Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店
真夏日に向けて熱中症対策を
2023.06.28 17:24
みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。
もうすっかり暑くなりましたね。エアコンをかけている方もだいぶ増えて来たのではないでしょうか?
これから楽しく快適に真夏を過ごしていくために、熱中症対策も考えて行かないといけませんよね。
そこで、今回は熱中症対策の大事なポイントを6つほどご紹介させていただきたいと思います(^^♪
~熱中症対策6つのポイント~
①部屋の温度をこまめにチェックする!
(よくいる部屋には温度計を置くことをお奨めします)
②室温28度を超えないように、エアコンや扇風機を活用しよう!
③のどが渇いたと感じたらすぐ水分補給!
(のどが渇かなくてもこまめに水分補給をすることが大事!)
④外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も!
⑤無理せず、適度に休憩をいれる!
⑥日頃から栄養バランスの良い食事と適度な運動を!
お身体の休暇日にボディケアを取り入れてみることもおススメいたします(^^)
暑さと日々の疲れが溜まった自分へのご褒美として是非リラクハーバーランド店へ足をお運びくださいませ!お身体がスッキリする様に心を込めて施術させていただきます!
お客様のご来店を心より、お待ちしております。
~本日の出勤~
コンドウ
ツネミ
フジワラ
ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
<営業時間>10:00~20:00
<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
0778-381-8250
#JR神戸駅#umie#mosaic#阪急高速神戸駅#ウミエ#モザイク#ハーバーランド#アンパンマンミュージアム#メリケンパーク#オリエンタルホテル#三宮#元町#家族#カップル#子育て応援#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#タイ古式