こんにちは!

Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/

何で筋肉が固くなるのに食生活が関係あるのでしょうか?

筋肉の中には血液繊維しかありません。
つまり、血液がドロドロだと筋肉の伸び縮みがスムーズにできなくなってしまうと言う事なんです。

普段から糖分や脂肪分が多い食生活を続けていると、血中の糖度や脂肪値が高くなりドロドロな血になってしまう可能性も大きくなります。

お魚野菜をたくさん摂って代謝を良くし、サラサラな血液を目指しましょう!

 

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Re.Ra.Ku駒込東口店

TEL:03-5972-4000

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*マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク*