Re.Ra.Ku 駒込東口店
10/18(木)本日のご案内状況です☆彡
2018.10.18 02:20
最近のブログ
上半身集中！
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 連休明け後は、とても目まぐるしくお忙しかったようですが 最近は落ち着いてきた。 落ち着いてきたので何だか身体の調子もイイ感じ(*^-^*) と、お聞きしますが皆様はいかがですか。 実際お身体に触れると… お身体はガチガチ。 気付かないうちに疲れが溜まっていてる可能性も。 お身体疲れる1歩手前でほぐす習慣を付けると日頃のパフォーマンスもアップ(*^-^*) 6月限定で、上半身集中コース！ 「ボディケア+肩くびストレッチ+アイヘッドケア」 とてもご好評頂いております。 首肩周りなんだか気になる～という方、この機会に是非お試し下さい(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.09
梅雨入り
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日から梅雨入り！ 午前中は晴れるようですが午後から下り坂。 梅雨の時期は気温だけではなく、湿度も高くなり身体が重だるく感じますよね。 天気の急変で、頭も痛くなったり。 普段から体を動かして、水分をしっかりとり、梅雨に負けない身体作りしたいですね。 それでもジメジメして、スッキリしない時はボディケアにアイヘッドケアをプラス。 頭から筋肉は繋がっていますので、 頭をもみほぐすことにより、首肩周りもほぐれやすくなりますよ(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.08
身体の変化とケアの大切さ
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 週末は夕方からお休みをいただき、友人の誕生日のお祝いをしてきました！短い時間でしたが、美味しい物を食べて仲間内の会話も楽しめてとてもリフレッシュになりました！ ここ数年で感じるのが、身体についての話題が増えたなぁという事ですね！改めてケアの大切さを感じる場でもあります(笑) 自力で何とかしようと思っている方も、なかなか間に合っていないという方も、リラクのボディケアを取り入れていく事で変化を感じられるかもしれません。 まだの方は是非一度試してみて下さい♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.06
6月に負けない
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 長期休暇も終わり、生活リズムがやっと落ち着いてきたような(*^-^*) しかし、お仕事は何だか忙しいとよく伺います。 6月は祝日が無かったり、梅雨に入るためお身体のお疲れが溜まりやすい時期。 お疲れ溜め込まない為にも、日頃ジムやランニングに出て身体を動かしたり、 家ではゆっくりお風呂に浸かり、ストレッチ。 好き音楽やアロマを焚いて心身共にリラックスもおススメ♪ それでもお疲れ溜まってきたな～と感じる方はリラクのボディケアをおススメ。 ・上半身がお疲れの方には→肩くびReフレッシュコース ・下半身がお疲れの方には→脚こしReフレッシュコース もみほぐすだけではなく、ストレッチも加え日頃自分では伸ばしきれない部分も伸ばし もみほぐすため、スッキリ感もアップ。 まだ、試していないという方は、是非お試しください！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.05
スポーツ後には
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 運動を行う時に、ストレッチをどのタイミングで行っていますか。 という問いに、運動する前！という言お答えを良く伺います。 運動する前はけが予防にとっても大事。 では、運動の後は？の問いに 疲れちゃって…と。 運動の後のストレッチは、筋肉疲労を軽減するのにとても大事！ せっかく運動したのに、筋肉疲になり、次の日にダメージがあるのはもったいないですよね。 お身体の状態を良くして、パフォーマンスアップにつなげるためにも、運動後のストレッチは 念入りにしましょう(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.03
重だるく感じたら
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は台風の影響で外は荒れ模様ですね。 曇りや雨だけでもとても憂鬱になりますが、湿度が高いと尚更身体も重だるく感じますよね。 そんな時は、お風呂にゆっくり浸かって汗をかくのもいいですね。 お気に入りの入浴剤を入れれば、更にリラックス効果もアップ♪ 入浴後はしっかりストレッチ。 寝る前にも軽くストレッチすると、入眠効果アップしますよ。 お疲れ、溜まる前にほぐしていきたいですね(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.02
6月のキャンペーン♪
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今月は、首肩周りがお疲れの方におすすめ！「カタメ（肩目）セット」のキャンペーンを実施いたします！ ボディケア＆肩くびストレッチ＆アイヘッドケアの組合せで気になる首肩周りのお疲れを集中ケア♪トータル60分、90分、120分と御座います。 通常価格よりもお得になっておりますので、首肩周りのお疲れが辛いという方はこの機会に是非ご利用ください♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.06.01
手のひらの疲れ
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 腕周りや手のひらの疲れ気にしたことありますか。 実は手のひらもこるんですね～ スマホやパソコンなど日常の様々な場面で使われています。 手のひらの筋肉も縮んだままにしておくと血流が悪くなり凝り固まります。 繋がっている、腕・肩・首にも影響が！ 手のひらも使った分、ちゃんとケアする事をお勧めします(*^-^*) 少しでも気になる方には「ハンドケア」がオススメ♪ クリームやオイルでもみほぐしせば、血流も良くなりお疲れも取れるはず♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.05.31
筋肉の繋がり
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 全身の筋肉はボディスーツや全身タイツのように一枚で繋がっています。 肩や腰など気になる点だけを重点的にほぐしても、別に硬い箇所があるとそこに引っ張られてほぐれにくかったり、ほぐれても硬さが戻りやすくなってしまいます。お身体をほぐす際には全身バランスよくほぐしてあげる事が、気になっている箇所のスッキリ感をアップさせる事にも繋がりますよ♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.05.30
ゆっくり浸かるのもいいかも♪
こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は26日→風呂の日！ 日頃、シャワーで済ませているという方も今日はゆっくり浸かってみてはいかがでしょうか。 湯舟にに浸かることで血行も良くなりますよね♪ 浸かりながら脹脛や脛をほぐすことで、疲労回復にもお役に立つかも(*^-^*) 今日はお湯にゆっくり浸かって日頃のお疲れ取ってはいかがでしょうか。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ～ReRaKu駒込東口店～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか？
2023.05.26
