こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!

今日のお話は光合成のメリットです。

 

まず、日の光を浴びると体温が上がり、免疫力も上がります

そして代謝も上がるので、ダイエット効果も期待できます!

毎日、日の光を浴びている人浴びていない人とではBMIの数値に差が出るということが、正式にアメリカの大学教授によって発表もされています。

そしてそして、セロトニンだけではなく、ビタミンⅮも生成されるので骨まで強くなる!

うーん、植物だけではなく人間も太陽の恵みに恩恵を受けている訳ですね!(笑)

こんなに良い事沢山、最近台風の影響で雨が続いていますが、晴れの日が待ち遠しいです!!

皆さん紫外線対策もしっかりして、しっかり陽の光を浴びましょう!!

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Re.Ra.Ku駒込東口店

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*マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク*