みなさまこんにちは。
Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。
「なんとなく食欲がない…」そんな日は、食事の前に軽く体を伸ばしてみましょう。
おすすめストレッチ
背伸び(10秒)
両手を上に伸ばして、深呼吸を3回。
体をひねる(左右10秒ずつ)
椅子に座ったまま、ゆっくり体をひねります。
わき腹伸ばし(左右10秒ずつ)
片手を上げて、反対側へゆっくり倒します。
ストレッチの効果
胃腸の動きをサポート
血流アップ
リラックス効果
食事の前に1分ほど行うだけで、いつものご飯がより美味しく感じられます。
ぜひ試してみてください!

みなさまのご来店をお待ちしております
☆ご新規メニュー☆
ボディケア40分¥3,500/60分¥5,000
Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。
★ご案内可能時間 :10時00分~19時20分
※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。
~本日の出勤~
モリゾノ
フジタ
ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
<営業時間>10:00~20:00
<住所>兵庫県神戸市:中央区東川崎町1丁目7-2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
078-381-8250
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