Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店

3/6(木)のご案内☆

2025.03.05 20:00

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のオカです。

最近、雨が続いていて暖かったり寒かったり、毎日服装にも悩みますね。
季節の変わり目になると「自律神経か乱れて体調を崩しやすい」という話をよく聞きます。

そもそも自律神経とは…
私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です。
人の身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の消化など、生命の維持に必要なことを自律神経のはたらきによって行うことができます。そして自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2種類から成り、互いにバランスを取りながら体の状態を整えています。

では自律神経を整えるには何をしたらいいのか…
・朝日を浴びる
・睡眠をしっかりとる
・お風呂に浸かる
そしてストレッチを日常に取り入れることです！

Re.Ra.Kuの施術では肩甲骨等のストレッチを沢山とりいれています！
ぜひ自律神経を整え、この季節の変わり目を乗り越えて行きましょう！

みなさまのご来店お待ちしています。

☆ご新規メニュー☆
ボディケア40分￥３，４８０/60分￥４，９８０

★ご案内可能時間；10時～18時
※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。

～本日の出勤～　
　オオツキ
　オオガタ
　フジタ　　

ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
＜営業時間＞10：00～20：00
＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
078-381-8250
＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

電話予約する 078-381-8250

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７月１８日（金）のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジタです。梅雨は明けたというのにゲリラ豪雨や雨の日が続いております。湿度も気温も高く疲れの出やすい毎日です。しっかりと食事と睡眠を取って疲労回復をしたい今日この頃です。私は先日、夕食を友人とたっぷりと取ったのですが、食べ過ぎて翌日食欲がなくなりました。適度が肝心ですね。もうすぐ夏休み、学生の皆さんにとっては楽しみの多い期間ですね。別に夏休みの間が忙しい皆さんもいらっしゃると思います。猛暑の夏どうやって乗り切るか勝負です。私は以前、食欲がなく昼に菓子パンばかり食べていた時期がありました。結果３キロ体重が増えました。この夏は、そのような事がないようにしたいものです。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，０００/60分￥４，５００★ご案内可能時間　１０時～１９時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.07.18

7月11日(金)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本日は最高気温が35℃と、日中はとても暑さを感じる一日となりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか。今日で7月2週目の金曜日ですね...！7月に入り暑さも本格化してきたことで、お疲れも溜まってきた頃ではないでしょうか。そんな方には是非Re.Ra.Kuのボディケアで全身の筋肉をしっかりとほぐし、明日から始まる休日をお身体が楽な状態で過ごしませんか？（*^^*）みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，０００/60分￥４，５００★ご案内可能時間　１０時～１９時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.07.11

７月５日（土）のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のフジタです。暑い日が続いておりますが、みなさま体調はいかがですか。昼間は冷房の効いた部屋、外に出れば気温は暑い！身体がついていきませんね。私は、毎朝軽いストレッチを始めました。寝ぼけた体も少しは軽くなるように思っております。当店では、７月からヘッドスパ３０分、５０分のコースをご用意しております。日頃からデスクワークや家事などで疲れた頭をほぐしてみられるのはいかがでしょうか。頭も筋肉の膜で覆われています。お疲れ解消のひとつに加えてみられてはいかがでしょうか。夏は、楽しいイベントが盛りだくさん！楽な体で熱い夏を乗り切りましょう。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，０００/60分￥４，５００★ご案内可能時間　１０時～１９時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　オオツキ　　ナカモトー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.07.05

7/2(水)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。いよいよ7月。早くも梅雨が明けて、暑い日が続いていますね。あと数週間もすれば、子ども達の大好きな夏休みが始まります。暑くなってきて一番に思うのは、涼しい場所、水場のお出かけ！ですよね。お子様と、お友達と、家族総出で、お出かけや旅行を考えていらっしゃる方も多いと思います。せっかくのお出かけなら、楽しく満喫したい！まずは、日頃のお疲れをリフレッシュ！しましょう。体の疲れをしっかりとって、万全の状態で休暇を楽しみませんか？みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，０００/60分￥４，５００★ご案内可能時間　10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　モリゾノ　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.07.01

６月３０日（月）のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のフジタです。６月も残りわずか、あっという間に今年も半年を過ぎようとしています。みなさま、今年やりたいことは進んでいますか。いちにち一日あれこれと過ごすうちに目標も忘れ気が付けば７月目前、毎日を大切に過ごしていきたいと思います。暑い夏を乗りきりたいですね。私は、少しずつストレッチをするようにしました。体が動かないとやりたいことも出来ない。痛感する今日この頃です。ストレス解消に帰宅すればまず、家の猫とスキンシップ。美味しいものを食べてお風呂に入りリラックスその後、すぐ寝てしまうのですがこれまであまり睡眠時間をしっかりと取れていません。これから暑い夏を乗り越えて行くためにも体調管理をしっかりとして行きたいと思います。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥２，７００/60分￥４，０００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　オオツキ　　モリゾノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.06.30

【神戸umie店】６月２７日（金）のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のフジタです。私事ですが、腰を痛めてはや２カ月未だに痛い毎日です。ちょっとしたことで、ケガになるものです。みなさまもお気をつけください。梅雨真っ只中、湿気とまだ体に慣れない冷房などで体調に変化を感じられてはいませんか。暑い季節でもお風呂に少しつかると意外とスッキリしたりします。入浴剤を使ってみたり石鹸を変えてみたり気分転換をしていきたいと思います。入浴後３０分ほど経った頃に眠るのがいいそうです。ストレッチをしたり動画を観たりストレス解消をめざしましょう。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥２，７００/60分￥４，０００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　　モリゾノ　　　フジタ　　　ナガノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.06.27

６月２７日（金）のご案内

2025.06.27

6/25(水)のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店です。梅雨の季節。毎日雨ばかりで憂鬱…さらに季節の変わり目により体もなんだかシャキッとしない…。私もそうですが、お客様からもそのようなお話をよく聞きます。家に引きこもっているのではなく、外に出て沢山遊んで、笑って…疲れて寝る！が一番リフレッシュになるそうですが、まず一歩『家を出る』という行動からが億劫なもの。雨が降っているとなおさらですよね。ですが、そこを乗り切れば待っているのは気分が上がっていく自分。ちょっとコンビニに。そんな感覚で外に出てみたら、『ついで』にお体のケアで当店に寄ってみてください。体が楽になると、『さぁ、この後は何しよう？』となると思いますよ！みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥２，７００/60分￥４，０００★ご案内可能時間；11時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.06.24

６月２４日（火）のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のフジタです。梅雨に入り、晴れた日も続きましたがゲリラ雷雨があったりと不安定な週になってきました。みなさま体調に変化はございませんか。私は少し疲れが溜まってきております。気分転換を上手に活用していかなければいけませんね。ショッピングや映画鑑賞に出かけたりストレッチやスポーツ観戦もいいですね。最近は、お香やアロマ用品も気軽に購入できるようになっていますね。しっかり食べて寝て遊ぶが一番！自分に合ったストレス解消法を見つけてくださいね。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥２，７００/60分￥４，０００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　オオツキ　　ナカモト　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.06.24

６月１３日（金）のご案内

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のフジタです。雨が降ったりやんだりと湿度の高い日が続いておりますが体調を崩されてはいませんか。私は先日、胃腸炎にかかってしまい苦しい一日を過ごしました。体調管理に食事の管理この季節は、気をつけていかないといけませんね。栄養ドリンクに頼りがちな毎日ですが、食事、睡眠としっかりとっていきたいものです。本日は予約の取りやすい間帯がございます。みなさまの体調管理のひとつとして是非、ご利用ください。身体の疲れは早めの解消がベストです。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥２，７００/60分￥４，０００★ご案内可能時間；10時～19時※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　　オオツキ　　フジタ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

2025.06.13

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