や祝日は、駐車場もなかなかあいていない状態となりますので、12月にご来店を予定されている方は、お早めのご予約をお取りくださいませ。また、ペアでのご来店をご希望される方は、土日祝日は特に、同時間で空いてる時間帯も少なくなってまいりますので、早め早めのご予約をよろしくお願い致します。12月はRe.Ra.Kuも1年の中で1番賑わう季節となっております。身体が疲れては年末年始も楽しめません。今年のお疲れは今年のうちにしっかり解消いたしましょう。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ オオツキコンドウー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.11
11/11(月)のご案内☆睡眠たりてますか
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドツネミです。年内のご予約はお早めがおススメです。私は10月に入院する前は、どちらかというと夜更かし型で、なにをするわけでもなく、1時、2時まで起きていました。もちろん次の日は眠く、仕事モードに入るまで時間がかかっていました。入院して、強制的に朝は起こされ、22時には消灯される生活を余儀なくされると、はじめこそは寝れなかったものの、だんだん身体も慣れてきて、遅くても12時までには寝るように。するとどうでしょう。朝はスッキリ起きることが出来、朝ごはんが楽しみになり、目覚めの良い1日を送ることが出来ました。退院してからも、なるべく、早く寝るようにして、朝ごはんもしっかりたべるようにすると、仕事行く頃には元気もりもりです。長年朝が弱いと思っていましたが、良質な睡眠できてなかったと気づきました。日本人は世界で見ても、睡眠時間はワースト3に入るくらい短く、平均で7時間だそうです。一番睡眠をとってる国は、南アフリカ、中国と続き9時間もとってるそうです。いい睡眠をするためにはやはり枕が大切で頭だけでなく、首からすっぽり支えてくれる大きい枕がおススメです！！もしなければ、バスタオルを重ねるのもオススメ。今Re.Ra.Kuでは、首肩サポート枕を施術中にご体験できます。気になる方はぜひスタッフにお声掛けくださいませ。 いい睡眠はいい枕から。忙しくなる12月。睡眠でしっかり体力回復いたしましょう！！只今、『温活キャンペーン』開催ご来店お待ちしています。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～ フジタオオツキツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式
2024.11.11
