冷房病に注意を!
おはようございます!Re.Ra.Ku駒込東口店です!ここ数日にかけて記録的猛暑日が続いていますね(;'∀')冷房無しではやっていけない、寝る時もつけっぱなしで起きたら怠い。さらに、涼しい反面、体が冷えすぎて体調を崩すこともあります。実はこれを、「冷房病」=”夏バテ”というんだそうです。そんな冷房病を防ぐための対処法を2つご紹介します!1 . 冷房の温度調整をすること! 寝てる間はクーラーの温度を27~28度に調整するか、 1~2時間で切れるように設定し扇風機を上手く活用!2 . 温かいものを食べる 冷たい物や飲料水などを摂り続けていると、体内から体が冷えやすくなります。その為 飲み物は暖かい物か常温で、食事もできるだけ暖かい物を摂るように心がけましょう!本日は12:00 ~ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。お出かけの際は、天気の急変には十分に気を付けて下さいね!皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***~豊島区のリラクゼーションスタジオ~マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00~21:00土日祝 11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分