みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。
4月から新しい環境で、職場で、頑張っている沢山の方達。
1週間経って少しは慣れてきたでしょうか?
どんなこともまずは3ヵ月。と、適応しだすまではまだまだ先なので、休日などを利用してしっかりと心とお体のケアをしてあげてくださいね。
リラクゼーション、というと疲れた体をほぐす場所。と認識されがちですが、呼吸を整えながらの揉みほぐしとストレッチなので、肉体だけでなく体の内からのリラックスが期待されます。
呼吸が浅くなると、脳に酸素も上手く運ばれず、寝付きが悪かったり、疲れがなかなか取れなかったりと不調が出てきてしまいます。
真剣に何かをしている時は特に、浅い呼吸になりがち。
意識的に深呼吸をするように、心掛けてみてください。

みなさまのご来店お待ちしています。
☆ご新規メニュー☆
ボディケア40分¥2.200/60分¥3.500
★ご案内可能時間;10時~19時
※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。
~本日の出勤~
コンドウ
フジタ
ナカモト
ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
<営業時間>10:00~20:00
<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
078-381-8250
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